사랑 앞에서 불안하거나 스스로를 밀어내는 사람들을 위한 현실적인 심리 지침서인 것 같다. 회피형의 마음을 분석하는 데 그치지 않고, 나를 잃지 않으면서 건강하게 사랑하는 방법을 구체적으로 제시한다.관계 속에서 자신을 이해하고 성장하고 싶은 사람에게 큰 도움이 될 것같다. 읽는 내내 ‘사랑과 나를 지킴은 함께 자라야 한다’는 메시지가 진하게 남는다.

"회피형 인간 사용 설명서"는 관계 속에서 상처 받지 않으려고 얘쓰는 사람들의 내면을 깊이 들여다보는 책이다.가까워질수록 도망치고, 사랑하면서도 두려워하는 마음의 패턴을 따뜻하고 현실적으로 풀어낸다. 자신을 이해하고 진정한 관계로 나아가고 싶은 이들에게 조용한 위로와 통찰을 준다.

이제 막 풋풋한 연애를 시작하는 연인들이 꼭 읽었으면 좋겠다. 상대방에게 말 못하고 혼자 끙끙 앓고 있을때 이 책을 읽으면 해결책을 제시해 준다. 사랑을 더욱 단단하게, 또한 잘못된 만남을 잘 된 만남으로 고쳐 주는 책이다. 연애 경험이 없는 연인이나 헤어져 새로운 만남을 시작하는 연인에게 추천해 주고 싶다.