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마이크로스킬
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🔥 2025년 직장인 필수템! 《마이크로스킬》로 일잘러 되는 법 😱"쟤는 왜 저렇게 잘하지?" 싶은 사람 있나요? 😮 저는 《마이크로스킬》에서 그 비결을 찾았지 뭐예요! ✨ 이 책, 진짜 2025년 직장인 필수템 각이에요! 제 솔직 후기와 찐 꿀팁들 대방출할게요! 💖🤔 마이크로스킬, 내 직장 생활에도 필요할까?예전엔 일 잘하는 사람들 보면서 '타고났나?' 싶고 막막했어요. �
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🔥 2025년 직장인 필수템! 《마이크로스킬》로 일잘러 되는 법 😱

"쟤는 왜 저렇게 잘하지?" 싶은 사람 있나요? 😮 저는 《마이크로스킬》에서 그 비결을 찾았지 뭐예요! ✨ 이 책, 진짜 2025년 직장인 필수템 각이에요! 제 솔직 후기와 찐 꿀팁들 대방출할게요! 💖

🤔 마이크로스킬, 내 직장 생활에도 필요할까?
예전엔 일 잘하는 사람들 보면서 '타고났나?' 싶고 막막했어요. 😭 특히 일의 우선순위 정하기나 의도적으로 쉬는 습관 만들기는 정말 어려웠죠. 번아웃 직전까지 갔던 적도 많았어요.

그런데 《마이크로스킬》을 읽으면서 진짜 '유레카!'를 외쳤어요. 하버드 의대 교수님들이 쓴 책인데, 작고 구체적인 행동 습관으로 직장 생활의 찐 고수가 될 수 있다는 거예요!

🚀 마이크로스킬 활용, 이렇게 쉬웠다고?
《마이크로스킬》은 거창한 변화가 아니라 아주 작은 행동 습관부터 시작하라고 알려줘요. 예를 들어, ‘일의 우선순위 정하기’! 가장 시급하고 중요한 일부터 딱! 정해서 처리하는 거죠. 책대로 리스트 만들고 해보니까 진짜 일이 효율적으로 처리되는 거 있죠? 😱

그리고 '의도적으로 쉬는 습관 만들기'도 충격! 쉬는 것도 '의도적으로' 해야 한대요! 퇴근 후 회사 메일 확인 안 하고, 친구들과 약속 잡는 것까지!

💖 마이크로스킬, 찐 전문가 되는 마지막 꿀팁 대방출!
이 책의 하이라이트는 단순히 업무 스킬만 알려주는 게 아니라는 점이에요. ‘전문성을 키워줄 기회 목록 작성하기’처럼 자기 계발 꿀팁도 가득!  꾸준히 지식과 정보를 축적하면 나중에 큰 힘이 된다는 걸 깨달았어요.

또 ‘자신의 전문 주제로 상 받기’ 챕터는 저에게 엄청난 자극이 되었어요. 저도 인정받고 싶은 꿈이 있었는데, 이 책은 그 꿈을 현실로 만드는 구체적인 로드맵을 제시해 줘요. 어떤 작은 행동들이 모여 큰 결과를 만들어내는지 알려주니 진짜 감동이었어요.

《마이크로스킬》은 복잡한 자기 계발서가 아니라, 작지만 강력한 변화를 원하는 2030 직장인들에게 찐으로 추천하고 싶은 책이에요. 

저처럼 작지만 의미 있는 변화를 만들어낼 수 있을 거예요. 여러분, 제가 진짜 대박 꿀팁 들고 왔잖아요! ✨ 놓치면 진짜 후회할 걸요? 😜
출판사를 통해 도서를 제공받아 직접 읽고 작성한 서평입니다.
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아주 사소한 직장생활 스킬
"아주 사소한 직장생활 스킬" 내용보기
작고 구체적인 행동 습관으로 직장생활 의 고수가 될수 잇다니 정말 필요한 내용이라고 감히 확신하며 읽어 내려 갓다.일도 중요한 순서대로 하기.물론 말은 쉽지만 자꾸만 연습하면 되겟지? 의도적으로 쉬는시간을 만들기.이건 좀 특이햇는데 꼭 만들어야 하는것이라고 그래야 다음날 업무효율이 오른다는 것이엿다! 아주 사소한 것까지 나열해서 89가지 !! 욕심을 버리고 아주아주 최소
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작고 구체적인 행동 습관으로 직장생활 의 고수가 
될수 잇다니 정말 필요한 내용이라고 감히 확신하
며 읽어 내려 갓다.일도 중요한 순서대로 하기.물
론 말은 쉽지만 자꾸만 연습하면 되겟지? 의도적
으로 쉬는시간을 만들기.이건 좀 특이햇는데 꼭 만
들어야 하는것이라고 그래야 다음날 업무효율이 오
른다는 것이엿다! 아주 사소한 것까지 나열해서 89가지 !! 욕심을 버리고 아주아주 최소한의 것으로
도 시작할수 잇고 달라질 수 잇다는것.습관적으로 메모를 하고 캘린더를 적극적으로 활용하라는 조언
은 아주 새로운 것이 아니지만 이 책에서 마이크로하 게 짚어 준 덕분에, 나의 다이어리 기록량이 크게 늘었다.
캘린더도 더욱 잘 써먹을 요령을 궁리 중이다.
이 책에서 알려준 나의 평판 관리, 불편한 말을 적절하게 잘하기, 내가 성장하고 있다는 것을 확인받는 법.. 등등 사회의 일원으로 살아가면서 놓칠 수 없는 소중한 조언들을 상기하려 한다.
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이달의 사락 s******7 2025.09.11. 신고 공감 1 댓글 0
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마이크로스킬
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#마이크로스킬제목을 정할때 공저자가 심사숙고했을법한 microskill, 내용을 종합한 진정한 의미는 구체적이면서 디테일한 작은행동 솔루션으로 수렴될듯 하다. 자신이 생각한 목표, 큰 목적을 성공시키기 위해 정작 가장 중요한 것은 선천적 재능이나 자기 적성과는 따로 노는 현란한 테크닉이 아닌 후천적으로 누구나 생각하고 쉽게 접근할 수 있는 교집합이어야 한다는 점일 것이다.
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#마이크로스킬
제목을 정할때 공저자가 심사숙고했을법한 microskill, 내용을 종합한 진정한 의미는 구체적이면서 디테일한 작은행동 솔루션으로 수렴될듯 하다. 자신이 생각한 목표, 큰 목적을 성공시키기 위해 정작 가장 중요한 것은 선천적 재능이나 자기 적성과는 따로 노는 현란한 테크닉이 아닌 후천적으로 누구나 생각하고 쉽게 접근할 수 있는 교집합이어야 한다는 점일 것이다. 즉 쉬우면서 누구나 실천할 수 있는 세부적 항목들 이어야 한다는 의미다. 



