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실질적인 변화!!!
"실질적인 변화!!!" 내용보기
사람 마음을 어떻게 잘 읽어내는지 심리학을 전공한 건 아닌지... 변화라는 키워드를 보통 사람들은 굉장히 큰 무엇으로 접근하는데 일상과 개인이라는 내용을 통해서 정말 실감나게 알려주는 군요. 특히 자존심에 관한 내용에서 큰 감명을 받았습니다. 사회가 강요하는 행복의 기준들에 대해서도 다시 한번 생각하게 되었고 저도 확신있게 살아야 겠다는 생각을 했슴다.
"실질적인 변화!!!" 내용보기
사람 마음을 어떻게 잘 읽어내는지 심리학을 전공한 건 아닌지... 변화라는 키워드를 보통 사람들은 굉장히 큰 무엇으로 접근하는데 일상과 개인이라는 내용을 통해서 정말 실감나게 알려주는 군요. 특히 자존심에 관한 내용에서 큰 감명을 받았습니다. 사회가 강요하는 행복의 기준들에 대해서도 다시 한번 생각하게 되었고 저도 확신있게 살아야 겠다는 생각을 했슴다. 일상을 대하는 저자의 생각에 다시한번 감탄하게 되네요. 책을 읽으면서 나도 보다 행복하게 살수 있겠다는 확신이 생깁니다. 강추합니다.

[인상깊은구절]
내 옆에서 길을 가는 사람들이 갑자기 달리기 시작하면 이유도 모르면서 엉겁결에 딸라 달리는 것이 우리들이다. (^^ 정말 그렇죠...ㅋㅋㅋ)
k******e 2005.05.09. 신고 공감 6 댓글 0
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변화를 받아들이는 우리의 마음자세
"변화를 받아들이는 우리의 마음자세" 내용보기
1. 자신을 객관화하라 저자는 변화의 소용돌이속에서 자신이 처한 위치를 먼저 알아야 한다고 말한다 ..바로 자신을 객관화하는 시각을 갖아야 우리가 변화를 시작할 수 있다고 말한다. 이것이 깨우쳐야만 변화의 필요성을 느낄수 있기 때문이다 "우리는 모두 자신의 객관적이고 솔직한 모습을 바라보지 못하며 살고 있다 각각 정도의 차이가 있을 뿐, 오히려 착각
"변화를 받아들이는 우리의 마음자세" 내용보기
1. 자신을 객관화하라 저자는 변화의 소용돌이속에서 자신이 처한 위치를 먼저 알아야 한다고 말한다 ..바로 자신을 객관화하는 시각을 갖아야 우리가 변화를 시작할 수 있다고 말한다. 이것이 깨우쳐야만 변화의 필요성을 느낄수 있기 때문이다 "우리는 모두 자신의 객관적이고 솔직한 모습을 바라보지 못하며 살고 있다 각각 정도의 차이가 있을 뿐, 오히려 착각속에서 살고 있다. '나는 이런사람이다'라고 머릿속에서 그린 모습을 현실 속 자신의 모습이라고 믿는 것이다. 그러한 착각 때문에 우리는 변화의 필요성 조차 발견하지 못한다" 2. 가슴에 품은 변화의 엔진을 돌려라 변화란 거창한것도 위대한 것도 아니다 작지만 우리의 몸과 마음을 우리의 미래로 이끌 수 있는 작은 실천들이 모여서 만들어 지는 것이다. " 변화의 원인과 동력을 외부에서 구하려는 태도 때무에 우리는 변화가 실패하고 실패로 인해 변화가 어렵다는 인식을 갖게 된다. 자신을 변화의 동력으로 이용해 보지 못했기 때문에 외부에서만 찾으려다가 원인도 모르는 결과만을 안고서 실망하고 포기하는 것이다" 3. 삶에 대한 태도가 성공을 만든다 변화에 대한 필요성은 알지만 우리가 실천하기는 어렵다 실천을 위해서는 우리 체계적이고 구체적인 모습으로 실천하는 방향으로 우리를 이끌어야만 변화의 맛을 느낄 수 있을 것이다. " 삶에 대한 새로운 정의와 태도를 가지는 것만으로도 변화는 이미 시작된 것이나 다름없다. 모든 인간은 생각하며 살아간다. 하지만 어떻게 생각하느냐에 따라 엄청난 결과가 돌아온다는 사실을 알고 이용하며 살아가는 사람은 드물다. 그 생각이 바로 우리 삶의 방향을 결정한다 " 4. 성공이미지 만들기 미래는 오늘 지금 당신이 만들어 가는 것이다 목표를 세우세요 그리고 그 목표를 구체화할 계획을 만들고 그 계획을 조금씩 조금씩 성공하면서 성취감을 느끼면서 성공을 방해하는 많은 요소들에 다시금 생각해 보면서 지속적으로 계획과 목표를 수정해 나가보시면 자신의 가슴에만 머무른 성공이미지가 현실로 다가가는 것을 느낄 수 있을 것입니다. "일에서 성공하는 것보다 자기만이 알 수 있는 결과물을 남기는 것이 가장 중요하다. 도전이 항상 성공할 수 없는 법. 만약 실패했어도 그 속에서 배울 점을 얻을 수 있도록 결과물을 남긴다면 성공도 실패도 충분히 의미 있는 것이 될 것이다."

