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오타니가 될 수 있을까?
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야구 선수를 꿈꾸는 아이들은 누구나 오타니 쇼헤이가 되고 싶어 한다. 하지만 모두가 오타니가 될 수는 없고, 우리 아들도 그렇다. 아직은 체구도 작고 힘도 부족해 한 번도 홈런을 쳐본 적이 없다.그러나 『오타니 쇼헤이의 홈런 배팅 기술』을 읽으며 다시 한 번 오타니를 꿈꾸게 되었다. 책에는 배팅 기술이 그림과 함께 간결하고 이해하기 쉽게 설명되어 있어, 따라하기가 수월해보
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야구 선수를 꿈꾸는 아이들은 누구나 오타니 쇼헤이가 되고 싶어 한다. 하지만 모두가 오타니가 될 수는 없고, 우리 아들도 그렇다. 아직은 체구도 작고 힘도 부족해 한 번도 홈런을 쳐본 적이 없다.


그러나 『오타니 쇼헤이의 홈런 배팅 기술』을 읽으며 다시 한 번 오타니를 꿈꾸게 되었다. 책에는 배팅 기술이 그림과 함께 간결하고 이해하기 쉽게 설명되어 있어, 따라하기가 수월해보인다.


이 책을 통해 큰 목표를 가지는 것도 중요하지만, 작은 연습을 꾸준히 이어가는 것이 결국 홈런으로 이어진다는 사실을 알게됐다. 




l*********k 2025.09.14. 신고 공감 0 댓글 0
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오타니 쇼헤이의 홈런 배팅 기술
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#오타니쇼헤이 #홈런배팅기술 #야구교본 #50홈런50도루 #MLB #야구기술서 #타격기술 #야구책추천 #스포츠과학 #야구코치 #야구선수 #배팅폼 #홈런비결 #야구훈련 #메이저리그"해당 도서는 출판사로부터 서평 작성을 목적으로 책과 콩나무 카페를 통해 무료로 제공 받은 주관적인 리뷰 입니다."오타니 쇼헤이 홈런 배팅 기술 서평 - 50-50 달성의 비밀을 과학으로 풀어낸 최고의 야구 교본
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#오타니쇼헤이 #홈런배팅기술 #야구교본 #50홈런50도루 #MLB #야구기술서 #타격기술 #야구책추천 #스포츠과학 #야구코치 #야구선수 #배팅폼 #홈런비결 #야구훈련 #메이저리그



"해당 도서는 출판사로부터 서평 작성을 목적으로 책과 콩나무 카페를 통해 무료로 제공 받은 주관적인 리뷰 입니다."



오타니 쇼헤이 홈런 배팅 기술 서평 - 50-50 달성의 비밀을 과학으로 풀어낸 최고의 야구 교본



이 책은 세계 최초로 50홈런-50도루를 달성한 오타니 쇼헤이의 타격 기술을 과학적으로 분석한 특별한 야구 교본입니다.



오타니 쇼헤이라는 이름만 들어도 가슴이 뛰지 않나요? 이 책은 단순히 오타니의 활약상을 정리한 것이 아닙니다. 스포츠 의학을 전공한 전문가가 오타니의 홈런 비결을 철저하게 분석해서 누구나 따라할 수 있도록 만든 실용서입니다.

가장 놀라운 점은 300점 이상의 일러스트와 QR코드 동영상이 들어있다는 것입니다. 책을 읽으면서 바로바로 동영상을 볼 수 있어서 이해하기가 정말 쉽습니다. 마치 오타니 선수가 옆에서 직접 가르쳐주는 느낌이 듭니다.



오타니의 진화, 그 네 가지 비밀

저자는 오타니가 메이저리그에서 대성공할 수 있었던 이유를 네 가지로 정리했습니다.

첫 번째는 파워 포지션의 확립입니다. 가장 큰 힘을 낼 수 있으면서도 빠르게 움직일 수 있는 자세를 만든 것입니다. 이 파워 포지션은 골반과 대요근이 핵심이라고 합니다.

두 번째는 견갑골의 운동성과 안정성을 높인 것입니다. 어깨 주변 근육을 잘 써서 상반신을 더 부드럽게 움직일 수 있게 되었다고 합니다.

세 번째는 근육량 증가입니다. 꾸준한 웨이트 트레이닝으로 몸을 더 강하게 만들었습니다.

