우선 고마워요~!! 덕분에 세 아이 키우는 입장에서 간단하고, 그러면서도 영양가 있는 음식을 해준다는 것에 만족도가 높은 요리책이었어요.심지어 조리 시간이 오래 걸리지 않고, 쉽게 따라하고 간단한 레시피들이 많아서 더 마음에 들었습니다.제가 사실 지난주말부터 코로나때문에 기진맥진.. 아이들 케어가 정말 힘들었는데요. 처음 며칠은 배달음식을 먹다가 2일 지나고나니 이대로
"바쁜 아침 일상에 여유를 가져다 주는 <달곰삼삼네 삼 남매 집밥 레시피>" 내용보기
 우선 고마워요~!! 덕분에 세 아이 키우는 입장에서 간단하고, 그러면서도 영양가 있는 음식을 해준다는 것에 만족도가 높은 요리책이었어요.심지어 조리 시간이 오래 걸리지 않고, 쉽게 따라하고 간단한 레시피들이 많아서 더 마음에 들었습니다. 제가 사실 지난주말부터 코로나때문에 기진맥진.. 아이들 케어가 정말 힘들었는데요. 처음 며칠은 배달음식을 먹다가 2일 지나고나니 이대로는 안 되겠다 싶어서 최대한 간단한 레시피를 이용해서 집밥을 해주자! 싶었거든요~ 초록색 인덱스가 붙어있는 부분이 지금 하나씩 도전해보고 있는 요리인데요.  그간 초5, 초3, 6살 세 아이가 모두 맛있어하고 또 해달라고 해서 3번이나 해준 요리가 있어요! 바로 [소고기떡볶음]~ 늘 냉동실에 떡국 떡이 있어요. 명절 때 시댁에서 챙겨주시기도 하지만, 가족들이 떡라면이나 떡만둣국을 좋아하는 편이라 자주 해먹기 때문에 떨어지지 않게 쟁여두는 재료이기도 해요. 국물 요리를 제외하고 볶음을 해야겠다는 생각을 전혀 못했는데, 조리법도 너무 간단하고~ 모양은 왠지 궁중떡볶이 맛이 날 것 같지만, 그것과는 또 다른 매력이 있었어요. 단짠고(단 맛, 짠 맛, 고소한 맛)인데 고기가 잡채용 소고기이다보니 씹은 식감부터가 이미 궁중떡볶이와는 달라요. 재료도 냉장고에 남아있는 걸 넣으면 냉털도 가능하고, 아이들이 좋아하는 재료를 더 첨가하면 더 좋아요~  뒤에 떡볶이떡과 냉동만두를 이용한 초간단 요리도 아이들이 좋아해요. 함박스테이크나 부침개 종류 등 다양한 요리들이 많아요~ 목차를 알려드릴게요. PART 1. 아침에도 할 수 있는 퀵 요리 PART 2. 속을 데워주는 아침 국물 요리 PART 3. 어른까지도 좋아하는 메인 요리 PART 4. 반찬이 필요 없는 한 그릇 요리 PART 5. 아이들도 좋아하는 밑반찬 PART 6. 방학 때도 걱정 없는 엄마표 맛있는 간식 한 달 식단 메뉴가 예시로 들어있어서 그대로 따라해봐도 좋을 것 같아요. 일주일에 한 번 장을 보고 1주차 식단을 미리 짜놓으면 식재료에 들어가는 지출도 줄일 수 있고, 쓸데없이 버리게 되는 재료도 없을 것 같아서 저도 이참에 따라해보려고요.^^  전체적인 요리 시간이 30분을 넘지 않아서 좋아요~ 사실 아이들 아침에 학교가기 전 빵이나 시리얼 챙겨주면서도 미안한 마음도 들었는데, 간단하게 요리해서 주면 아이들 속도 든든하고 저도 왠지 모를 뿌듯함이 있으니 더 고마운 책이었어요~ |
아침 메뉴부터 방학 식단표까지 진짜 편하네요.특히 어른도 함께 즐길 수 있는 메뉴가 있어서유치 초등 엄마에게 한줄기 빛과 같은 책입니다.아주 유용해요.꿀팁도 있고, 간단하게 시판 소스 활용하는 것도참 편하네요. 온 가족 식단책으로 좋아요!!!
"두려운 방학식단 고민 해결~" 내용보기
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아침 메뉴부터 방학 식단표까지 진짜 편하네요. 특히 어른도 함께 즐길 수 있는 메뉴가 있어서 유치 초등 엄마에게 한줄기 빛과 같은 책입니다. 아주 유용해요. 꿀팁도 있고, 간단하게 시판 소스 활용하는 것도 참 편하네요. 온 가족 식단책으로 좋아요!!! 