업계에서는 마이크로스킬이 누구든 일정한 단계에따라 루틴들을 실천함으로서 데이터가 쌓이고 장단점과 맥락, 통계 검증을 통해 오차를 수정해나가면서 점진적인 큰 변화를 이끌어내는 전략적 기술을 가리킬 때 주로 사용된다. 이는 각자 개인적 루틴을 통해서도 거창하고 실천하기 어려운 것들이 아닌 작고 세분화된 패턴이나 쉽게 따라 할 수 있는 행동 단위를 의미한다고 볼 수 있다.



혹자들은 마이크로스킬을 microteaching이라고도 말하기도 한다. 티칭은 말그대로 교육적 목적으로 행하여지는 일체의 행위라고 이해한다면 본문의 저술 방향성을 어느정도 가늠해볼 수 있다. 특히 마이크로티칭은 교육분야에서 주로 사용되는데 단기간 집중교육이 필요할때 주로 사용되는 커리큘럼이나 교육방식을 말하는 용어이기도 하다.



모든 것에 우선하는, 최대 성과를 내기위한 효율적이고 합리적인 전략이어야 한다는 점에서 
첫째, 항상 나의 성공은 내손에 달려있다는 점을 명심해야한다.
둘째, 타인이 내 경력을 위해 헌신이나 업그레이드 시켜줄거라 기대 말라고 말하고 있다.
셋째, 항상 자기 커리어는 스스로 관리해야 한다. 인간의 가장 큰 단점중에 힘들고 앞이 보이지 않을땐 잘되겠지 하며 운에 맞길때가 오게 됐있다. 분명한것은 자기가 한만큼, 노력한만큼만 결과가 만들어진다는것을 인정해야 한다. 

마지막으로 평소 자기 약점을 보완할 적절한 대인관계를 맺으려는 노력을 계속 해야한다는 것이다. 즉 내가 새로운 계획 변화 새출발때 조언과 도움을 받을 수 있는 관계를 평소 확장해 놓아야 하고 이를 위해 헌신하고 시간을 투자하며 관리해야 한다. 기본 사회 시스템은 90% 이상이 Give and Take, 품맛이라는 것을 잊으면 안된다. 그냥 되는 것도 없고 공짜는 더더욱 없다.



이 책은 크게 10장으로 각 사례와 피드백으로 구성되어 있는데 매장마다 조언들을 달리해 접근하고 있다. 
1장. #성장동력 <=> #자기돌봄
2장. #업무효율 디테일
3장. 탁월한 말하기 skill
4장. #업무능력 50% #평판관리 50% #전략
5장. #역량 & #전문성 up knowhow
6장. 직장생활 mindset 
#마인드셋 마음가짐 태도,사고방식, 가치관, 신념체계
7장. #팀플레이 기술
8장. #인맥확장 skill
9장. 갈등Catch-물러서지않는 #현명한Communication
10장. #새로운기회 놓치지 않는 법
본문을통해 무슨일이든지 사소하고 작은부분들을 하나씩 점검하며 시작하는 방법이 효율적이며 합리적일수 있다는 것을 알수있다. 처음부테 과욕을 부려 왘젘하고 대단하며 크게 접근하기보다는 마이크로스킬과같이 시작할 필요가 있다는 것을 알수있다.

