이 책은 GLP-1약물과 위고비 비만치료제, 부작용, GLP-1 약물의 미래 등 비만 관련 약에 대한 책입니다.

GLP-1 , 위고비 등 다소 생소한 용어들인데 이 책을 통하여 새로운 다이어트와

비만치료제 약물 복용시 문제점 등을 알게 되었습니다.

GLP-1은 우리 몸의 소장 L 세포에서 분비되는 호르몬입니다.

인슐린 분비를 촉진하고 식욕을 감소시켜 위의 배출을 늦춥니다.

식사 후 분비되어 혈당을 낮추는 역할을 합니다.

당뇨와 관련된 용어가 췌장의 인슐린이 있습니다.

인슐린은 췌장의 베타 세포에서 분비되는 호르몬으로 혈당을 낮추는 역할을 합니다.

간, 근육, 지방세포에 작용하여 포도당을 세포 안으로 흡수시켜 혈당을 내립니다.

간에서는 포도당을 글리코겐을 저장합니다.

글루카곤은 췌장의 알파세포에서 분비되는 호르몬으로 혈당 상승을 촉진하며 간에서 글리코겐을 분해하여 혈당을 높입니다.

고대의 비만 초기 치료법은 식초, 허브, 미네랄에 의존을 하였으며 1500년부터 비만 치료 약물로 니코틴, 사과식초 등을 사용하였으며 18세기에는 완화제, 이뇨제, 약용비누도 권장되었습니다.

비누 알약을 완화제로 사용하여 구토와 설사를 하여 체중이 빠졌지만 지방이 아닌 체액이 빠지는 치료였습니다.

식욕억제제로 음식 섭취량을 줄이는 약물도 있었으며 신경화학약물과 에너지 소비를 증가시키는 약물을 사용하기도 합니다.

국내에 승인된 비만치료제는 올리스타트, 팬터민, 날트렉손 등이 있습니다.

신경계에 작용하여 식욕을 억제하거나 대사량을 조절하는 약에서 이제 소화과정에서 지방분해효소를 차단합니다.

약들이 부작용도 있어서 자신에게 맞는지 꼼꼼히 확인을 해 보아야 합니다.

장내 신경계는 약 1억 개의 뉴런이 있는데 척수 뉴런보다 10배 많은 양입니다.

자율신경계의 한 부분으로 뇌의 지시가 없어도 독자적으로 활동을 하여 제2의 뇌로 불립니다.

GLP-1 약물은 하루에 한 번 주사하는 삭센, 주당 한 번 주사하는 위고비, 젭바운드가 있습니다.

대부분의 GLP-1 약물은 개본전에는 냉장보관이며 개봉 후에는 실온 30도 이하에서 보관입니다.

GLP-1 약물은 주로 뱃살에 주사를 하는데 흡수 속도의 차이가 있어서 그렇다고 합니다.

부작용 또한 잇는데 매스꺼움, 구토, 변비, 설사가 일어 날수 있습니다.

이 책은 위고비 GLP-1 약물에 대한 정의와 사용법, 부작용, 미래 등을 알려줍니다.

바른 사용방법과 약물에 대한 지식을 이 책을 통하여 알 수 있었습니다.

＜출판사로부터 도서 제공＞ 

그동안 ‘다이어트 약’이라고 하면 향정신성 약물이라는 이미지가 강해 중독성, 부작용 같은 부정적인 인식이 먼저 떠올랐다. 하지만 최근에는 분위기가 많이 달라졌다. 유명인들이 위고비를 맞았다고 자연스럽게 이야기하고, 단기간에 체중이 눈에 띄게 줄어든 사례가 알려지면서 ‘마법의 주사제’로 불릴 만큼 관심이 집중되고 있다. 나 역시 운동을 시작하면서 문득 ‘굳이 이렇게 힘들게 살을 뺄 필요 없이 위고비를 맞으면 훨씬 수월하지 않을까?’라는 생각을 해보게 되었다.

이 책은 그런 궁금증을 가진 사람들에게 매우 알맞은 길잡이 역할을 한다. 위고비와 유사 약물들이 어떻게 개발되었는지, 장 호르몬(GLP-1 등)이 어떤 방식으로 체중 감량에 영향을 주는지 등을 전문용어에 치우치지 않고, 그렇다고 지나치게 단순화하지도 않은 균형 잡힌 설명으로 풀어낸다. 덕분에 의학 지식이 없는 일반 독자도 쉽게 이해할 수 있다. 특히 여러 유사 약물을 한눈에 비교할 수 있는 표가 잘 정리되어 있어 개념을 잡는 데 많은 도움이 되었다.

