초등 감정교육 시작은 어린이 마음 수업부터, 엄마의 솔직 후기 아이 마음, 부모도 늘 고민이죠 초등 자녀를 키우다 보면, 아이의 감정을 제대로 이해하는 게 생각보다 어렵다는 걸 매일 느끼게 됩니다. “왜 이렇게 사소한 일에도 화를 내지?” “왜 금세 울어버릴까?” 이런 순간이 반복되면 부모 마음도 지치고, 어떻게 대처해야 할지 답답할 때가 많아요. 저 역시 숙제를 미루거나 친구 문제로 다투는 모습을 볼 때면 당황스러웠고, 순간적으로 욱해서 혼내고 나면 후회가 남곤 했죠. 그런 고민 속에서 만나게 된 책이 바로 어린이 마음 수업입니다. 단순히 감정을 설명하는 수준이 아니라, 아이 눈높이에 맞춰 왜 이런 감정을 느끼는지, 어떻게 표현하고 조절할 수 있는지를 자연스럽게 안내해 줘서 부모와 아이 모두에게 도움이 되는 책이에요. 아이가 직접 책을 보면서 느낀 점 아이들이 책을 보는 모습을 보면, 그 반응만으로도 책의 장점을 알 수 있어요. 아들은 책 속에서 아이들이 솔직하게 속마음을 표현하는 장면을 보고 크게 웃더라고요. “엄마, 나도 가끔 저렇게 속상할 때가 있어”라며 자기 경험을 자연스럽게 이야기하기도 했습니다. 평소에는 말을 잘 하지 않던 아이라, 책을 매개로 자기 감정을 표현하는 모습이 새롭게 느껴졌어요. 딸은 조금 더 큰 만큼, 친구 관계에서의 감정을 읽고 “엄마, 친구가 화나면 이렇게 해주면 좋겠구나”라고 혼자 생각을 정리하기도 했습니다. 책을 통해 아이가 자기 마음과 타인 마음을 동시에 관찰하고 이해하는 과정을 스스로 경험하는 모습이 인상적이었어요. 특히 ‘마음 활동’ 장면에서 아이가 직접 글을 쓰거나 그림으로 표현하는 부분을 함께 해보니, 아이가 평소 말로 잘 표현하지 못했던 감정을 솔직하게 보여주더라고요. 책이 단순한 읽을거리가 아니라, 아이와 부모가 함께 대화할 수 있는 도구가 되는 순간이었습니다. 부모 시선에서 느낀 변화 책을 읽고 나서, 제 마음도 달라졌어요. 전에는 아이가 울거나 화를 낼 때 “그만해!” 혹은 “왜 그래?” 같은 반응을 먼저 보였는데, 지금은 한 박자 늦춰서 “지금 네 마음이 이래서 그런 거구나” 하고 말을 건네게 됩니다. 그러면 아이가 금세 진정하고, 그 다음 대화가 훨씬 자연스럽게 이어지더라고요. 이 책은 아이 마음을 바꾸는 것보다, 부모가 아이 마음을 먼저 이해하고 받아들이는 연습을 하게 해줍니다. 부모가 덜 흔들리니까, 아이도 더 안정적이 되고, 결국 집안 전체의 분위기까지 달라지는 경험을 했습니다. 초등 부모에게 추천하는 이유 초등 시기에는 감정교육이 단순한 울음 조절을 넘어 자존감, 자기 표현, 친구 관계와 연결됩니다. 아이가 자기 감정을 잘 이해하고 표현할 수 있어야 스스로를 긍정적으로 바라보고, 친구와 건강한 관계를 유지할 수 있거든요. 이 책은 초등 맞춤 감정코칭을 자연스럽게 녹여, 부모가 함께 실천할 수 있도록 안내합니다. 저처럼 아이 마음 앞에서 흔들리던 부모라면, 책 속 활동과 대화 예시가 큰 도움이 될 거예요. 부모와 아이 모두에게 추천하고 싶은 책 아이와 함께 읽으면서 아이 시선에서 느끼는 공감과 재미, 그리고 부모 시선에서 얻는 깨달음이 동시에 느껴지는 책이었습니다. 초등 자녀를 둔 부모라면, 감정코칭을 고민하고 있다면 꼭 한 번 읽어보시길 추천드려요. 한 줄 평 “초등 감정교육, 어린이 마음 수업으로 아이와 부모 모두가 단단해집니다.” #초등감정교육 #아이마음 #감정코칭 #부모추천도서 #초등자녀교육 #사회정서학습 #어린이책추천 #자존감키우기 #아이마음이해 #마음수업 |