마이크로스킬 #Microskill
#아다이라랜드리 #AdairaLandry
#리사E루이스 #ResaELewiss 공저
#김경영 #이정미 번역
#푸른숲
#푸른숲출판사의지원으로작성된서평입니다



c**********y 2025.08.08. 신고 공감 1 댓글 0
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마이크로스킬, Small action, Big impact~ 강추
"마이크로스킬, Small action, Big impact~ 강추" 내용보기
'마이크로스킬'은 현대 직장인들이 직면하는 복잡하고 문제들을 해결할 수 있도록 실질적이고 구체적인 행동 가이드를 제시하는 책이에요. 저자인 하버드 의대 응급의학과 조교수 아다이라 랜드리와 앨라배마대 의대 리사 E. 루이스 교수는 수십 년간 응급실에서 환자와 최전선에서 일하며 빠른 판단과 효율적인 행동이 생명을 좌우하는 위기 상황을 목격해왔고, 그런 경험을 토대로 '성
"마이크로스킬, Small action, Big impact~ 강추" 내용보기
'마이크로스킬'은 현대 직장인들이 직면하는 복잡하고 문제들을 해결할 수 있도록 실질적이고 구체적인 행동 가이드를 제시하는 책이에요. 저자인 하버드 의대 응급의학과 조교수 아다이라 랜드리와 앨라배마대 의대 리사 E. 루이스 교수는 수십 년간 응급실에서 환자와 최전선에서 일하며 빠른 판단과 효율적인 행동이 생명을 좌우하는 위기 상황을 목격해왔고, 그런 경험을 토대로 '성공'이 특별한 재능이나 타고난 자질이 아닌, 하루하루 실천하는 작은 행동 습관에서 비롯된다는 인사이트를 '마이크로스킬'이라는 개념으로 소개하고 있어요.

'일의 우선순위 정하기', '목적 있는 회의 진행', '구체적이고 실행 가능한 피드백 주고받기' 등 실질적인 89가지 행동 습관을 사례와 함께 상세하게 소개해주는데, 굉장히 구체적이라서 큰 도움이 될 것 같아요. 예를 들어, 회의 중 참여를 유도하기 어려운 상황에서는 '비언어적 소통'을 활용하거나 '요약 말하기'와 '경청하는 태도'를 통해 의견 교환이 활발하게 이루어지도록 하는 방법같은~

직장 내 갈등 상황에서는 '상대를 존중하는 말투와 제스처로 대화의 문을 열기' 또는 '작더라도 명확한 일정을 통해 책임 소재를 분명히 하는 것'을  마이크로스킬의 예시라고 할 수 있겠죠. 그 외에도 중요한 프로젝트를 진행하는 과정에 막막함이 느껴진다면 '작은 단계별 목표를 세우고 성취감을 높이기 위해 체크리스트를 활용하는 것'이 문제 해결에 도움을 줄 수도 있겠네요.

이런 구체적인 예시들은 복잡한 문제 앞에서 망설이는 분들에게 한 걸음씩 나아갈 용기를 줄 수 있을 것 같아요. 이 책을 주말동안 빠르게 읽으면서, 모든 직장인들에게 도움되는 내용이지만, 특히 5년차 이하 직장인 후배들에 큰 도움이 될 것 같아서, 지인들에게 많은 추천을 하려고 합니다. 직장생활 쉽지 않죠!! 어려움 속에서도 작은 실천을 통해 큰 변화를 만들어낼 수 있도록 돕는 '마이크로스킬'은 많은 분들이 꼭 일독해보셨으면 좋겠습니다. 추천!!

*문장수집
[1]
성공한 사람들의 특징이라 할 만한 요인들, 이를테면 능숙함, 야망, 겸손, 신뢰감, 뛰어난 의사소통 능력은 타고난 특성이라고 자주 오해받지만, 실은 작고 구체적으로 쪼개어 후천적으로 습득할 수 있는 스킬이다.
.
[2]
핵심 메시지에 이것저것 덧붙이고 우회하고 충격을 완화하려 할 때 핵심을 놓치는 상황이 벌어진다. 또는 핵심이 빠졌다는 사실을 알지 못한 채 끝없이 이야기를 늘어놓는다. 그때 메시지는 불명확하거나 깊숙이 숨어 버려 찾기 힘들어진다. 의도적이든 아니든 이런 행동은 듣는 사람을 혼란스럽게 만든다... (중략)... 이런 식의 의사소통 오류는 불신을 낳을 수 있다.
.
[3]
갈등은 소리를 지르거나 고함을 치는 것처럼 눈에 띄게 드러나기도 하지만, 무시하거나 멀어지는 것처럼 알아차리기 힘든 조용한 방식으로 드러나기도 한다. 갈등을 알아차려 해결하면 곪아 터지거나 분열의 불씨가 되어 사람들의 사기와 생산성, 정신 건강을 좀먹을 가능성이 줄어든다. 갈등이 해결되지 않으면 모두가 누려야 할 안정감이 사라진다.

d*****9 2025.07.27. 신고 공감 1 댓글 0
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서평입니다.
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< 해당도서는 푸른숲 출판사로 부터 제공받았습니다 >마이크로스킬'은 성공을 위한 작고 구체적인 스킬을 말한다. 저자가 제시한 89가지 일의 디테일은 모두 측정 가능하고 후천적으로 습득할 수 있는 스킬이다. 넓게는 사회 생활을 하는 방법을 알려주는, 세상을 살아가는 방법을 알려주는 책이라 할 수 있다.인상 깊었던 마이크로스킬을 소개하자면,보디랭귀지 이해하기 스킬을 익히
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< 해당도서는 푸른숲 출판사로 부터 제공받았습니다 >


마이크로스킬'은 성공을 위한 작고 구체적인 스킬을 말한다. 저자가 제시한 89가지 일의 디테일은 모두 측정 가능하고 후천적으로 습득할 수 있는 스킬이다. 넓게는 사회 생활을 하는 방법을 알려주는, 세상을 살아가는 방법을 알려주는 책이라 할 수 있다.