[인상깊은구절]
" 삶에 대한 새로운 정의와 태도를 가지는 것만으로도 변화는 이미 시작된 것이나 다름없다. 모든 인간은 생각하며 살아간다. 하지만 어떻게 생각하느냐에 따라 엄청난 결과가 돌아온다는 사실을 알고 이용하며 살아가는 사람은 드물다. 그 생각이 바로 우리 삶의 방향을 결정한다 "
b******6 2005.07.02. 신고 공감 3 댓글 0
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변화를 갈망하는 사람에게 힘과 용기를 주는 책
"변화를 갈망하는 사람에게 힘과 용기를 주는 책" 내용보기
요즘 변화를 꿈꾸지 않을 사람이 있을까? 여기저기서 변화를 이야기하고, 변화하지 않으면 뒤쳐진다고들 말하지만, 막상 무언가를 바꾸기란 참 어렵다. 왜 우리는 늘 필요를 느끼면서도 바꾸지 못하고, 매일 후회와 아쉬움을 남기며 사는 걸까? 이렇게 살아서는 안되... 라고 느끼는 하루하루가 이어진다면 이 책을 읽어야 한다. 변화를 이야기하는 많은 책들이 있지만, 이 책
"변화를 갈망하는 사람에게 힘과 용기를 주는 책" 내용보기
요즘 변화를 꿈꾸지 않을 사람이 있을까? 여기저기서 변화를 이야기하고, 변화하지 않으면 뒤쳐진다고들 말하지만, 막상 무언가를 바꾸기란 참 어렵다. 왜 우리는 늘 필요를 느끼면서도 바꾸지 못하고, 매일 후회와 아쉬움을 남기며 사는 걸까? 이렇게 살아서는 안되... 라고 느끼는 하루하루가 이어진다면 이 책을 읽어야 한다. 변화를 이야기하는 많은 책들이 있지만, 이 책은 그저 당위성을 말하지는 않는다. 정말 결심을 하고 변화를 실천해야 하는 개인의 마음 속에 주목하고, 스스로를 돌아보게 한다. 현실을 직시하라고 말할 때, 그 현실은 ''나''의 외부를 의미하지 않는다. 게으르고, 적당히 안주하고, 정직한 지적을 애써 외면하는 자신의 수준을 바로 보라고 말한다. 나 자신을 정직하게 볼 수 있을 때, 왜 변화해야 하는지 알 수 있고, 변화에 필요한 힘도 얻을 수 있다고 저자는 힘주어 말한다. 미래는 불안하고 현실은 갑갑할 때, 이 책을 읽었고 놀라운 힘을 얻었었다. 화려한 성공담도 위기 의식도 없지만, 변화에 대한 지혜와 성찰이 가득한 책이다. 음... 그래 변화해야지...하고 스스로를 위로하려고 한다면 이 책을 볼 필요는 없다. 그러나, 하루에 한 가지 씩 작은 것 부터 바꾸기 원하는 사람은 많은 도움을 받을 것이다.