|
#협찬 초등학생이 된 아이와 매일 사이좋게 지내는 일이 어찌나 어려운지, 새삼 내가 좋은 양육자인가 고민할 때 쯤 다양한 감정코칭, 어린이 마음읽기나 감정 사전 등을 접했습니다. 도서관에서도 함께 읽고, 감정에 이름을 붙이는 책도 읽고 여러 시도를 통해 아이와 조금 더 서로를 알아가고 있다고 생각했는데 이 책을 읽으면서 진짜 한 편의 수업을 들은 것 같더라구요. 그리움리우님의 따뜻하고 예쁜 그림으로 아이도 읽기에 더 친근하게 느끼면서 시작한 첫 페이지에서부터 본인은 등장인물 중 누구와 가장 비슷한지 고르고, 흥미가 많이 유발되는 사례들을 접하면서 시간 가는 줄 모르고 함께 읽었습니다. 감정은 좋은 감정만 존재하는 것이 아니나 그 불편한 감정들을 어떻게 표현도 절제도 또 소화까지 해내야 할 지 늘 아이에게 잘 알려주고 싶었는데 그저 사례를 읽어주는 것으로는 늘 부족했거든요. 마지막쯤에 부모 가이드북을 읽으면서, 내가 한번 더 이 책을 다시 읽어줘야 하겠구나 싶은 생각이 들었습니다. 우리 80년대생들은 어려서 이런 교육을 받지 못한 상태로 어른이 되었습니다. 세상이 많이 바뀌고 육아 정보도 많아진 지금에서야 우리들도 여러 육아정보를 접하고 우리 아이들에 대해 더욱 이해하게 된 것이니까요, 이 또한 공부를 해야되나 싶어 속상한 마음도 함께였지만 그럼에도 함께 비슷한 세상을 살아온 친구처럼 친절하게 적어 둔 부모 가이드를 통해서 내가 아이와 대화할 때 어떤 점이 어려웠는지, 어떤 점을 조금 개선하면 될 지 까지 이해하게 되었습니다. 책으로 육아하면서 이렇게 위로를 받네요. 재미있게 잘 읽어 추천합니다.  
|
 학습도 중요하지만.. 학습보다 더 중요하고, 먼저 챙겨줘야하는 마음수업! 불현듯 바뀌는 감정들이 어떠한건지.. 내 감정이 이렇다는게 좋은건지.. 힘들어하는 감정들을 어떻게 다스려야하는건지... 나의 불편함을 또 어떻게 표현해야하는건지... 어른들도 쉽지 않은 감정이 휘몰아치는 순간.. 아이들에게 어떻게 알려줘야할까요? 그 모든 것들을 담아내준 어린이 마음 수업... 코로나 이후 집에서 지내는 시간이 많았던 우리 아이들.. 그로인해 초등 입학때는 유달리 사회성이 부족한 모습이 보이는 친구들이 많았어요. 나만 생각해서는 안되는 감정들.. 상대방의 마음도 이해하며.. 사회정서를 어떻게 풀어내줄지 아이들이 시선에 맞춰서 풀어주었어요. 또한 부모 가이드북도 함께 보면서 한번 더 생각하고.. 되새기는 시간이 되었네요. 아이와 함께 보면서 대화도 더해보고.. 감정을 다스릴 줄 아는 아이로 성장하기를 바라는 마음에.. 엄마로써 추천합니다.         #초등도서 #감정도서 #어린이마음수업 #어린이도서#아이와함께보는책#10살 #초등3학년 #감정읽기