인상 깊었던 마이크로스킬을 소개하자면,

보디랭귀지 이해하기 스킬을 익히기 위한 핵심 요령으로 자신의 몸에 집중하라고 한다. 자신의 감정 상태가 어떤지, 그 감정이 보디랭귀지로 어떻게 나오는지 살펴보라는 지침은 의사소통능력을 기르는데 꽤 실질적인 도움이 될 것이라고 느꼈다. 


또, 자신의 업무 태도를 파악하는데에 주기적으로 상사와 팀원들에게 자신이 하는 업무의 진행 상황과 결과를 공유하라는 부분에 매우 공감했다.


키우고 싶은 전문성 고민하기, 전문성을 키워 줄 기회 목록 작성하기 챕터에는 

브레인스토밍을 하며 한 번도 생각해보지 않은 분야를 살펴보고 목록을 만들라, 해당 주제와 관련된 자료를 더 많이 찾아 읽어 파고들라, 작은 것부터 차근차근 시작하라, 

기회 목록을 기록하고 재검토하고 수정하라는 지침이 요즘 내가 실천하고 있는 바이기도 하다.


(15년 이상 같은 일을 하면서 지금까지 해오던 것과는 다른 일을 해보고 싶다는, 전문성을 키우고 싶다는 욕망이 때때로 일었고, 최근에서야 진지하게 목록을 작성하고 가능성을 검토해보았다. 지금 내 현실 조건에서 할 수 있는 일로 목록을 좁히고, 그 중에 가치있는 일을 하기로 선택했다. 동시에 관심 분야에 대한 정보를 모으고 다른 목록의 가능성도 탐색 중이다.)


책에 정리된 굉장히 구체적인 디테일들을 자기 관리에, 인간 관계에, 직장 생활에 적용해보면 좋을 것 같다. 

이달의 사락 d*******2 2025.07.31. 신고 공감 1 댓글 0
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육아휴직을 하면서 처음으로 ‘숨 고르기’라는 걸 해보고 있습니다.
"육아휴직을 하면서 처음으로 ‘숨 고르기’라는 걸 해보고 있습니다." 내용보기
*출판사로부터 도서 제공을 받아 직접 읽고 작성했습니다.육아휴직을 하면서 처음으로 ‘숨 고르기’라는 걸 해보고 있습니다. 매일 아침 출근해 밀려드는 업무와 민원을 처리할 때는, 내가 얼마나 지쳐 있는지조차 잘 몰랐습니다. 퇴근 후에도 머릿속에 남아 있는 상담 기록과 내일 처리해야 할 서류들이 떠올라 마음이 편할 날이 드물었습니다. 무엇보다 아직 경험해 보지 못한 업무가
"육아휴직을 하면서 처음으로 ‘숨 고르기’라는 걸 해보고 있습니다." 내용보기
*출판사로부터 도서 제공을 받아 직접 읽고 작성했습니다.

육아휴직을 하면서 처음으로 ‘숨 고르기’라는 걸 해보고 있습니다. 매일 아침 출근해 밀려드는 업무와 민원을 처리할 때는, 내가 얼마나 지쳐 있는지조차 잘 몰랐습니다. 퇴근 후에도 머릿속에 남아 있는 상담 기록과 내일 처리해야 할 서류들이 떠올라 마음이 편할 날이 드물었습니다. 무엇보다 아직 경험해 보지 못한 업무가 연달아 주어지거나, 서로 다른 이해관계가 얽힌 민원을 마주할 때는 어디서부터 손을 대야 할지 막막하곤 했습니다. 민원인의 입장을 헤아리면서도 제도의 원칙에 맞춰야 했기에 늘 균형을 잡기가 쉽지 않았습니다. 수많은 민원 전화를 응대하면서도 그날 다녀온 상담 기록을 입력해야 했고, 연말이면 실적까지 계산해 관리자에게 보고해야 했습니다. 동료들의 도움을 받기도 했지만, 사실 저는 무엇이든 거절하지 못하는 성격이라 늘 “YES”를 외치며 속으로는 스트레스를 안고 가는 날들이 많았습니다.

그런 제게 《마이크로스킬》은 유난히 실질적으로 다가온 책이었습니다. 두 저자가 몸담고 있는 응급실은 말 그대로 복잡성과 긴박함의 집합체였습니다. 환자의 생사가 걸린 결정을 내려야 하고, 팀원들의 움직임을 조율해야 하며, 동시에 관리자와 병원 시스템이 요구하는 기준에도 부응해야 하는 상황. 저자들이 그 속에서 고안해낸 ‘마이크로스킬’은 결국 작은 행동을 쪼개어 실행 가능한 단위로 만들어내는 기술이었습니다. 이 접근 방식이 제가 겪어온 직장생활과 놀랍도록 닮아 있었습니다.