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레시피들이 전부 간단하고 빠르게 완성되는 레시피들이라앞으로 메뉴 고민될 때 요거 참고하면 좋을 것 같아요!아이는 없지만, 1인가구라 피곤하고 고되고 한 날에는챙겨먹는 것도 일 처럼 느껴질 때가 많거든요!냉털할 때 참고해야겠어요!
"간단한 레시피, 앞으로 메뉴고민 끝!" 내용보기
 레시피들이 전부 간단하고 빠르게 완성되는 레시피들이라앞으로 메뉴 고민될 때 요거 참고하면 좋을 것 같아요! 아이는 없지만, 1인가구라 피곤하고 고되고 한 날에는 챙겨먹는 것도 일 처럼 느껴질 때가 많거든요! 냉털할 때 참고해야겠어요! |
오늘은 뭐먹지?매일 하는 메뉴 고민..같은 식재료 같은 레시피라 늘 고민하느라 힘들었는데달곰삼삼네 삼 남매 집밥 레시피로 메뉴선정 도움 많이 받고 있어요~!레시피가 쉽고 간단해서 따라하기 좋았고재료(메인재료,양념 재료)모두 쉽게 구할 수 있는 것들이라맛있게 만들 수 있었습니다.특히 장보는 꿀팁, 한달 메뉴 레시피 등실생활에 도움되는 것들이 많아서 좋았어요!자주 애용할게
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 오늘은 뭐먹지?매일 하는 메뉴 고민..같은 식재료 같은 레시피라 늘 고민하느라 힘들었는데 달곰삼삼네 삼 남매 집밥 레시피로 메뉴선정 도움 많이 받고 있어요~! 레시피가 쉽고 간단해서 따라하기 좋았고 재료(메인재료,양념 재료)모두 쉽게 구할 수 있는 것들이라 맛있게 만들 수 있었습니다. 특히 장보는 꿀팁, 한달 메뉴 레시피 등 실생활에 도움되는 것들이 많아서 좋았어요! 자주 애용할게요~~! |
도서의 지은이는 세아이를 둔 평범한 엄마예요 첫째가 초등학교에 입학하자, 제 몸집만 한 가방을 메고 학교 교문에 들어가는 모습을 뒤에서 바라보니 얼마나 안쓰러운지… 배가 고프면 말도 못하고 참지 않을까라는 생각에 아이들의 아침밥을 챙기기 시작했다고 해요 사랑스런 우리 아이들이 아침밥을 먹고 하루를 시작했으면 하는 마음은 모두 같지 않을까요? 아이가 하나여도 둘이여도
"10분만에 뚝딱!! " 내용보기
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도서의 지은이는 세아이를 둔 평범한 엄마예요
첫째가 초등학교에 입학하자, 제 몸집만 한 가방을 메고 학교 교문에 들어가는 모습을 뒤에서 바라보니 얼마나 안쓰러운지… 배가 고프면 말도 못하고 참지 않을까라는 생각에 아이들의 아침밥을 챙기기 시작했다고 해요 사랑스런 우리 아이들이 아침밥을 먹고 하루를 시작했으면 하는 마음은 모두 같지 않을까요? 아이가 하나여도 둘이여도 셋이여도 아침마다 전쟁터인거는 똑같은거 같아요 ㅠ 전쟁같은 시간속에 영양가 있으며 빠르고 간단하게 먹을 수 있는 요리들로 아침 식사를 챙겨보아요 !! 요똥에다가 아직 손이 느린 저는 책의 지은이처럼 일주일에 두번을 시작으로 밥을 먹여 학교에 보내려고 노력하고 있어요 돌밥돌밥의 시기인 방학이 다가오고 있는데 이번 방학은 다른 날보다 걱정이 조금 덜 해요 한끼 10분이면 뚝딱! 요리가 나오는 집밥 레시피가 무려 100여개가 넘어 메뉴걱정 하지 않아도 되니 맘이 너무 든든하답니다 어른의 입맛까지 사로잡는 스페셜 메인 메뉴까지!! 담긴 도서 달곰삼삼네 삼남매 집밥 레시피 추천합니다 
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주부라면 늘 고민하는 그것! 오늘 뭐 먹지? 저 또한 매일 매일 무얼 먹어야하나 고민 하는데 늘 비슷한 음식이 상에 올라가기도 하고 뭐 색다른거 없나? 생각하고... 그러던 중 만난 '달곰삼삼네 삼남매 집밥 레시피' 구하기 쉬운 식재료로 다양하고 간편한 조리법이 나와있어 어렵지 않게 따라할 수 있었고 상 위에 올라가는 반찬이며 간식이 좀 더 다양해진것 같아요:) 앞으로도 옆에