|
* 출판사로부터 도서를 지원받아 직접 읽고 작성하였습니다. 사람마다 감정은 다르고, 마음속 모든 감정에는 저마다의 이유가 있어요. 슬픔, 불안, 외로움 같은 감정도 우리에게 중요한 메시지를 전하는 신호인데요. 무조건 참기보다 왜 그런 감정이 생겼는지 알고, 그 감정을 잘 다루는 방법을 아는 것이 중요해요. 국어, 영어, 수학을 잘한다고 해서 행복이 보장되지는 않죠. 자기 조절, 자존감, 경청과 공감, 다양성 존중, 원만한 친구 관계처럼 사회정서학습을 통해 길러지는 능력들은 아이가 행복하게 살아갈 가능성을 높여주는 필수 역량이기에, 마음을 아는 것은 곧 나를 이해하는 첫걸음이 돼요. 내 마음과 친해지는 법, 사회정서 배우기! ＜어린이 마음 수업＞은 부모 가이드북과 함께 아이 감정 교육을 시작할 수 있어요. 감정 교육은 아이가 건강한 마음을 키우고, 세상과 잘 어울려 살아가기 위한 가장 기본적이고 소중한 준비가 된답니다. 1부 마음에 대해 알 수 있을까 1. 마음속에 불필요한 감정은 없어 [다양한 감정] 2. 내 감정을 숨기지 않고 드러내도 될까? [표현과 소통] 3. 마음과 몸은 연결되어 있어 [마음과 신체 반응] 4. 말하지 않아도 마음이 전해져 [비언어적 표현] 5. 내가 잘 모르는 내 마음이 있다고? [의식과 무의식] 2부 왜 내 마음은 힘들까 ６. 나는 왜 스스로를 낮출까? [자기 비하] ７. 아무것도 하고 싶지 않아 [무기력] ８. 자꾸만 걱정이 앞서 [불안감] ９. 내 곁엔 아무도 없는 것 같아 [외로움] 10. 어떻게 나한테 그럴 수 있어? [배신감] 11. 혼자 정하기는 싫어 [의존 욕구 12. 내가 제일 못난 것 같아 [열등감·질투심] 13. 나와 닮은 네가 싫어 [투사] 3부 마음을 어떻게 단단히 할까 14. 이런 내가 좋아 [건강한 자기애] 15. 스스로 뿌듯하면 나는 더 단단해져 [자존감] 16. 두렵지만 해내고 싶어 [용기] 17. 실패해도 다시 일어날 수 있어 [회복 탄력성] 18. 나를 객관적으로 알고 싶어 [메타 인지] 19. 너의 마음이 나의 마음처럼 느껴져 [공감] 20. 다르다고 틀린 건 아니야 [다양성 존중] 메가스터디BOOKS의 내 마음과 친해지는 법, 사회정서 배우기 도서인 ＜어린이 마음 수업＞은 자기의 마음에 왜 그런 감정이 생기는지 이해하고, 또 어떻게 표현하고 조절할 수 있는지를 20가지 주제를 중심으로 아이 눈높이에 맞춰 풀어 낸 본질적으로 자기 마음과 친해질 수 있는 방법을 다룬 책이에요. 마음 상태 점검표에서 시작해 아이의 마음을 살펴보고, 본격적인 마음 수업을 시작하는데요. '마음 이야기'를 통해 이야기로 공감대를 형성합니다. 첫 번째 마음 이야기는 '1. 마음속에 불필요한 감정은 없어' 인데요. 동화를 읽으며 공감과 흥미를 느끼고, 자연스럽게 자신의 마음속 감정과 연결 지어요. 마음 진단을 통해 주목해야 할 감정이나 심리적 개념을 알아가게 되는데요. 모든 사람들이 긍정적인 감정만 안고 살아갈 수는 없어요. 부정적인 감정도 나름의 이유가 있고, 우리가 살아가는데 필요한 의미를 지니고 있거든요. 