돌이켜보면, 저 역시 수급자의 삶이 달린 결정을 내리며, 가족을 대신해 분노하거나 호소하는 민원인들과 마주해 왔습니다. 3일 이내에 정리해야 하는 상담 기록과 연간 실적 관리, 그리고 관리자와 조직이 요구하는 성과까지 챙기다 보니, 응급실만큼은 아닐지라도 ‘작은 판단 하나가 무겁게 다가오는 일터’에 있었다는 걸 깨닫게 됩니다. 그런 점에서 책을 읽으며 저자들의 이야기에 진한 공감과 위로를 느꼈습니다.

책의 장점은 단순히 원론적인 태도론을 이야기하지 않는다는 데 있습니다. 총 89가지로 나뉜 구체적인 스킬은, 읽는 순간 바로 내 일상에 적용해 볼 수 있을 정도로 실용적입니다. 예를 들어 회의에서 상대방의 말을 끊지 않고 모두가 참여할 수 있는 공간을 만드는 법, 일정 관리에서 중요한 일을 작은 단위로 쪼개어 처리하는 법, 갈등 상황에서 불필요하게 감정을 키우지 않는 법 등이 그렇습니다. 크고 거창한 변화가 아니라, 일터에서 “오늘 내가 어떻게 행동할 것인가”에 대한 아주 작은 힌트들을 제시한다는 점이 매력적이었습니다.

저는 특히 1장 ‘자기 돌봄을 위한 마이크로스킬’과 4장 ‘업무 능력만큼 중요한 평판 관리 전략’ 부분에서 오래 머물렀습니다. 늘 동료들에게 신뢰받는 사람이 되고 싶어 무리해서 수락하다가 번아웃을 경험했기 때문입니다. 저자들이 강조하는 것처럼 자원은 한정적이고, 모든 사람의 출발점은 다르다는 걸 받아들이는 게 필요했습니다. 혼자 짊어지려 애쓰지 않고, 작은 단위로 나누어 실행하며, 때로는 정중하게 선을 긋는 것이 결국 나와 동료들을 위한 길이라는 점을 새삼 느끼게 됩니다.

《마이크로스킬》은 단순한 자기계발서가 아니라, ‘직장 생활이라는 복잡한 생태계’를 다루는 생존 매뉴얼에 가깝습니다. 책 속에서 배운 작은 행동 하나하나가 모이면, 결국 더 유연하고 성장하는 직장인이 될 수 있다는 메시지가 분명했습니다.

육아휴직 후 다시 복귀할 제 직장 생활은 여전히 바쁘고 복잡할 겁니다. 하지만 이 책을 통해 배운 ‘작은 습관의 힘’을 적용한다면, 예전처럼 속으로 끙끙대는 직장인이 아니라, 상황을 더 냉정하게 바라보고 유연하게 대처하는 직장인으로 달라져 있을 것 같습니다.

직장에서 매일같이 “너무 바쁘다, 시간이 없다”를 입에 달고 사는 분들, 동료와의 관계 속에서 지치지만 정작 자기 자신을 돌보는 건 미뤄둔 분들, 그리고 저처럼 “거절을 못해” 속으로 스트레스를 삭여온 분들에게 꼭 권하고 싶은 책입니다. 작은 행동 하나가 쌓여 큰 변화를 만든다는 걸, 《마이크로스킬》은 친절하고 구체적으로 보여줍니다.
c*******e 2025.08.20. 신고 공감 0 댓글 0
리뷰 총점 종이책
마이크로스킬
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[출판사의 도서 지원을 받아 직접 읽고 작성했습니다.]작은 행동으로 확실한 변화를 일으키는 89가지 일의 디테일을 담은 책.더 나은 성과를 가져오는 최소한의 행동 법칙과 어렵고 복잡한 문제를 해결하는 간결하고 구체적인 행동 기술을 제시한다.하버드 의대 응급의학과 전문의들의 커리어 멘토링북으로, 차이는 아주 작은 행동 습관에서 시작된다는 메시지를 강조한다.책에서는 일
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[출판사의 도서 지원을 받아 직접 읽고 작성했습니다.]



작은 행동으로 확실한 변화를 일으키는 89가지 일의 디테일을 담은 책.

더 나은 성과를 가져오는 최소한의 행동 법칙과 어렵고 복잡한 문제를 해결하는 간결하고 구체적인 행동 기술을 제시한다.

하버드 의대 응급의학과 전문의들의 커리어 멘토링북으로, 차이는 아주 작은 행동 습관에서 시작된다는 메시지를 강조한다.


책에서는 일의 우선순위 정하기, 목적이 분명한 회의하기, 구체적이고 실행 가능한 피드백 주고받기, 의식적으로 쉬는 습관 만들기 등

실질적이고 당장 적용 가능한 행동 요령을 다룬다.


이 책은 특히 의사들, 그리고 여성들이 썼다는 점이 특징적이다. 그 덕분에 누구보다 섬세하고 날카로운 시선으로 관계와 사회를 바라보고 있다.

업무 효율화 방식, 커뮤니케이션 스킬, 자기관리법까지 아우르며, 원하는 변화를 이끌어낼 쉽고 실행 가능한 방법을 알려주는 책이다.


읽다 보면 우리가 일할 때 반복하는 습관들을 돌아보게 된다. 그 습관을 어떻게 바꾸고, 그 과정에서 얼마나 나아질 수 있는지 행동요령을 상세히 설명해 준다.

