이 책은 마음을 잠시 쉬게 해 주는 짧은 명상 에세이집 입니다

어려운 불교 경전이나 철학책이 아니라, 일상 속에서 누구나 느낄 수 있는 고민과 감정을 편안한 언어로 풀어내서 편하게 읽히네요….

“모든 것은 잠시 머물다 흘러간다”는 메시지를 따라가다 보면, 괜히 움켜쥐고 있던 걱정과 비교심이 조금은 가벼워지고

힘든 순간에도 한 걸음만 내디디면, 벽처럼 보이던 문제가 문이 되어 나를 이끌어 줄 수 있다는 깨달음이 전해지네요…..

특히 챕터마다 나오는 한 줄 명상은 마치 마음을 다독여 주는 짧은 편지 같아서, 읽다 보면 자연스럽게 호흡이 고르게 정리됩니다.

바쁘고 지친 일상에서 잠깐 멈추어 마음을 환기하고 싶을 때…읽어보시기를 추천드립니다