네 번째가 가장 중요한데, 타격 방식을 수평 회전에서 수직 회전으로 바꾼 것입니다. 회전목마처럼 도는 것에서 대관람차처럼 도는 것으로 바꿨다고 생각하면 쉽습니다.



15가지 타격 포인트로 배우는 홈런 기술

이 책의 백미는 2장입니다. 오타니의 타격 메커니즘을 15개 포인트로 나누어서 설명합니다. 하프 스윙부터 시작해서 토 탭, 힙 퍼스트, 플라잉 엘보까지, 모든 동작을 단계별로 자세히 알려줍니다.

특히 인상적인 부분은 '딜리트 프로네이션'이라는 기술입니다. 왼쪽 손목이 도는 것을 늦춰서 더 강한 힘을 공에 전달하는 방법인데, 이런 세밀한 기술까지 설명해 주니까 정말 전문적입니다.



미국과 일본 야구의 차이점도 재미있어요

3장에서는 미국 야구와 일본 야구의 차이점을 설명합니다. 일본 선수들은 공을 앞에서 가볍게 치는 반면, 미국에서는 공을 최대한 끌어들여서 치는 것이 원칙이라고 합니다. 오타니도 이 방식으로 바꾸면서 더 강한 홈런을 칠 수 있게 되었다고 합니다.

타구 각도에 대한 설명도 흥미롭습니다. 홈런을 가장 많이 칠 수 있는 타구 각도가 19도라고 하는데, 이런 과학적인 데이터가 정말 신기합니다.



오타니의 생활 습관까지 배울 수 있어요

4장에서는 오타니의 일상 루틴을 소개합니다. 하루 6-7번 고단백 저지방 식사를 하고, 10시간 이상 잠을 잔다고 합니다. 배트를 잡는 방법도 특별하고, 데이터와 동영상을 중요하게 생각한다고 합니다.

목표 달성 시트를 작성해서 하나씩 이뤄나간다는 이야기도 감동적입니다. 오타니의 성공이 우연이 아니라 철저한 준비와 노력의 결과라는 것을 알 수 있습니다.






이 책의 장점

먼저 설명이 정말 쉽습니다. 어려운 스포츠 의학 용어도 쉽게 풀어서 설명해 주니까 초등학생도 이해할 수 있을 것 같습니다.

두 번째로 그림과 동영상이 많아서 지루하지 않습니다. 글만 읽는 것이 아니라 직접 보면서 배울 수 있어서 훨씬 효과적입니다.

세 번째로 실용성이 뛰어납니다. 이론만 설명하는 것이 아니라 실제로 따라할 수 있는 방법들을 구체적으로 알려줍니다.



추천하고 싶은 분들

이 책은 야구를 좋아하는 모든 분들께 추천합니다. 특히 야구 선수나 야구를 배우고 있는 학생들, 야구 코치님들께는 정말 유용할 것 같습니다. 오타니 팬이라면 더할 나위 없이 좋은 선택입니다.



《오타니 쇼헤이의 홈런 배팅 기술》은 단순한 팬북이 아닙니다. 세계 최고의 야구 선수가 어떻게 만들어졌는지를 과학적으로 분석한 진짜 교과서입니다. 오타니의 홈런 비결을 배우고 싶다면 이 책을 꼭 읽어보시기 바랍니다.
b******y 2025.09.10. 신고 공감 0 댓글 0
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[서평] 오타니 쇼헤이의 홈런 배팅 기술
"[서평] 오타니 쇼헤이의 홈런 배팅 기술" 내용보기
출판사의 지원으로 작성되었습니다.최근에 손흥민 선수가 LA FC로 이적을 하면서 LA도 주목받고, 스포츠 팀도 눈길을 끌고 있다. LA 다저스도 마찬가지고. 그 중 대표적인 선수가 오타니 쇼헤이라고 생각한다. 국적과 종목을 떠나서. 게다가 투수임에도 불구하고, 타자로서의 역할도 엄청나게 잘 해내고 있다. MLB 최초로 50홈런-50도루를 달성한 건 전무후무 이러한 선수가 없다는 것도
"[서평] 오타니 쇼헤이의 홈런 배팅 기술" 내용보기
출판사의 지원으로 작성되었습니다.