애니메이션 ＜인사이드 아웃＞에서 슬픔이가 라일리에게 꼭 필요한 감정이었던 것처럼요. 자신의 감정에 순간적으로 휩쓸리지 않도록 노력하며, 자신의 감정에 받아들여야 해요. ＜어린이 마음 수업＞의 좋은 점은 아이들이 일상생활에서 실제로 겪을 만한 상황을 이야기로 제시해 자연스럽게 자신의 마음속 감정과 연결지으며 읽을 수 있다는 것인데요. 마음 활동을 통해 스스로 감정을 정리하고, 표현하며 긍적적으로 변화시킬 수 있답니다. 마음 활동을 할 수 있는 마음 활동 리스트가 나와있어서 다양한 활동으로 직접 표현하며 마음을 긍정적으로 변화시키는 구체적인 방법을 소개하고 있어 좋은 내 마음과 친해지는 법, 사회정서 배우기! ＜어린이 마음 수업＞이네요. 마음 이야기➡️마음 진단➡️ 마음 활동 자신의 마음을 아는 것은 나를 이해하는 첫걸음이고, 자신을 잘 알고 돌볼 줄 알아야 다른 사람의 마음도 더 깊이 들여다볼 수 있답니다. 감정을 다스리는 능력이 얼마나 중요한 일인지 모두들 공감하고 있죠. 하지만 따로 배우거나 가르쳐 본 경험이 없기 때문에 부모라고 무조건 아이를 다 이해하기는 쉽지 않아요. 아이를 더 잘 이해하고 도울 수 있도록 본책 뒤에 ‘부모를 위한 감정 교육 가이드'까지 수록되어 있어 추천하는 초등 사회정서 훈련서 ＜어린이 마음 수업＞이에요.
|
|
이 책은 단순히 심리 이론을 나열하는 것이 아니라, 아이들이 쉽게 공감할 수 있는 다양한 사례를 담고 있어요. 실제로 책을 읽다가 아이에게 이야기를 해줬더니, “엄마, 나도 그런 적 있어!”라며 자기 경험을 떠올리며 얘기해주더라고요. 그 순간, 아이가 스스로 감정을 인식하고 표현할 수 있도록 돕는 것이 바로 이 책의 힘이라는 걸 느꼈어요. 책 제목은 ‘어린이 마음 수업’이지만, 읽다 보면 오히려 성인인 나를 위한 수업 같다는 생각이 듭니다. 아이의 마음을 이해하면서 자연스럽게 제 자신의 감정도 돌아보게 되거든요 마음을 아는 것은 곧 나를 이해하는 첫 걸음이에요. 자신읗 잘 알고 돌볼 줄 알아야 다른 사람의 마음도 더 깊이 들여다볼 수 있답니다.
|
|
*본 도서는 출판사에서 제공받아 읽어본 후 쓴 서평입니다.* 
정신과 병원이 많이 늘어난 이유도 학생들이 겪는 정서 안정 때문이겠죠.
＜어린이 마음 수업＞ 저자 김소연은 해외 초등학교의 담임 교사로 가르치며 자기 자신과 더 친해질 수 있기를 바라는 마음으로 썼다고 해요.
이 책은 단순히 상황을 분석하여 해결 방안을 제시하지 않아요. ‘마음 이야기’로 아이가 읽어보며 아, 나도 이런 적이 있었어.라며 서로 공감할 수 있고 ‘마음 진단’으로 감정은 무엇인지 심리적 분석과 정보를 통해 자신의 감정과 행동을 이해하고 정리할 수 있었습니다. ‘마음 활동‘이 있어 아이 스스로 활동하며 감정을 이해하고 자신의 상태를 이해할 수 있었어요.
1부에서 마음에 대한 기본 이해를 하고 2부에서는 부정적인 감정, 심리 상태를 탐색하며 3부에서는 마음을 성장시키는 건강한 태도와 관계 형성 방법을 알아가요. 몇 년 전 핫했던 메타 인지에 대해 알 수 있고 감정을 이해한 후 이를 더욱 성장시킬 수 있는 방법을 알아갈 수 있어 아이에게 도움이 되고 있어요.
