두 번째 읽는 중입니다. 유투브 변호사님 명상 동영상으로 하루 하나씩 명상 실제로 해보는데, 책 내용을 숙지한 채로 설명 들으니 도움 됩니다. 어려운 것을 쉽게 설명했는데 가벼운 내용만은 아니라서 저 같은 초심자에겐 좋네요. 명상. 어릴 땐 저걸 굳이 왜 하는지 이해가 잘 안 될 때도 있었는데, 이제는 매일 해야 겠다는 생각입니다. 잡생각을 줄이고 그나마 좀 나은 사람이 되고