[인상깊은구절]
"생각하는 대로 살지 않으면 사는 대로 생각하게 될 것이다."
YES마니아 : 플래티넘 k******5 2006.09.19. 신고 공감 1 댓글 0
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저자의 인생을 바라보는 따뜻한 시각이 마음에 와닿습니다.
"저자의 인생을 바라보는 따뜻한 시각이 마음에 와닿습니다." 내용보기
인간은 현재의 상태를 유지하는 것을 선호한다. 그러면서도 지금과 다른 미래를 꿈꾸는 것이 인간이다. 예전에 직장의 후배들의 답답함을 보면서  변화해야 한다고 귀에 못이 박히도록 잔소리를 한 적이 있다. 그런데 정작 중요한 것이 자신이 바뀌지 않았다는 사실을 깨닫는다. 남을 바꾸는 것은 정말 이루어지기 힘든 일이다. 자신을 바꾸는 것이 시작이고 끝이다.   변화에 관하여
"저자의 인생을 바라보는 따뜻한 시각이 마음에 와닿습니다." 내용보기

인간은 현재의 상태를 유지하는 것을 선호한다. 그러면서도 지금과 다른 미래를 꿈꾸는 것이 인간이다. 예전에 직장의 후배들의 답답함을 보면서  변화해야 한다고 귀에 못이 박히도록 잔소리를 한 적이 있다. 그런데 정작 중요한 것이 자신이 바뀌지 않았다는 사실을 깨닫는다. 남을 바꾸는 것은 정말 이루어지기 힘든 일이다. 자신을 바꾸는 것이 시작이고 끝이다.

 

변화에 관하여 많은 책을 읽은 것은 아니지만 이 책을 마음에 들어 하는 이유는 저자의 인생에 대한 따뜻한 시각이 마음에 들기 때문이다. 불공평한 듯한 인생이기는 하지만 오늘의 나의 현재의 모습에 대한 책임은 나 자신이라는 것을 따끔하게 알려주고 있다.

 

이 책이 마음에 들어 이 작가가 쓴 모든 책을 구해서 읽고 있는 중이다. 조만간 작가분과 만날 작정이다.

 

제가 생각하는 이 책의 핵심구절을 인용해 본다.

 

"당신은 지금의 삶이 마음에 들지 않는다. 이건 아냐. 내 삶은 좀 더 자유롭고 활기 있었으면 좋겠어. 그러나 지금 당신의 사고방식과 행동은 과거와 다른 것이 없다. 과거와 똑같이 행동하고 생각하면서 현재의 자신이 달라지기를 원하고 있다. 현재는 과거의 결과이고 미래는 현재의 당신이 선택한 결과가 될 것이다. 과거와 동일한 행동을 반복하면서 다른 결과가 나오기를 기대하는 어리석음이 현재 당신의 정신건강을 말해주고 있다."

 

나는 어제와 무엇이 달라졌는가?

인생이든 경제든 무엇이든 현재의 모든 모습은 상황의 결과가 아니라 나의 선택의 결과임을 명심하기를 다짐해 본다.

l******b 2008.02.03. 신고 공감 0 댓글 0
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CHANGE 나는 왜 변화하지 못하는가?
"CHANGE 나는 왜 변화하지 못하는가?" 내용보기
“생각하는 대로 살지 않으면 사는 대로 생각하게 될 것이다.” 나는 변화를 싫어했다. 이 세상의 존재하는 모든 문제는 변하지 말아야 할 것들이 변해서 생겨난 것이라고 믿었다. 너무나 많은 것들이 너무나 쉽게, 그리고 너무나 빠르게 변해가고 있다. 그래서 사람들은 너무나 쉽게도 변화를 이야기 한다. 그러면서도 정작 자신의 삶을 변화시키는 사람은 드물다. '변화'라는 단어 그
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생각하는 대로 살지 않으면 사는 대로 생각하게 될 것이다.”