＜어린이 마음 수업＞을 읽어보고 활동하면서 아이의 변화가 나타났어요. 단원평가에서 1문제를 틀려서 울었던 친구가 있다고 했는데 아이는 회복탄력성이 좋아 타격이 없이 긍정적으로 생각하더라고요. 여자 친구들 사이에서 주도권을 지닌 아이, 자주 주눅 드는 아이, 화를 잘 내는 아이 등 다양한 성향을 가진 친구들이 많아 그때마다 아이가 어떻게 대응해야 하는지, 자신의 감정은 어땠는지 파악할 수 있었어요. 물론 엄마가 말해주는 것도 좋지만 왜 이런 감정이 생기는지 이해한 후 친구들에게 이야기하면 더욱 좋더라고요. 책을 읽어보니 친구들의 마음, 나의 감정을 이해할 수 있었다고 해요.
부모 가이드북이 있어 저도 읽어 보면 많은 도움이 되었습니다. 외부적 요인으로 인한 마음이 다치기도 하지만 제일 큰 요인은 아마 이해하지 못한 자신의 마음이 아닐까 생각이 들었어요. 내 마음을 이해할 수 없는데 바른말, 행동이 나올 수 없고 왜 좋은 행동이 아닌지 생각할 수가 없겠지요. ‘나도 내 감정을 모르는데 어떻게 표현해야 할지 다스려야 할지 모르겠어요.’ 감정을 이해하고 상대방과 관계를 맺는 방법까지 두루두루 이해할 수 있는 ＜어린이 마음 수업＞ 적극 추천합니다. - #메가스터디북스 #어린이마음수업 #초등사회정서훈련 #초등감정이해책 #초등관계맺기책 #부모가이드 #초등친구관계책 |
 감정 표현에 서툰 아이들을 위해 추천하고 싶은 ＜어린이 마음 수업＞ '마음 속 모든 감정에는 저마다 이유가 있다' 저자의 말처럼, 감정을 제때 잘 해결하지 못하면 무의식적으로 감정 찌꺼기를 방치하게 되어 어른이 되어서도 심리적 어려움을 겪게 되기 쉽다. 그런 부분에서 이 책은 단계별 20가지의 주제를 통해, 아이 자신 그리고 다른 사람의 마음을 이해하고 마음을 건강하게 키워가는 방법을 찾도록 도와주는 도서이다.  마음 이야기, 일상생활에서 실제로 겪을 수 있는 이야기로 그때 느끼는 마음을 살펴보고 자연스럽게 자신의 마음 속 감정을 연결 짓기 마음 진단 감정이란 무엇인지, 어떤 영향을 주는 지, 자신의 감정과 행동을 논리적으로 이해하고 정리 마음 활동 스스로 생각을 써 보거나, 감정을 글이나 그림으로 표현하며 마음을 조절할 수 있는 다양한 활동  특히 '마음활동'을 통해 자신의 감정이 어떤지 생각해보고 글과 그림도 그려보는 활동은 꽤 마음에 드는 부분이다. 처음 아이는 어떻게 써요? 라고 머뭇하는 모습이었지만, 조금씩 쓰는 속도가 빨라졌다.   책 뒷쪽에는 부모가이드북도 들어있다.아이의 감정에 대해 이해하는 시간이 된 것 같아 도움이 되었다. 아이도 부모도 이 책을 통해 자신의 마음을 잘 헤아리고 단단한 마음으로 성장하길~!! |
|
학교에서 언어폭력, 감정무시등의 정서적폭력으로 한 학기동안 많이 힘들어했던 우리 딸에게 정말 필요한 책일것 같아서 엄마와 아이가 한 목소리로 같이 읽어보고, 또 엄마가 잠자리독서로 읽어주고, 어느날은 서로 같이 대화도 나눠보고, 마음활동북을 통해 내 마음속의 깊은 이야기도 적어볼 수 있었던 정말 따뜻한 책이었어요. 이 책에서는 내 아이가 가진 마음의 다양함을 배우고, 깨닫고, 위로받으면서도 상대의 아이(힘들게 하고, 괴롭혔던)의 마음도 함께 알아볼 수 있는 시간이 되었던것 같아요. 주제 하나를 읽고 마음활동을 하는 부분은 아이에게도 엄마에게도 위로가 되고, 희망이 되고 때로는 반성의 한페이지가 되기도했어요. 이 한권을 읽고 끝내면서 아이도 엄마도 조금 더 성숙한 느낌이에요. 두번이나 완독한 책이지만 지금도 잠자리에 누워 아이에게 주제 하나씩 읽어주면서 오늘의 가장 멋진 마음을 나눠볼까? 하면 아이가 속마음을 하나씩 잘 이야기 해주더라고요. 대화의 문을 열어주는 참 좋은 책 같아요. 아이의 마음이 치유될때까지 늘 같은 마음으로 같은 목소리로 매일밤 읽어주고 싶어요. 