그래서 책장에 꽂아두고 자주 꺼내 읽고 싶은 책이었다.


일을 하며, 그리고 평소 생활 속에서 나만의 루틴을 만드는 법, 복잡한 삶을 단순하고 명쾌하게 살아가는 방법에 대한 조언도 특히 마음에 남는다.

또 직장 내에서 상사, 동료, 외부 협력 업체와의 커뮤니케이션을 어떻게 해야 하는지 구체적인 방향을 생각해볼 수 있게 해 준다.


책을 읽다 보면 이런 생각이 든다.

“미술관을 가거나 책을 읽거나 영화를 본 후, 과연 나의 일상에 어떤 행동 변화를 줄 수 있을까?”

이 책은 그런 고민을 실천으로 연결해 준다. 거의 100가지에 달하는 행동요령 중 몇 가지만 실천해도 큰 변화를 경험할 수 있다.

아주 작은 변화가 얼마나 섬세하고 의미 있는 결과를 만드는지 느낄 수 있을 것이다.


t*****9 2025.08.15. 신고 공감 0 댓글 0
리뷰 총점 종이책
마이크로 스킬
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*출판사에서 책을 제공 받아 읽고 작성한 리뷰입니다.*< 마이크로 스킬> , 이 책의 부제는 '작은  행동으로 확실한  변화를 일으키는 89 가지 일의 디테일' 이다.사실 89 가지는 작은 숫자가  아니다. 그런데 책을 읽다 보면 두 명의 저자가 얼마나 꼼꼼하게 세부적인 것까지 다루었는지 감동 수준이었다.나는 현재 직장인은 아니다. 직장인은 아니지만 사회 생활에 필요한 자기 계발에
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*출판사에서 책을 제공 받아 읽고 작성한 리뷰입니다.*


< 마이크로 스킬> , 이 책의 부제는 '작은  행동으로 확실한  변화를 

일으키는 89 가지 일의 디테일' 이다.사실 89 가지는 작은 숫자가  

아니다. 그런데 책을 읽다 보면 두 명의 저자가 얼마나 꼼꼼하게 세부적인 

것까지 다루었는지 감동 수준이었다.


나는 현재 직장인은 아니다. 직장인은 아니지만 사회 생활에 필요한 

자기 계발에 관심이 많아서 이 책을 본 순간  너무 반가웠다. 내가 현재  

직장인이 아니더라도 책의 내용 중 내 생활에  적용해 볼만한 것은 참 많았다. 

나는 직장은 안 다니고 이런저런 모임에 가입하였다. 모임에서 회원들 사이에 

생기는 여러 문제를 어떻게  해야 하나 생각할 때가  있다. 이젠 이 책으로  

미리 공부해두면 좋을듯 하다.


책은 모두 10장으로 구성되었다.책의  구성만 보아도 저자들이 얼마나 

꼼꼼하게 직장인에게 필요한 내용을 세부적으로 다루었는지 알 수 있다.


1장: 성장을 위한 기반, 자기 돌봄

2장: 업무 효율을 높이기 위한 디테일

3장: 탁월한 의사  소통을 위한 말하기 스킬

4장: 업무 능력만큼 중요한 평판 관리 전략

5장: 역량과 전문성을 키우는 노하우

6장: 슬기로운 직장 생활을 위한 마인드셋

7장: 함께 일하고 싶은 동료로 거듭나는 팀 플레이 기술

8장:가능성을 만들어주는 인맥 확장 스킬

9장: 갈등 앞에서 물러서지 않는 현명한 소통 방식

10장: 새로운 기회를 알아보고 놓치지 않는 법


책의 1장에  나오는 ' 자기 관리의 기본 점검하기'에 솔깃한 내용이 있었다. 

직장 생활에서 외모가 중요하다는 내용이었다. 관리자의 80%가 옷차림을

보고 승진 여부를 판단한다고 했다. 아침에 조금 일찍 일어나서 외모를 꾸미는데 

좀 더 시간을 투자할 것을 제안하는 내용이다. 지금까지 읽은 자기 계발 책 중에

 이런 내용은 처음이었기에 신선했다.


험담 하지 않기에 대한 내용도 좋았다. 내가 누군가의 험담을 하면 그 사람에게만 

피해가 가는 게 아니라 실제로는 내 명예와 신뢰도에도 타격이 간다고 했다.

들리는 이야기가 불편하고 얽히고 싶지 않다면 자리를  피하라고 했다.


조용히 자리를 뜨거나 " 잠시 실례할게요." 또는 " 개인적인 정보라 

이렇게 공개적으로  얘기하면 안 될 것 같은데요." 라고 말하라고 했다. 

 나는 성당에 다니는데 오래 전부터 신부님께서는  뒷 담화를  하지 말 것에 

대한  얘기를 하신다. 내가 먼저 뒷 담화를 하지 않아도 다른 사람이  할 수가 있다. 

그럴 때 이용해  볼만한 방법이다.


내가 예로 든 두 가지만 보아도 책의 내용이  얼마나 꼼꼼한지 알 수 있다. 