또한 제목에 걸맞게 ‘위고비 사용 설명서’로서의 실용적인 가치도 크다. 주사 방법, 용량 조절, 보관법, 예상 가능한 부작용과 대처법 등 실제 사용자가 꼭 알아야 할 내용이 꼼꼼하게 담겨 있다. 단순히 ‘효과가 있다더라’는 수준을 넘어 실제로 사용할 때 부딪힐 현실적인 문제까지 다루고 있다는 점이 특히 유익했다.

무엇보다 인상 깊었던 부분은 ‘위고비 이후’를 이야기한다는 점이다. 위고비는 분명 효과적이지만, 사용을 중단하면 요요 현상이 거의 필연적으로 찾아온다. 저자는 이 문제를 솔직하게 짚으면서, 요요를 최소화하기 위해 반드시 필요한 식이 개선과 운동 요법을 구체적으로 안내한다. 결국 체중 감량의 핵심은 약이 아니라 전반적인 생활습관의 변화라는 점을 강조하는데, 이 메시지가 오히려 더 설득력 있게 다가왔다.

부록처럼 제공되는 다이어트 노트도 만족스러웠다. 위고비 주사 스케줄을 기록하고 주간 다이어트 일지를 작성할 수 있게 구성되어 있어, 단순히 책을 읽는 데서 끝나는 것이 아니라 실제 실천으로 이어지도록 돕는다. 작은 배려지만 독자 입장에서는 실질적인 도움이 된다.

결국 이 책은 ‘위고비에 대해 궁금한 사람’뿐 아니라 ‘건강하게 체중을 관리하고 싶은 사람’ 모두에게 유용하다. 약물의 과학적 배경과 실제 사용 지침, 나아가 장기적인 생활습관 관리까지 함께 다루고 있어 단순한 의약품 안내서를 넘어선다. 다이어트를 고민하는 누구에게든 읽어볼 만한 가치가 있는 책이라고 생각한다.

- 본 서평은 출판사로부터 책을 제공받아 읽고, 주관적으로 작성한 서평입니다.

지난번 '비만해방' 책을 읽고 음식도 다른 것과 유사하게 뇌에서 중독의 경로를 따라 갈 수 있다는 것과 최근 유행하는 GLP-1 약물 제재의 기전과 특징 및 간략한 용법 등에 대해 정보를 얻을 수 있었다. 이제 GLP-1이 우리 몸에 어떻게 작용해 살이 빠지게 되는지 원리에 대해선 잘 알 수 있게 되었지만 직접적으로 경험하거나 주위에 경험한 사람이 없어 올바른 용법과 부작용 등 세세한 부분까진 알기 어려웠다.

이번에 읽은 책은 '성공적인 다이어트를 위한 위고비 사용설명서' 란 책이다. GLP-1 약물의 대표주자인 위고비의 과학적 기전부터 실제 사용법, 부작용 관리, 그리고 미래 전망까지 종합적으로 안내하는 가이드북이다. 장 호르몬인 GLP-1이 혈당 조절과 함께 식욕 억제, 위 배출 지연으로 체중 감량에 뛰어난 효과를 내는 원리를 체계적으로 설명하고, 사람에 따라 위고비의 효능이 다른 이유, GLP-1 제재가 주는 또다른 효용, GLP-1 주사법, 알려지지 않은 부작용, 효과를 극대화하기 위해 병용을 고려할 만한 방법들, FAQ 등에 대해 아주 자세히 잘 설명되어 있다. 

개인적으로 GLP-1 약물이 인슐린과 혈당에 미치는 영향 외에 다른 병에도 효과가 있다는 사실이 굉장히 흥미로웠고, 체중 감소 뿐만 아니라 근감소증 동반 가능성이 높고, 약물 투여를 중단할 시 요요현상이 있을 수 있기 떄문에 근력운동을 같이 해야 한다는 사실이 의외였다. 한편 실제 주사법을 상세히 설명한 점과 위고비의 용량과 기간에 따라 투여량을 예로 든 점, 많은 사람들이 시도하고 있는 것으로 알려진 쪼개쓰기의 가격적 메리트와 문제점 등을 상세히 소개한 점도 인상깊었다.