 

나는 변화를 싫어했다. 이 세상의 존재하는 모든 문제는 변하지 말아야 할 것들이 변해서 생겨난 것이라고 믿었다. 너무나 많은 것들이 너무나 쉽게, 그리고 너무나 빠르게 변해가고 있다. 그래서 사람들은 너무나 쉽게도 변화를 이야기 한다. 그러면서도 정작 자신의 삶을 변화시키는 사람은 드물다.

'변화'라는 단어 그 자체는 옳고 그름의 가치 판단이 개입할 여지가 없다. 그런데도 내가 변화를 싫어한 이유는, 기존의 익숙한 것들을 접고, 익숙하지 않은 것들을 익숙하게 만들어야 한다는 데서 오는 일종의 두려움 때문이라 생각한다. 한편으로는 '현재의 불만족을 더 좋게 바꾸고 싶다'라는 바람도 있다. 이 책을 택한 이유다.

저자는 이 책을 통해 "변화란 우리가 일상에서 일으키는 작은 움직임들의 차이"라고 말한다. 이 책이 준 유익은, 변화를 두려워하는데서 오는 혐오감의 인식을 긍정적으로 바꿔주는데 있다고 생각하며, 실제로 나에게도 그러한 측면에서 도움이 되었다. 변화에 대한 저자의 연구는 일상생활의 경험과 개인의 만족에 집중한다. 따라서 그가 말하고자 하는 변화는, 스스로를 돌아보고 세상을 바라보는 눈을 키우기 위한 성숙(내지는 성찰 또는 성장)의 개념이지, 하루가 다르게 변하는 환율이나 성과급, 갑자기 찾아오는 직장에서의 명퇴소식과 같은, 원치 않는데 강요된 경제적 논리의 사회적 변화 따위를 뜻하는 것은 아니다.

이 책은 '진정한 행복'을 찾아가는 것에 삶의 의미를 두고, 조직보다는 개인의 관점에서 변화에 대해 초지일관 이야기하고 있다. 시대와 세상에 끌려가는 변화가 아닌, 내면의 진정한 이끌림에 따르는 변화라면, 그 변화를 추구하는 것은 자기 자신을 위한 소중한 선택이라 할 수 있을 것이다.

이제 책 제목이 묻는 물음에 답할 차례다. "나는 왜 변화하지 못하는가?" 변화하지 못하는 이유는 고착화된 습관과 변화에 대한 거부감 때문이다. "누구를 위해서 변화해야 하는가?" '' 자신을 위해서이다. "나는 왜 변화해야 하는가?" 이 책을 읽은 독자 스스로 답해야 하는 질문이다. 그 질문에 답이 나왔다면 마지막 질문이다. "나는 무엇을 변화시킬 것인가?"

YES마니아 : 플래티넘 s*******1 2017.02.06. 신고 공감 0 댓글 0
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자존심을 버리고 변화하라!
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짧은 에피소드의 연결! 때로는 나의 경험과 일치하는 저자의 경험들!   많은 책의 저자들이 보여주는 전지전능한 입장, 즉 책에서 나오는 나쁜 예에 저자들은 전혀 해당되지 않는다는 입장이 아닌 저자 역시 나와 같은 사람으로써 같은 실수를 하기도 하고, 같은 심리적 변화를 겪기도 한다는 사실때문에 오히려 믿음이 갔다.   특히 자존심때문에, 남들의 이목때문에 모르는 것도
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짧은 에피소드의 연결! 때로는 나의 경험과 일치하는 저자의 경험들!

 

많은 책의 저자들이 보여주는 전지전능한 입장, 즉 책에서 나오는 나쁜 예에 저자들은 전혀 해당되지 않는다는 입장이 아닌 저자 역시 나와 같은 사람으로써 같은 실수를 하기도 하고, 같은 심리적 변화를 겪기도 한다는 사실때문에 오히려 믿음이 갔다.