직장인에게 필요한 좋은 내용을 한 권의 책으로 펴낸 

두 분 저자에게 감사드린다.

l*****1 2025.08.15. 신고 공감 0 댓글 0
리뷰 총점 종이책
차이를 만들어 주는 아주 작은 행동습관
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출판사로부터 책을 제공받아 주관적으로 작성한 글입니다저는 직장 생활을 하는 평범한 직장인인데요. 직장 생활을 하다 보면 직장 생활에서 가장 중요한 것은 무엇일까라는 생각을 하게 됩니다. 많은 사람들이 능력, 야망, 겸손, 의사소통 능력 같은 큰 덩어리의 자질을 떠올리고 말하고는 하는데요. 제 생각에는 실제로는 작은 행동 하나가 더 큰 영향을 미친 거 같습니다. 그리고 대부
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출판사로부터 책을 제공받아 주관적으로 작성한 글입니다

저는 직장 생활을 하는 평범한 직장인인데요. 직장 생활을 하다 보면 직장 생활에서 가장 중요한 것은 무엇일까라는 생각을 하게 됩니다. 많은 사람들이 능력, 야망, 겸손, 의사소통 능력 같은 큰 덩어리의 자질을 떠올리고 말하고는 하는데요. 제 생각에는 실제로는 작은 행동 하나가 더 큰 영향을 미친 거 같습니다. 그리고 대부분의 사람들은 이런 사실을 간과하기도 합니다. 제가 이번에 읽은 책 [마이크로스킬] 이 말하는 핵심은 바로 여기에 있습니다. 바로 '차이를 만들어주는 아주 작은 행동습관'은 직장인의 성공과 성장의 출발점이라는 것입니다. 

우리 일상에는 크고 대단한 성과보다는, 작은 습관의 반복이 더 큰 성취와 자신감을 가져다준다는 진리가 숨어 있다고 생각하는데요. 예를 들어 '회의 중 모두의 의견을 경청하기', '이메일은 근무시간에 보내기', '불필요한 일은 과감히 포기하기' 같은 것들인데요. 이런 습관들을 매일 조금씩 실천하는 것만으로도, 주변 사람들의 평가와 내 업무 만족도는 자연스럽게 좋아진답니다. 

이처럼 작은 행동들을 성인이 되어 누군가에게 디테일하게 배운다는 것은 쉽지 않은 일인데요. 이번 책 [마이크로스킬]에서는 사회에서 선생님을 만난 것처럼 아주 친절하게 알려준답니다. 이렇게 배운 것들은 분명 일터에서 차이를 만들어 낼 것입니다. 

[마이크로스킬]은 '작은 습관이 결국 큰 차이'를 만든다는 메시지를 전하는데 집중하고 있는데요. 이런 작은 행동이 왜 중요할까요? 바로 작은 행동들은 실천 가능성이 높고, 반복이 쉽기 때문이기입니다. 저자들은 모든 행동에 '왜 필요한지'와 '어떻게 하면 더 쉽게 할 수 있는지' 구체적인 설명을 덧 붙여서 실천 가능성을 높여준답니다. 

예를 들어, '상사의 기대 파악하기'는 말이 쉽지만 실천이 어려운 듯 보이는데요. 그러나 책에서는 '상사와의 대화에서 기대하는 바를 정기적으로 묻기'라는 간단한 행동을 제시하며, 그 방법과 핵심 요령도 알려준답니다. 이런 작은 습관 하나만 몸에 익혀도, 자연스럽게 업무 성과와 인상에 차이가 생긴답니다. 

책을 읽으며 느낀 것 중 중요한 것을 이런 행동들을 습관화하는 것이라고 생각되었답니다. 이런 습관을 만드는 것이 작지만 꾸준한 차이를 만드는 핵심이며, 매일매일 조금씩 실천하다 보면 비로소 자신감이 늘고 본인의 조직에서 영향력이 커질 거란 겁니다. 

[마이크로스킬] 이 제공하는 89가지 작은 행동습관들은, 하나하나 실천하는 것 자체가 분명 작은 성공이자 자기 확신으로 이어지는데요. 이 작은 습관들이 모여서 결국 더 나은 직장인, 더 현명한 커뮤니케이터, 공감력 있는 팀원으로 성장시켜 줍니다. 

예를 들어 갈등이 생겼을 때, 내가 책임졌던 일을 돌아보거나, 이메일 보내기 전에 다시 한번 검토하기 같은 습관들은 쉬워 보이지만 막상 실천하는 사람들은 많이 없답니다. 이런 행동들이 반복되면 직장에서의 평판과 신뢰도는 자연히 상승하고 더 나은 인간관계와 업무 성과를 경험하게 될 것입니다. 

제가 이 책이 특히 마음에 들었던 점이 모든 스킬이 매우 구체적이고 쉽게 따라 할 수 있는 것이고 꼭 필요하다는 것입니다. 회의 시간에 모두에게 발언 기회를 주기, 자신의 의견을 간단명료하게 전달하기와 같은 행동을 조금만 의식하고 실천을 해보면 분명히 나를 바라보는 시각이 달라지고 나 자신이 변화하는 것을 느낄 수 있답니다. 작은 실천이 변화의 싹이 트이게 되는 계기가 되는 것입니다. 

