다이어트 의지가 흐려지면서 도중에 포기했던 때가 많았는데, 건강하면서도 맛있게 다이어트할 수 있도록 구체적인 가이드를 세워주시니 큰 도움이 될듯요. 단순히 살을 빼는 게 아니라 장기적으로 지속 가능한 식습관을 만들고 건강을 유지하는 방향으로 알려주는 점이 특히 마음에 들어요. 직접 경험하고 유지중이신 방법이라는 점도요..! 저탄수·고단백·야채 중심 식단으로 내일부터

제가 원하던 레시피가 가득 들어있네요. 너무 맛있을 것 같아요. 당장 재료 사서 만들어 봐야겠어요. 감사드려요.샐러드 만들 때 가르쳐 주신 대로 소스에 설탕 빼는 거 연습해야겠어요. 다이어트에 엄청 도움될 것 같아요.출근 도시락으로 다이어트 샌드위치 도시락 싸갈 것 생각하니 벌써부터 가슴이 콩닥!