|
|
📚 「어린이 마음 수업」 서평 아이를 키우면서 가장 많이 부딪히는 문제는 사실 국·영·수 공부가 아니더라고요. 바로 ‘마음’이에요. 💡 내 마음에 불필요한 감정은 없다이 책은 아이들에게 “네 마음에 불필요한 감정은 없다”는 메시지를 전합니다. 📖 세 가지 레슨으로 만나는 마음 수업책은 마음 이야기 → 마음 진단 → 마음 활동의 3단계로 구성되어 있어요. 1️⃣ 마음 이야기 2️⃣ 마음 진단 3️⃣ 마음 활동 👨👩👧 부모와 함께하는 가이드북특히 마음에 들었던 점은, 이 책이 아이만을 위한 책이 아니라는 거예요. 🌱 서평을 마치며「어린이 마음 수업」은 단순한 동화책도, 교과 학습서도 아니에요. 무엇보다 제가 가장 좋았던 건 ‘마음 활동’ 부분이에요. 감정을 인지하는 것에서 끝나지 않고, 그것을 직접 표현하고 다독이는 과정까지 안내해 주는 건 정말 흔치 않거든요. 이 책은 아이가 자기 마음을 돌보고, 부모는 그 마음을 함께 품어주는 ‘정석’ 같은 역할을 해줍니다. 한 번 읽고 책장에 꽂아두는 책이 아니라, 두고두고 꺼내 보며 아이의 성장 기록을 남길 수 있는 책! 
|
  《감정이해부터 관계맻기까지, 초등 사회정서 훈련》 초등학교 2학년이 된 딸아이와 학교생활에 대한 이야기를 하다보면 빠질 수 없는 부분이 친구관계에 대한 부분인데요. 이제 친구관계에서 크고 작은 고민들이 생기기 시작하는 시기이기도 한 것 같아요. 그럴 때 아이가 자기마음을 말로 잘 표현할 수 있다면 좋겠지만 그렇지 못한 경우에는 상처받거나 속상해하는 경우도 더러 있었죠. 이 책을 읽으며 나의 감정을 표현하는 법을 배우고 친구의 감정도 이해해보니 어떤 상황에서 어떻게 대처해야 할 지도 이야기나누는게 쉬워졌어요. 특히 이야기로 그려진 부분은 실제 많은 아이들이 겪는 고민을 담고 있어서 아이의 상황에 대입시켜서 생각도 해보고 상황극도 해볼 수 있었어요. 이 책에는 부모 가이드북이 따로 수록되어 있어서 마음수업 책을 읽으며 아이와 어떻게 대화를 나누어야 하는지 부모는 어떤 태도를 취해야 하는지도 알 수 있어서 아이와 감정에 대해 이야기하는데 큰 도움이 되었습니다. 특히, 부모는 '해결사'가 아니라, 함께 감정을 조절해 주는 '공동 조절자'가 되어야 한다는 문장이 크게 와닿았어요. 우리 아이가 사회에서 건강하고 바른 아이로 자라기 위해서 감정을 잘 표현하고, 잘 이해하고, 잘 다스릴 수 있도록 이 책과 함께 꾸준히 노력해야겠습니다. *메가스터디BOOKS에서 도서를 제공받아 작성한 글입니다. #메가스터디북스 #메가스터디 #어린이마음수업 #초등감정교육 #친구관계 #사회정서 #초등책추천
|