필라테스는 이런 기본 원칙들로 만들어진 운동이었네요. 그동안른 껍데기뿐인 필라테스를 해론것 같아요. 이 원칙들을 마음에 담고 지켜내며 필라테스를 하는건 정말 새로운 경험이예요. 그리고 필라테스의 원칙들을 인생에 비유해서 풀어내는 작가의 이야기는 큰 공감을 주었고 내 인생도 돌아보게 만드네요. 필라테스의 6대 원칙이 내가 살아가는데 좋은 기준을 제시해 주는것 같아
필라테스는 이런 기본 원칙들로 만들어진 운동이었네요. 그동안른 껍데기뿐인 필라테스를 해론것 같아요. 이 원칙들을 마음에 담고 지켜내며 필라테스를 하는건 정말 새로운 경험이예요. 그리고 필라테스의 원칙들을 인생에 비유해서 풀어내는 작가의 이야기는 큰 공감을 주었고 내 인생도 돌아보게 만드네요. 필라테스의 6대 원칙이 내가 살아가는데 좋은 기준을 제시해 주는것 같아요.