최근에 손흥민 선수가 LA FC로 이적을 하면서 LA도 주목받고, 스포츠 팀도 눈길을 끌고 있다. LA 다저스도 마찬가지고. 그 중 대표적인 선수가 오타니 쇼헤이라고 생각한다. 국적과 종목을 떠나서. 게다가 투수임에도 불구하고, 타자로서의 역할도 엄청나게 잘 해내고 있다. MLB 최초로 50홈런-50도루를 달성한 건 전무후무 이러한 선수가 없다는 것도 의미할 수 있다. 오타니 쇼헤이의 타격 폼 변화 과정을 분석해 타구를 최대한 멀리 날려 보내려면 어떻게 해야 하는지, 즉 홈런 잘 치는 법을 알려주고 있다. 야구선수로서 이러한 역할만 제대로 할 수 있다면, 어느 구단이든 어느 감독이든 좋아하지 않을 수 없다. 엄청나게 축적된 데이터를 토대로 분석과 훈련법을 연구를 해오신 다치바나 류지(立花 龍司) 저자님의 노력도 고스란히 묻어나있다고 본다. 

 철저한 준비와 훈련만이 이러한 결과물을 낳았다고 본다. 과학적인 내용도 담겨있기에 일반인이나 초보자분들은 쉽게 접근하거나 이해하는데 어려움이 있을거라 생각한다. 많은 내용을 담고자하는 취지에서 설명이 다소 복잡하게 느낄 수도 있기 때문이다. 그저 요행이나 운이 아닌, 끝없는 노력과 재능을 초월하는 노력 이러한 것들이 뒷받침이 되었기 때문에 가능하다고 보았다. 투타겸업인 이도류가 말이 이도류지 절대로 쉬운 것이 아니다. 전 세계의 야구선수를 꿈꾸는 모든 이들에게 희망과 지도적인 내용을 전달해주기에 다들 기쁘지않을까? 그런 생각도 해본다. 개인적으로 좋아하고 지지하고 존경하는 팬으로서 박수를 보낸다.
k*****e 2025.09.09. 신고 공감 0 댓글 0
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오타니 쇼헤이를 꿈꾸는 아이에게 선물했어요
"오타니 쇼헤이를 꿈꾸는 아이에게 선물했어요" 내용보기
이전에도 앞으로도 없을 이 시대의 야구 역사에서 없어서는 안될 존재를 꼽자면 오타니 쇼헤이이지 않을까 싶다. 투수와 타자를 동시에 소화하는 오타니 쇼헤이는 현대 야구에서 거의 유일하게 투타를 모두 소화하는 선수로 야구선수를 꿈꾸는 전세계의 야구를 사랑하는 사람들 뿐만 아니라 유소년들에게 등대같은 길잡이가 되어준다. 이 책은 오타니 쇼헤이의 타격메커니즘을 구체적으로
"오타니 쇼헤이를 꿈꾸는 아이에게 선물했어요" 내용보기

이전에도 앞으로도 없을 이 시대의 야구 역사에서 없어서는 안될 존재를 꼽자면 오타니 쇼헤이이지 않을까 싶다. 투수와 타자를 동시에 소화하는 오타니 쇼헤이는 현대 야구에서 거의 유일하게 투타를 모두 소화하는 선수로 야구선수를 꿈꾸는 전세계의 야구를 사랑하는 사람들 뿐만 아니라 유소년들에게 등대같은 길잡이가 되어준다. 이 책은 오타니 쇼헤이의 타격메커니즘을 구체적으로 기술해 야구를 직접 해본 사람이라면 한번쯤 읽어보고 고,민하며 자신의 타격을 되짚어볼 수 있다. 
오타니 쇼헤이의 토탭 동작과 딜리트 프로네이션 등 어나티 쇼헤이만의 특정한 기술들을 기술적으로 자세히 설명해 놓은 책은 이 책뿐이여서 오타니 쇼헤이에 대한 갈증이 해결되는 책이다. 
 야구선수가 꿈인 아이에게 선물하였더니 역시 너무 기뻐하며 읽는다. 야구선수가 꿈이라면 꼭 읽어봐야할 책이다!! 
e*****3 2025.09.07. 신고 공감 0 댓글 0
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후천적으로 진화해 온 오타니만의 배팅 폼 분석
"후천적으로 진화해 온 오타니만의 배팅 폼 분석" 내용보기
[출판사에서 제공받은 책에 쓰는 주관적 서평입니다]운동종목을 몰라도 특출난 실력의 플레이어는 전세계 모든 관객이 알아본다. 오타니 쇼헤이는 그런 선수일 거다.오타니도 같은 업종에 있는 선수들에겐 여러모로 보고 닮아가려는 롤모델일텐데,여러 장점들 중 그의 타자 퍼포먼스에 국한해 왜 뛰어날 수 있는지를 분석한 책이다.그렇단면, 어디서 그의 능력은 발휘된걸까?사실 책은
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[출판사에서 제공받은 책에 쓰는 주관적 서평입니다]