"반찬이 더 다양해진 식탁 풍경" 내용보기
   주부라면 늘 고민하는 그것! 오늘 뭐 먹지? 저 또한 매일 매일 무얼 먹어야하나 고민 하는데 늘 비슷한 음식이 상에 올라가기도 하고 뭐 색다른거 없나? 생각하고... 그러던 중 만난 '달곰삼삼네 삼남매 집밥 레시피' 구하기 쉬운 식재료로 다양하고 간편한 조리법이 나와있어 어렵지 않게 따라할 수 있었고 상 위에 올라가는 반찬이며 간식이 좀 더 다양해진것 같아요:) 앞으로도 옆에 두고 자주 펼쳐 볼 것 같습니다♡
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아이들 간단 집밥 레시피로 후딱 만들어준 "어묵부추김밥", "감자치즈채전"유튜브 채널 ＜달곰삼삼 우리애들밥＞을 운영하시는달곰삼삼님의 신간 집밥레시피 도서📖에 수록되어 있어요!!✔️쉽고 간단하게 완성도 높은 102개의 레시피들✔️4주 식단표 & 간식이 있는 방학 식단표 수록바쁜 아침에 간단하게 활용하기 좋은 레시피들이 많아다가오는 방학을 이용해 잘 활용해 보려고요�
"아침밥 먹자!! "달곰삼삼네 삼남매 집밥 레시피" " 내용보기
 아이들 간단 집밥 레시피로 후딱 만들어준 "어묵부추김밥", "감자치즈채전"유튜브 채널 ＜달곰삼삼 우리애들밥＞을 운영하시는달곰삼삼님의 신간 집밥레시피 도서📖에 수록되어 있어요!!✔️쉽고 간단하게 완성도 높은 102개의 레시피들 ✔️4주 식단표 & 간식이 있는 방학 식단표 수록  바쁜 아침에 간단하게 활용하기 좋은 레시피들이 많아다가오는 방학을 이용해 잘 활용해 보려고요😘복잡하지 않는 식재료로 접근성이 넘 좋네요!! 아이들 뿐만아니라 온가족이 함께 하기 좋은 식단 구성으로 집밥요리에 활용하기 넘 좋겠어요.. 특히, 애들 식단 고민이신 분들에게 완전 추천드려요!! |
바쁜 아침 아이 때워 어른 한 숟가락이라도 먹여 학교 보내고 싶은 엄마의 마음.하루 종일 고생할 가족 아침 먹여 출근 시키고 싶은 엄마, 아내의 마음매일 뭐 먹지? 고민이 안 될 수 없는데 요린이 워킹맘 메뉴 고민하시는 분들 추천 요리책입니다10분 퀵 요리부터 누구나 좋아하는 메인 요리, 간식이 소개 되어 있어요그리고 4주 메뉴와 장보기 목록도 소개 되어 있고요 참고해서 나만
"바쁜 아침 꼭!! 밥 챙겨 주고 싶은 엄마를 의한 레시피" 내용보기
 바쁜 아침 아이 때워 어른 한 숟가락이라도 먹여 학교 보내고 싶은 엄마의 마음. 하루 종일 고생할 가족 아침 먹여 출근 시키고 싶은 엄마, 아내의 마음 매일 뭐 먹지? 고민이 안 될 수 없는데 요린이 워킹맘 메뉴 고민하시는 분들 추천 요리책입니다 10분 퀵 요리부터 누구나 좋아하는 메인 요리, 간식이 소개 되어 있어요 그리고 4주 메뉴와 장보기 목록도 소개 되어 있고요 참고해서 나만의 식단표 만들어봄도 좋을 것 같습니다 |
우리집 고딩이 잠이 부족해서 아침밥은 간단하면서 맛있게 먹을수 있는 음식을 만들어 달라고하더라구요.그러던중에 만난 "달곰 삼 남매 집밥 레시피" 바쁜 아침에도 간편하고 맛있는 아침밥을 챙겨줄수 있는 레시피들이 수록되어 있어서 좋구요.아침, 저녁, 밑반찬, 간식까지 온가족 함께 즐길수 있는 레시피까지 수록되어 있어서 '뭘 먹을까' 하는 고민까지 한번에 해결 가능해서 좋더
"간편하고 쉬운 집밥부터 간식까지 뚝딱!" 내용보기
 우리집 고딩이 잠이 부족해서 아침밥은 간단하면서 맛있게 먹을수 있는 음식을 만들어 달라고하더라구요.그러던중에 만난 "달곰 삼 남매 집밥 레시피" 바쁜 아침에도 간편하고 맛있는 아침밥을 챙겨줄수 있는 레시피들이 수록되어 있어서 좋구요.아침, 저녁, 밑반찬, 간식까지 온가족 함께 즐길수 있는 레시피까지 수록되어 있어서 '뭘 먹을까' 하는 고민까지 한번에 해결 가능해서 좋더라구요. 요즘 시험기간인 고딩이를 위한 간식도 만들어서 먹었는데요. 일단 레시피도 간단하고 집에있는 재료들을 활용 할수 있어서 좋았어요 곧 다가올 여름방학 삼시세끼 차려주는것도 걱정이 가득이였는데 여름방학도 이젠 걱정이 안되네요 |