솔직하게 말해서 차이를 만드는 작은 행동이라 하면, 누구나 떠올릴 수 있지만 실천하기는 어렵다고 느끼는 게 현실이랍니다. 저도 분명히 좋은 행동이란 것이 무엇인지 잘 알고 있고 사람들에게 호감 가는 말이 무엇이라는 것을 알고 있답니다. 그렇지만 이런 습관들을 하나하나 해보는 것이 무척이나 어렵답니다. 하지만 [마이크로스킬]을 읽어 본 이후에는 그런 도전을 해보면 좋을 거란 생각을 하게 만들어준답니다. 

이 책은 작은 습관들을 꾸준히 쌓아가면, 어느 새부터는 자연스럽게 큰 차이로 다가온다고 확신을 주고 있습니다. 특히 이것부터 시작하라는 구체적인 방법과 왜 이 습관이 중요한지 알려주는 설명이 가득해 쉽게 시작하고 지속할 수 있답니다.

많은 분들이 변화를 만들어내는 작은 행동습관을 만들어보고 경험하며 변화하는 자신을 발견하고 싶을 건데요. 끝없이 어려운 일, 복잡한 문제를 해결하는 데는 역시 작은 것부터 차근차근 이 답이랍니다. [마이크로스킬]을 읽어보고 함께 한다면 매일 조금씩 확실히 설장하는 자신을 느낄 수 있답니다. 혹시 변화하고 싶다면 작은 습관이 모여, 어느새 '차이를 만들어주는' 본인을 깨닫게 될 것입니다. 
이달의 사락 d***s 2025.08.14. 신고 공감 0 댓글 0
리뷰 총점 종이책
마이크로스킬
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출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 서평입니다.직장 생활을 하다 보면 유독 성과가 좋은 사람이 눈에 띕니다. 그들은 명확한 목표를 설정하고 효율적으로 업무를 수행하며 책임 있는 태도로 동료와 관계를 관리합니다. 하지만 이러한 특성을 따라 해 보려 해도 어디서부터 시작해야 할지 막막하고 자신에게는 자질이 부족한 것이 아닐까 하는 고민이 앞섭니다. <마이크로스킬>
"마이크로스킬" 내용보기
출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 서평입니다.
직장 생활을 하다 보면 유독 성과가 좋은 사람이 눈에 띕니다. 그들은 명확한 목표를 설정하고 효율적으로 업무를 수행하며 책임 있는 태도로 동료와 관계를 관리합니다. 하지만 이러한 특성을 따라 해 보려 해도 어디서부터 시작해야 할지 막막하고 자신에게는 자질이 부족한 것이 아닐까 하는 고민이 앞섭니다. <마이크로스킬>은 바로 이러한 직장인의 고민을 해결하기 위해 탄생한 책입니다.
저자 아다이라 랜드리와 리사 E. 루이스는 하버드 의과대학과 앨라배마대학교에서 응급의학을 연구하고 교육하는 전문가입니다. 그들은 응급실이라는 극도로 복잡하고 긴장된 환경 속에서 수많은 사례를 접하며 업무 효율과 협업 능력의 차이가 작은 행동 습관에서 비롯된다는 사실을 발견했습니다. 이를 기반으로 89가지의 ‘마이크로스킬’을 정리하여 누구나 실천할 수 있도록 안내합니다. 마이크로스킬은 단순한 팁이 아니라 업무 우선순위 정하기, 목적이 분명한 회의 운영, 구체적 피드백 주고받기 등 직장에서 실제 변화를 만들어내는 구체적 행동으로 구성되어 있습니다. 저자들은 응급실에서의 경험뿐 아니라 멘토링과 강의 사례를 통해 마이크로스킬의 필요성과 적용 방법을 단계별로 보여 주며, 실생활에서도 충분히 활용할 수 있음을 강조합니다.책은 자기 돌봄, 업무 효율, 의사소통, 평판 관리, 역량 강화, 팀플레이, 인맥 확장, 갈등 관리, 새로운 기회 잡기 등 10가지 영역으로 나누어 마이크로스킬을 제시합니다. 각 스킬은 실제 사례와 적용 방법, 실천을 방해하는 장애 요소까지 세분화해 설명하므로 독자가 바로 시도할 수 있습니다. 예를 들어 회의에서 모든 팀원의 의견을 참여시키는 방법이나 비언어적 소통을 활용해 상대방의 이해를 돕는 방법 등은 즉시 적용 가능한 실질적 솔루션입니다. 이를 꾸준히 활용하면 업무 효율과 팀 내 신뢰를 높이고 직장 안팎에서 원하는 변화를 만들어낼 수 있습니다.
<마이크로스킬>은 단순한 직장 생활 기술서를 넘어 작은 행동이 가져오는 변화를 체계적으로 보여줍니다. 직장에서 발생하는 복잡한 문제를 쪼개어 이해하고 구체적 행동으로 해결하는 과정을 안내하기 때문에 전략적이고 기민한 업무 수행이 가능해집니다. 특히 끈기와 열정만으로는 달성하기 어려운 성과를 구체적인 습관을 통해 실현하고자 하는 직장인에게 적합합니다. 이 책은 작은 습관의 힘으로 직장 안팎에서 삶의 질과 성과를 동시에 개선하고 싶은 모든 이들에게 유용한 안내서입니다.

이달의 사락 k*******1 2025.08.14. 신고 공감 0 댓글 0