운동종목을 몰라도 특출난 실력의 플레이어는 

전세계 모든 관객이 알아본다. 

오타니 쇼헤이는 그런 선수일 거다.


오타니도 같은 업종에 있는 선수들에겐 

여러모로 보고 닮아가려는 롤모델일텐데,

여러 장점들 중 그의 타자 퍼포먼스에 국한해 

왜 뛰어날 수 있는지를 분석한 책이다.


그렇단면, 어디서 그의 능력은 발휘된걸까?


사실 책은 신체구조와 타격폼 변화를 크게 다루지만

책엔 안다룬 오타니만의 두뇌구조가 

80%이상 그 이유일수 있다고 본다.

몸을 움직이는 건 문외한이 봐도 보이는 것이고

그 몸을 지휘하는 건 결국 오타니 본인의 뇌.


그러나,

중요한 동작 하나를 끝내는데 

1초도 걸리지 않는 찰라의 순간,

오로지 순간판단 만으로 뇌의 지시를 전달받고

모든걸 해내고 있는 걸 뇌탓으로만 말하면 부족할거고,

모든게 반 자동적인 메커니즘 안에서

그리 할 수 있는 오타니만의 

능력치에 환호하게 더 클수도 있는 부분.


저자 다치바나 류지는 10가지가 넘게

운동역학적으로 오타니가 그럴 수 있는 

나름의 이유를 나열해냈다.


그중 인상적인 3가지가 있는데,


발달된 대요근,

딜리트 프로네이션,

넥 리플렉스.


그리고 준비동작 중 펴져있는 오른쪽 2번째 손가락.


대요근은 어쩌면 저자의 가장 추측인 부분인데,

골반을 안정화시키고 남다른 힘을 내는데는

남들보다 발달한 대요근을 가졌을 거라고 보는 것. 

스플린트 육상선수와 같은 힘과 안정성을 보이는 오타니는

분명 발달된 대요근으로 그리 할 수 있다는 역추측.

단거리 육상에 특히 흑인이 독보적인 이유가

일반 사람들보다 3배 가까이 크고 발달된 

흑인선수들의 대요근에 있음에

후천적으로 오타니는 자신의 대요근을

그리 발달시켰을 거라 보는 저자다.


딜리트 프로네이션이란,

프로네이션이란 배트스윙 시 공을 끝까지 밀어낼 때

왼쪽 손목이 회전 궤적을 따라 돌게되어

다소 빠르게 손등이 하늘을 보게 되버리는 걸 말하는데,

이를 임의적으로 막아 마치 깁스한 손목처럼

왼손 손목을 유지해 배트를 돌리지 않고 

릴리즈를 완성하게 도와주는게

억제된 손목돌림에 있다는 뜻.

예전 폼과 현재의 폼을 비교하며 

실제 변화모습을 삽화로써 설명에 첨부했다.


넥 리플렉스는,

목의 위치에 따라 하체에 힘이 더 유지되고 

힘이 전달되는 정도가 더 커질 수 있기에,

그런 영향을 줄수 있는 고개짓들을 이용하는 기술이다.

오타니는 일부러 고개를 살짝옆으로 숙이고

뺨을 팔쪽에 붙이듯이 응용한 스윙을 해

다른 타자보다 순간 힘을 더 내는데 쓴다고 보았다.

이또한 예전 폼과 거포가 된 후의 비교가 

삽화로써 실려있다.


몸의 협응으로 이루어지는 타자 요헤이의 능력치를

가능한 15개 정도의 포인트로 압축설명 했지만,

이를 정확하게 이해하기 위해서는 

모든 능력치를 아우르는 오타니만의 

협응능력에 대한 이해도 돌아볼 필요는 있다.


