우리의 삶을 이끄는것은 다름아닌 감정이기 때문에 감정을 잘 관리하는것이 매우 중요함을 알게 되었습니다 명상이나 독서등이 도움이 되며 부정적인 감정을 느끼지 않기 위해 안좋은 기억은 생각속에 집어넣지 않는것 부정적인 기억이라도 우리 머리속에 들어오지 않으면 삶에 영향을 끼칠수 없다는것이죠 도움이 되었습니다

평소 관심이 있던 분야에 새로운 책이 나와 구매했습니다.내 감정이 먼저 결정을 내리고 이상은 그 결정을 나중에 정당화 하고 있었군요.세워둔 계획을 제대로 실행하지 못한다면 꼭 읽어볼 만한 책이라 생각합니다."기분이 바뀌어야 행동이 바뀌고, 감정이 움직여야 인생이 움직인다."