 

특히 자존심때문에, 남들의 이목때문에 모르는 것도 안다고 할 수 밖에 없다는 부분에서는 많은 공감이 갔다.

b*****d 2007.12.24. 신고 공감 0 댓글 0
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-변화무쌍한 일상을 헤쳐 나가는 길-
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-변화무쌍한 일상을 헤쳐 나가는 길-     대학생이 되고 나서도 여전한 생활 패턴으로 살아가는 나는 항상 변화를 추구해 왔었다. 그러나 왜 나는 예전에도 지금도 변화하지 못 했던 것일까? 항상 변화하는 세상 속에 살고 있는 나는 정작 변화지 못하고 멈추어져 있다. 도대체 왜.. 사실은 이제껏 변화를 위해 많은 시도를 해 왔었다고 자부하고 있었다. 도서를 읽는
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-변화무쌍한 일상을 헤쳐 나가는 길-

 

 

대학생이 되고 나서도 여전한 생활 패턴으로 살아가는 나는 항상 변화를 추구해 왔었다. 그러나 왜 나는 예전에도 지금도 변화하지 못 했던 것일까?

항상 변화하는 세상 속에 살고 있는 나는 정작 변화지 못하고 멈추어져 있다.

도대체 왜..

사실은 이제껏 변화를 위해 많은 시도를 해 왔었다고 자부하고 있었다.

도서를 읽는 내내 이런 책은 많이 읽어봐서 안 봐도 뻔하지.. 알아..안다고!!

알기 때문에 나는 다르다고 생각했다. 무슨 이야기를 하고 있는지 알지만 내가 아직 노력이 부족하기 때문에 또, 변화를 가지려는 욕구가 남들보다 적기 때문이란 거짓으로 나는 나를 속여 왔었다.

‘나는 달라, 항상 여기 있지 않을 꺼야..나아갈 꺼니깐. 내가 안해서 그렇지 한다면 할 수 있어. 지금 노력하고 있는 중 이잖아?’ 이런 생각을 항상 달고 살아왔다.

근데 ‘뭐가 변하고 있는데?’, ‘지금 노력하고 있는 거 맞아?’라는 의문이 들기 시작했다. 심지어 ‘노력해도 되는 거 맞아??’란 의문도 들었다.

분명히 내가 안하기 때문에 못하는 거지 하면 변할 수 있다고 생각했다. 그런데 생각해 보니 나는 벌써 몇 개월 전부터 그 누구보다 변화를 원했고, 노력해왔다.

변하기 위해 노력해 왔다면 지금은 예전과 다른 무엇인가를 하고 있거나 내 생활의 변화가 있어야 하거늘 변한 건 하나도 없이 항상 변화를 추구하고 있고 그러기 위해 어떻게 하면 좋을까하는 고민으로 사로 잡혀있지 나는 변하지 못했다.

실로 놀라움과 남들을 못 따라가고 있는 나의 현실에 대한 한심함,, 한탄, 분노와 같은 감정과 질투를 감출 수 가 없다.

때때로 현재 나의 상태에 불안해하고 초조해 하고 있는 나를 발견 할 수 있다.

이럴 때마다 나는 내 자신에게 물어보곤 한다.

‘왜? 뭐가 불안한데?’,‘어떻게 바꾸고 싶은데?’,‘대체 왜 불안해하는 거야?’

몰라... 모른다고 그냥 두려워 변하는 것이 두렵고 변한 다음에도 뭐가 올지 모르잖아?

변화를 추구해 왔는데 변화가 두렵다고?? 그게 말이 된다고 생각하니??

나도 변화가 중요하다는 걸 알기 때문에 변화를 추구해왔다. 그러나 정작,,,변화는 없다.

변화를 추구해 왔다면 그것을 위해 무엇을 했는데??

‘공부!!’ 언어공부,, 내가 이 생활에서 탈출 하려면 공부를 해야 하니깐..

무슨 공부??? 영어, 중국어.. 등등 ... 필요한 것들을.. 이젠 자격증도 취득 할 꺼야.

