정말 재미있게 읽었습니다 시간을 설계하는 기술에 대한 책인데 사실 스스로 할일을 구상하고 플랜을 짜면서 시간을 최대한 효율적으로 잘 쓰고 싶은 마음을 가지고 있었던 터여서 이 책이 너무나 도움이 많이 되었어요 문체가 깔끔하고 담담하게 써내려가다보니 문장 하나하나가 다 좋았습니다

생산성과 효율성에만 집중하는 시간 관리에 대한 인식을 바꾸고, 행복한 순간에 더욱 몰입하며 의미 있는 활동에 시간을 투자하는 시간 설계법을 알려줍니다. 행복하게 시간을 보내면서 인생에서 가장 소중한 가치는 무엇인지 찾을 수 있도록 도와줍니다.

시간이 부족한 이유를 개인의 의지 문제가 아니라 구조와 인식의 문제로 짚는다. 바쁠수록 중요한 일을 미루게 되는 심리를 설명하며, 시간의 양이 아니라 만족도를 설계하라고 말한다. 해야 할 일을 줄이고 의미 있는 선택에 시간을 쓰는 법을 구체적으로 제시한다. 생산성보다 삶의 밀도를 높이고 싶은 사람에게 방향을 제안한다.

캐시 홈스의 ＜내 시간 설계의 기술＞을 읽고 작성하는 리뷰입니다. 주어진 시간을 어떻게 잘 보내야 하는지에 대해 이야기하는 책입니다. '시간 빈곤', '시간 기근'에서 벗어나 내 삶을 충만하게 만들 수 있도록 시간을 현명하게 소비하는 여러 방법과 마인드셋 있어서 도움이 되었습니다.

캐시 홈스 저자의 '내 시간 설계의 기술 시간 : 도둑에게 빼앗긴 행복을 되찾고 시간 부자가 되는 법'은 시간관리에 도움이 되는 책입니다. 어떤 마인드셋을 가지고 시간 관리를 할지 구체적인 전략들도 소개되어있어서 유용합니다. 책에 소개된 방법 실천해야겠어요.

시간 설계는 아직도 답을 찾아 헤매는 숙제라서, 제목에 솔깃하던 책인데 페이백 이벤트이기까지 해서 망설임 없이 구매해서 읽었습니다. 사실 이런 종류의 책을 처음 읽는 것이 아니라면, 아주 새롭다기보다는 '읽기보다 실천이 어렵고 중요한' 방법론에 가깝습니다만, 개인적으로 추도사 쓰기 훈련이 제일 인상적이었네요. 잘 읽었습니다.

제목도 제목이지만 부제(시간 도둑에게 빼앗긴 행복을 되찾고 시간 부자가 되는 법)가 심금을 울려서 구매했습니다 시간에 쫓겨서 늘 은은하게 불행한 상태로 살았던 터라 시간 부자 되고 행복해지고 싶었네요 간단하고 명확하게 시간 관리하는 단계별 방법이 제시되어 있어서 도움이 됐어요

무엇을 경험하고 계속하게 되면 익숙해져 감정이 무뎌진다고 한다. 이러한 일상이 계속 되지 않음을 인식하고 감사해야한다는 것을 계속 인지하는 것이 좋다고 한다. 잠시 멈추어 남은 시간을 계산하여 보고 소중함을 깨달아 보라는 것이 좋은 조언이었다.

돈이 많으면 청소나 빨래 장보기, 요리, 세차 등을 외부에 맡기는 것도 좋은데 이렇게 절약한 시간을 친구, 가족과 함께 썼을 때 행복이 더욱 커진다고 한다. 아니면 빨래 같은 귀찮은 일과 재미있는 프로를 보거나 노래를 듣는 등 즐거운 일을 같이 하여 덜 짜증스럽게 만드는 것도 좋다고 한다. 또 출퇴근 길에 오디오북이나 팟캐스트, 안부 등을 하여 알차게 보내보라고 한다. 유용하