요가를 오래 했는데도 마음이 복잡할 때가 있다. 몸은 움직이지만 중심이 흔들리는 느낌. 이 책은 그럴 때, 요가의 뿌리를 다시 보게 해준다. ‘나는 왜 요가를 하지?’, ‘이 동작은 정말 나를 위한 걸까?’ 같은 질문에 철학이 천천히 답해준다. 설명이 어렵지 않아서 따라가기 좋았고, 샹키야 철학이나 요가수트라 같은 말도 처음엔 생소했지만, 읽다 보니 오히려 내가 겪는 일들과 연

요가의 유래부터 철학, 그리고 상키야 철학을 바탕으로 행해지는 요가를 설명하면서 진정한 요가와 나아가야하는 방향, 우리 삶에도 적용할 수 있도록 도움을 주는 책입니다. 쉽게 쓰여져 있어 요가 철학이 어렵게 느껴진 저도 잘 이해할 수 있습니다. 입문서로 많은 도움이 되었습니다

요가를 철학 없이 행한다는 것은 아주 풍부한 것이 홀쭉해지는것으로 상상하게 된다 많은 사람들이 요가맛 운동을 한다는 이야기를 들은적이 있는데 아마 몰라서 그럴거다 이 책은 요가가 철학을 품고 있고 그것이 무엇인가를 알기 쉽게 해준다 단순한 운동이 아니라 다채로움을 주는 요가를 진정으로 알게해준다

이  책은 한국치유요가협회 RYTK300+ 요가자격증 교육지정 도서로 선정될 만큼 그 깊이와 중요성을 인정받고 있습니다. 저자는 우리가 요가를 수련하면서 흔히 간과하기 쉬운 '마음의 원리'와 '삶의 철학'을 샹키야 철학과 요가학파의 관계를 중심으로 명쾌하게 풀어냅니다. "나는 왜 불안한가?", "고통은 어디에서 오는가?", "삶을 어떻게 바라볼 것인가?"와 같은 질문들은 비단 요가 수

요가가 묻고 철학이 답하다제목만 보고도 끌림이 있다요가 수련을 하며 관심있는 분분들에 대해 알게 된 단편적이고 부족했던 내용들을 체계적으로 좀더 깊이 있게 공부할수 있을거 같습니다요가에 대해 좀더 근본적이고 철학적인 내용에 대해서 생각해볼수 있는 시간이 될수 있기를 바라며

요가를 하다보면 철학적인 부분이 와닿기가 쉽지않아요 그래서 쉽게 풀이되어있는 입문서를 찾게되는데 제격인것 같네요~  여러섹션으로 나누어져서 궁금한부분을 다시 보기에도 좋습니다 잘 공부해서 마음공부에 정진해보도록 하겠습니다^^

『요가가 묻고 철학이 답하다』는 요가 강사 자격증 입문자에게 철학의 뿌리와 의미를 쉽고 흥미롭게 전달해주는 책이다. 베다와 우파니샤드부터 일상 속 철학적 사유까지, 요가의 질문에 철학이 다정히 답해주는 느낌이 인상적이다. 요가를 깊이 이해하고 싶은 이들에게 추천한다.

요가가 묻고 철학이 답하다 책을 통해 요가에 대해 좀 더 근본적이고 철학적인 부분에 계속해서 질문하고 알아가는 좋은 시간이 될 것 같습니다. 요가를 수련하면서도 문득문득 떠오르는 궁금증이 있었는데 이 저서를 통해 어느정도 갈증이 해소될 수 있을 것 같아요~

요가에 대한 생각과 요가에 대한 철학이 제대로 묻어 있는 책인 것 같습니다. 어디에서 배울 수 없는 지식들과 깨우침, 생각을 배울 수 있어서 도움이 많이 되는 책입니다.평소 생각하지 못한 것들에 대한 질문과 그 답에서 오는 나의 성찰. 스스로 깨닫고 나를 다시 되돌아 볼 수 있게 만드는 책인 것 같습니다

우파니샤드와 베다의 차이점을 잘 설명해놓은것같아요6파철학, 전변설 등등 자세한 설명과 예시로 요가철학에대해서 다시금 새기게 되었습니다책을 읽는 내내 마음의 고요까지도 함께 찾을수있었던 시간이었어요유익한 내용이 가득한 책입니다~