#협찬 #서평＞＞우리 집엔 고등학교 2학년 아들, 중학교 3학년 아들, 초등학교 6학년 아들, 초등학교 3학년 딸이 있다.이들이 처음부터 아침을 안 먹는 건 아니었다. 어제 먹은 반찬에 같은 밥을 주니, 일어나자마자 삼킬 수 없었던 게 아닐까. '난 김치에 밥만 줘도 잘만 먹고 갔구만...'이란 꼰대력을 발휘해 보지만, 입밖으로 표현하진 못했다.그때부터 서서히 아침밥 먹는 횟수가 줄
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#협찬 #서평 ＞＞ 우리 집엔 고등학교 2학년 아들, 중학교 3학년 아들, 초등학교 6학년 아들, 초등학교 3학년 딸이 있다. 이들이 처음부터 아침을 안 먹는 건 아니었다. 어제 먹은 반찬에 같은 밥을 주니, 일어나자마자 삼킬 수 없었던 게 아닐까. '난 김치에 밥만 줘도 잘만 먹고 갔구만...' 이란 꼰대력을 발휘해 보지만, 입밖으로 표현하진 못했다. 그때부터 서서히 아침밥 먹는 횟수가 줄어든 아이들. 전날 저녁을 적게 먹은 날이 아니면, 아침을 거르고 잠을 선택했다. 애들 보내놓고 꺼낸 반찬과 밥을 먹으면 왜 그리 꿀맛인지. 이 맛있는 걸 왜 안 먹는지 도통 이해되지 않는 필자다. "엄마, 그건 엄마 생각이고요!!!" 라는 아이들의 환청이 들리는 듯 하다. 후훗. 이 책은 이유식을 뗀 어린 아이부터, 어른들의 입맛까지 사로잡는 아침식사대용 메뉴가 등장한다. 총 102개. 핑거푸드, 국, 찌개, 파스타, 볶음밥, 주먹밥, 간식, 밑반찬, 간단한 베이킹까지 없는 게 없다. 그리고 아침식사용이라는 특성상, 짧은 조리가 큰 특징이었다. 과연, 10분 안에 조리 가능할까? 책을 펼치자마자 들었던 호기심은 금세 해결할 수 있었다. 1인분에서 3인분 기준의 요리는 보기에도 딱 밥 한그릇이나 국 한그릇 분량이었고, 조리 과정도 너무 간단해서 준비과정도 짧았다. 그래도 눈으로 보는 거와 직접 해 보는 건 다를 수 있으니, 확인을 해 보자는 심정으로 책에 나온 레시피를 따라 해 봤다. "진짜 바쁜 아침에 10분에 완성할 수 있을까?" 평소와 같은 시간에 일어나서, 조리 시작!!! 결과는???????????? 갓한 밥을 받은 아이들의 반응 역시, "엄마!!!!! 이게 뭐야???????" 반응 역시 대성공이었다. 아침 식사 메뉴가 고민이신 분들에게 적극 추천해본다. ＞＞ ＞밑줄_p62 ＜미역떡국＞ 이건 재료에 처음부터 불린 미역이라고 적혀 있어서, 전날 미리 불려놓고 잤다. 그래서 10분 컷 가능. 맛도 평타 이상. 고기 없어도, 계란 하나라 훌륭한 아침 밥상 완성!!! ＞밑줄_p242 ＜감자우유조림＞ 우와, 이거 강추!!! 덥다고 선풍기 틀고 자더니 콧물기침 감기를 시작한 아이들. 입맛 없다고 해서 바로 오늘 아침에 해 봤다. 감자를 깍둑썰기 했는데, 10분 조리 가능?? 믿을 수 없었다. 결과는 또 대성공. 가능했다. 우유의 고소함, 치즈의 짭조롬한 맛이 더해 진한 풍미가 일품이었다. 밥 안 먹겠다고 하는 아이들, 한그릇 뚝딱하게 하는 마법의 감자우유조림. 추천!!! ＞＞ 이 서평은 비타북스(@vitabooks_official)로부터 협찬 제안받아 주관적으로 작성하였습니다. #달곰삼삼네삼남매집밥레시피 #달곰삼삼 #비타북스 #요리책 #애들밥상 #아침밥 #10분조리 #핑거푸드 #밑반찬 #국 #간단식 #아침식사 #신간도서 #신간소개 #책추천 #요리책추천 #북스타그램 #책스타그램 #서평스타그램 |