GLP-1 제재에 대해 알고 싶은 사람, 실제 위고비 등 투약을 고려하는 사람, 위고비의 부작용이 궁금한 사람 및 투약시 쪼개쓰는 방법의 허와 실을 알고 싶은 사람까지, 위고비에 대해 관심있는 모든사람에게 유용할 책이다. 적극 추천한다.

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출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다.

성공적인 다이어트를 위한 위고비(GLP-1) 사용설명서

비만의 역사와 GLP-1 약물의 개발 과정부터 시작해

위고비를 사용하며 직면할 문제에 대한 Q&A 까지 수록

요즘 다이어트에 관한 소식 중 위고비에 관해 많은 정보가 넘쳐납니다. 이 책 『성공적인 다이어트를 위한 위고비(GLP-1) 사용설명서』는 부작용이 두려워 약을 쓰지 못하거나 바른 정보 없이 오남용하는 상황을 해결할 수 있도록 돕는 GLP-1 약물 실전 지침서입니다. 그동안 궁금했던 위고비에 관한 모든 것을 의사와 간호사 등 의료 현장에서 지도와 설명을 담당하는 의료인에게는 세세한 의학적 지식을 제공하고, 효과적인 다이어트를 고민하는 다이어터들에게는 오늘 당장 위고비 주사를 사용한다 해도 어려움이 없도록 실용적인 정보를 제공해 주는 책으로 기대가 됩니다. 나날이 늘어나는 몸무게 다이어트가 시급히 필요로 하는 독자를 위한 좋은 책입니다.

“맞을까 말까? 위고비 써도 될까?”

사용해야 한다면 알고 사용하자!

현직 의사가 알려주는 위고비 가이드

위고비를 두고 부작용도 많이 거론되고 있는데 이는 위고비를 포함한 GLP-1 약물이 특이하게도 약 자체의 ‘작용’이 ‘부작용’으로 여겨질 수 있다는 특징 때문이라고 합니다. 위고비.삭센다의 흔한 부작용은 메스꺼움, 구토, 변비, 설사, 복통 등 위장증상으로 대부분의 사용자는 부작용이 경미하고 지속 기간도 길지 않아 큰 걱정은 하지 않아도 될 것 같습니다. 어려운 경제 상황에도 다이어트, 비만에 관한 제품들은 매출이 증가하고 있다고 합니다. 그만큼 건강을 걱정하는 사람들이 많다는 결과라고 생각됩니다. 일론 머스크, 오프라 윈프리, 우피 골드버드등 유명 인사들이 위고비를 사용했다고 자랑스레 고백하는 일이 많아졌습니다. 이에 그동안 메스컴을 통해 어렴풋이 알고 있던 위고비에 대한 이 책이 좋은 실용서가 될 것 같습니다.

글루카곤이 창고에서 곡식을 빼네 쓰는 베짱이라면, 인슐린은 에너지를 차곡차곡 쌓아두려는 개미라고 할 수 있습니다. 글루카곤 아빠가 저축한 돈을 써가며 배부른(혈당 높은) 삶에 집중한다고 치면, 인슐린 엄마는 돈으 저축하며 배고픈(혈당 낮은)삶을 선택한다고 비유할 수도 있습니다. 클루카곤은 혈당을 높이고 인슐린은 혈당을 낮춥니다. ---p.23 GLP-1에 익숙해지기 중에서

책에는 GLP-1, GLP-2, 글루카곤, 인슐린, 삭센다 등 어려운 용어 설명부터 GLP-1의 실제 사용방법과 효과와 부작용등 세세하게 알 수 있습니다. 요즘 지인들과 만나 식사를 하면 다이어트 중이라고 간단히 먹자는 말들을 많이 합니다. 체중 감량에 관심이 많지만 효과는 기대만큼 좋지 않습니다. 지금까지 나온 GLP-Q 약물은 대부분 주사제이지만 현재 경구용 제제가 개발중이라고 합니다. 알약 형태는 주사제보다 환자 순응도가 높고 공정이 단순해 비만,당뇨 뿐 아니라 심혈관 질환, 지방간, 알츠하이머병으로도 확대될 전망이라고 하니 건강한 삶을 위해 이 책이 큰 도움이 될 것으로 기대됩니다.