이런 것들이 나한테 변화를 줄 거라고 믿었다. 또 지금 내가 할 수 있는 이것이 최선이라고 생각하니깐..

지금 생각해보니 변화를 위해 해왔던 모든 일들은 그러 내 마음을 안심시키려는 하나의 행동에 불과 했다.

안심이 안 되기 때문에 무엇이든 하면 ‘이건 나를 변화시키기 위한 과제야. 나는 잘 하고 있어. 더 열심히 해야지.’라는 생각을 가진 것이다.

그렇기 때문에 지금도 버리지 못하고 목메달고 있다.

나는 변화를 위한 방법을 몰랐던 것이다.

아는 것이라 자부하고 넘겨버렸지만 사실은 하나도 모르기 때문에 넘긴 것이었다.

아.. 진짜 바보 같았구나..란 생각이 든다.

책에 나온 많은 명언들을 다 기억 할 수 없지만 그 중 가장 기억에 남은 명언이 있다면 진입장벽을 넘어 목표를 성취하라는 것이다.

현재 나는 나침반을 잃어버리는 장벽에 걸려있다.

길은 다 알고 있으니 나아가기만 하면 된다고 생각했지만 사실 어디로 달려야 할지 어떻게 달려야 할 지 아무것도 모르는 높은 장벽...

목적이 있다면 다가갈 수 있어야 하는데 다가갈 방법을 모르다니....

모터 싸이클 다이어리에서 주인공들은 여행의 목적이 뭐냐고 물었을 때 ‘그냥..’

이라고 대답했다. 생계를 유지하기 위한 취업목적도 아니도 내 안에서부터 나를 탈바꿈하는 그런 멋진 포부를 가지고 있는 것도 아니었다.

그런데도 그들은 여행을 통해 그 전의 자신이 아닌 다른 사람이 되었다고 했다.

목적 없이 떠난 여행에서 변화를 얻고 돌아 온 것이다.

나는 목적이 있지만 길을 몰라 변화를 얻지 못했고 그들을 비록 목적이 없었지만 열정 하나만으로 떠난 여행에서 변화를 가지고 돌아 온 것이다.

내가 그렇게 얻고 싶어 하는 그 변화를 목적 없는 여행에서 얻은 것이다.

여행을 통해 미지한 세계와 새로운 문화에 대해 흥분과 기대로 똘똘 쌓였던 여행이 변화를 가져다 준 것이다.

새로운 것에 대한 흥분과 기대....내게 필요한 것들 이었지만 내가 몰랐던 것들이다.

이렇듯 새로운 것에 도전해야 얻을 수 있는 것이 변화이었던 것이다.

현재 내가 열심히 하는 무엇, 즉 취업을 위한 공부들은 변화를 가져 주는 것이 아니라 현재의 나를 확고히 만드는 역할을 해준 것이다.

나는 변화하기 위해 새로운 무엇에 도전해야 한다. 또, 생각만 해서도 안 된다. 무엇이든 두려움이란 생각의 장애물을 뛰어 넘어 버리고 몸으로 뛰어다니며 실천할 수 있는 사람이 되어야 변화를 쟁취할 수 있어야 한다.

모터싸이클 다이어리에서도 그들이 변화를 가질 수 있었던 것 또한 두려움을 이겨내는 열정적인 영혼과 흥분, 기대, 소중한 것을 남겨 둔 채 떠나는 용기가 있었기에 가능한 것이었다.

뒤를 돌아보지 않고 달려 나가는 힘이 없다면 변화하지 못할 것이다.

그러나 한 번도 돌아보지 않고 달려 나가기란 쉽지 않은 일이다. 새로운 것에 대해 받아들이는 기준이 있어야 한다고 생각한다.

고로 인생을 대하는 나만의 확고한 태도를 확립하고 나아가는 것. 새로운 것을 받아들일 마음을 언제나 갖고 있어야 한다는 것. 이것이 이번에 배운 교훈이다.

k*********2 2007.11.20. 신고 공감 0 댓글 0