짧은 글마다 잔잔한 울림이 있는 책이었어요. 요가 매트 위에서 호흡과 명상을 통해 자신을 들여다보는 과정이 담담하면서도 깊게 다가왔습니다. 일상에서 쉽게 놓치기 쉬운 마음의 소리를 차분히 돌아보게 해주는 글들이라 천천히 곱씹어 읽기 좋았어요. 특히 '멈춤'과 '쉼'의 가치를 다시 생각하게 된 점이 인상적이었습니다. 마음이 분주할 때마다 꺼내 읽고 싶은 책입니다