모든 것에 이유와 설명을 실었지만 저자 스스로 

오타니가 오른쪽 2번째 손가락을 펴는 이유는

알 수 없다는 코멘트도 남겼는데,

개인적으로는 회전시 견갑대에서 양팔로 이어지는

나선형 힘의 신경망을 원할하게 하기 위한

오타니만의 손끝의 컨트롤로 보인다.


투수와 타자로써 모두 뛰어나 이도류라 불리는 사람.

그의 신체능력이 타고난 바도 있지만

저자의 설명 속엔 노력하고 변화해 온

오타니의 진화가 들어있어 또다른 감동을 준다.

j******3 2025.09.05. 신고 공감 0 댓글 0
리뷰 총점 종이책
오타니 쇼헤이의 홈런 배팅 기술
" 오타니 쇼헤이의 홈런 배팅 기술" 내용보기
출판사에서 도서를 제공받아 주관적으로 작성한 솔직한 리뷰입니다.오타니 쇼헤이는 단순한 야구 선수가 아닌 야구계의 위대한 선수이다. 투수와 타자를 겸업하며 메이저리그를 뒤흔든 그의 비밀은 무엇일까? 이 책은 오타니의 홈런 배팅 기술을 과학적 분석과 인간적 이야기로 풀어내며, 단순한 기술 전달을 넘는것같다. 야구를 사랑하는 이라면 놓칠 수 없는 필독서다.오타니의 힘의 원
" 오타니 쇼헤이의 홈런 배팅 기술" 내용보기
출판사에서 도서를 제공받아 주관적으로 작성한 솔직한 리뷰입니다.

오타니 쇼헤이는 단순한 야구 선수가 아닌 야구계의 위대한 선수이다. 투수와 타자를 겸업하며 메이저리그를 뒤흔든 그의 비밀은 무엇일까? 이 책은 오타니의 홈런 배팅 기술을 과학적 분석과 인간적 이야기로 풀어내며, 단순한 기술 전달을 넘는것같다. 야구를 사랑하는 이라면 놓칠 수 없는 필독서다.
오타니의 힘의 원천은 어디서 생겨날까 상당히 궁금했다. 오타니의 스윙은  최적화에서 나온다. 허리 회전력과 팔의 각도, 발바닥 접지력을 결합한 그의 타격 폼은 물리학 법칙을 완벽히 활용한 결과물이다. 책에서는 3D 모션 캡처 데이터와 근육 활성화 패턴 분석을 통해 그의 스윙이 어떻게 밀어내기가 아닌 당겨치기로 장타를 만들어내는지 설명한다.
홈런은 신체만이 아닌 뇌의 계산에서 시작된다. 상대 투수의 패턴 분석, 공의 궤적 예측, 압박감 속에서의 판단력. 오타니는 매일 시각적 기억 훈련과 심호흡 루틴으로 결정적 순간에 침착함을 유지한다고 한다. 이는 단순히 ‘감’이 아닌 체계적인 훈련의 산물임을 책은 강조한다.

많은 이들이 오타니의 투타 겸업을 불가능한 도전이라 여겼지만, 그는 신체 관리의 과학화로 이를 실현했다. 예를 들어, 투구 시 사용되는 어깨 근육과 타격 시 필요한 하체 근력을 분리해 훈련함으로써 부상 위험을 최소화했다고 한다. 이는 한 분야에만 매몰되지 않는 유연성이 얼마나 중요한지 보여준다.

이 책은 단지 야구 기술을 넘어 목표 달성을 위한 삶의 철학을 전한다. 오타니의 홈런은 운이나 재능만으로 이뤄진 것이 아니라, 끝없는 연구와 자기 관리, 실패를 두려워하지 않는 정신이 쌓인 결과다. 특히 완벽함은 순간이 아닌 과정이라는 메시지는 운동선수뿐 아니라 모든 분야에 적용될 교훈이다.
다만, 기술적 설명이 다소 복잡해 야구 초보자에겐 어려울 수 있다는 점은 아쉽다. 하지만 오타니 팬이라면 그의 성공 뒤에 숨은 노력을 엿볼 수 있는 값진 책이다.

p*****5 2025.08.31. 신고 공감 0 댓글 0