'예스24 리뷰어클럽 서평단 자격으로 도서를 제공받고 작성한 리뷰입니다'외로움이라는 주제는 누구나 한 번쯤은 깊게 느껴보지 않았을까 하는 생각이 든다. 나도 혼자 있는 시간을 좋아하는 편이지만, 그렇다고 해서 외롭지 않다고 말할 수는 없는 것 같다. 혼자 있을 때 뿐만이 아니라 오히려 많은 사람들과 시간을 보내면서도 이상하게 마음이 공허할 때도 있는 것 같다. 이 '외로움의
"연결된 시대, 깊어지는 고립 - '외로움의 함정'서평" 내용보기
'예스24 리뷰어클럽 서평단 자격으로 도서를 제공받고 작성한 리뷰입니다' 외로움이라는 주제는 누구나 한 번쯤은 깊게 느껴보지 않았을까 하는 생각이 든다. 나도 혼자 있는 시간을 좋아하는 편이지만, 그렇다고 해서 외롭지 않다고 말할 수는 없는 것 같다. 혼자 있을 때 뿐만이 아니라 오히려 많은 사람들과 시간을 보내면서도 이상하게 마음이 공허할 때도 있는 것 같다. 이 '외로움의 함정'이라는 책은 이러한 모순된 감정을 찔러주면서, 우리가 연결되어 있으면서도 동시에 고립되고 있는지에 대해서 이야기하고 있다. 책을 읽으면서 와닿았던 부분은, 외로움이 단순히 '혼자 있는 상황'이 아닌 지금 내가 '외롭다고 느끼는 인식'에서 비롯된다는 점이다. 누군가와 있어도 외로울 수 있고, 혼자 있어도 평온할 수 있다는 것. 결국 외로움은 상황이 아닌 마음의 해석이라는 이야기가 크게 다가왔다. 또한, 이러한 부분과 함께 현대 사회의 구조적, 사회적 문제도 함께 이야기하고 있다는 점에서 흥미로웠다. 경쟁이 심해지고, 능력이 관계의 기준이 되는 사회에서 실패한 사람들은 자연스럽게 고립이 되기도 하고, '내가 뒤쳐지고 있는 건 아닐까'하는 불안 가운데 누군가의 관계가 움츠러들게 되기도 하는 것 같다. 이러한 사회적인 배제가 마냥 멀리있는 이야기가 아닌 주변 누구에게나 있을 수 있는 이야기같다고 느껴졌다. 요즘 디지털 환경이 많아지며 쉽게 연결되고 쉽게 단절되는 관계들이 많고 이러한 것들이 또한 외로움을 깊게 만들 수 있다. 개인의 성격이나 기질 탓으로만 돌리기에는 사회가 만들어내는 고립의 장치가 너무 많다. 특히 청년, 중년, 노년으로 이어지는 각 세대의 고립을 설명한 부분도 인상 깊었다. 혼자가 익숙해진 청년들, 사회적 변화 속에서 위기를 맞는 중년, 그리고 점점 더 길어지는 노년의 고립까지, 나이대에 따라 외로움이 다른 얼굴로 다가온다는 점이 쓸쓸하게 느껴지고 나이와 상관없이 누구에게나 찾아올 수 있다는 점을 다시 한번 느끼게 되었다. 외로움을 통해서 찾아올 수 있는 여러가지 사회 문제들도 와닿았던 것 같다. 그렇다고 이런 문제들만 이야기하고 있지는 않고, 어떻게 사회가 고립을 예방할 수 있고 개인은 어떻게 외로움과 건강하게 마주할 수 있는지 마지막 파트에서 이야기하고 있다. '외로움을 없애는 것이 아니라, 외로울 수 있는 힘을 기르는 것'이라는 메시지가 오래 남았고 평소에 나도 그렇게 생각하고 있었던 지점이 있어서 더 공감도 하며 읽었다. 누군가와 연결되어 관계를 유지하는 것도 중요하지만 동시에 혼자서 보내는 시간을 잘 다루는 능력 또한 중요한 것 같다. 읽는 동안 많은 생각을 하게 되었다. 사회적 고립에 대한 문제에 대해서도 머릿속으로 알고는 있었지만 더 자세하게 알고 생각해볼 수 있었고, 외로움이라는 감정에 대해서도 깊게 깨닫게 된 것 같다. 이 외로움이라는 감정을 이해하고 잘 다루는 힘을 기르는 것이 더 나은 삶으로 이어질 수 있다는 점을 깨닫게 되었고, 앞으로 더 마주봐야겠다라는 생각도 하게 되었다! #리뷰어클럽리뷰 #이완정 #외로움의함정 |
'외로움의 함정'은 현대 사회의 가장 깊은 모순, 즉 '연결의 홍수 속에서 우리가 왜 이토록 외로운가'라는 질문에 대한 심도 깊은 해답을 제시하는 책이다. 저자 이완정 교수는 고려대학교 KU마음건강연구소 산학협력중점교수로서, 오랫동안 사회적 고립과 노년층의 외로움 문제에 대해 연구해 온 전문가이다. 그는 단순히 외로움을 개인의 심리적 문제로 치부하지 않고, 사회 구조적 관
"[외로움의 함정] 외로움의 함정: 연결 사회의 역설과 고립의 심리학" 내용보기
 '외로움의 함정'은 현대 사회의 가장 깊은 모순, 즉 '연결의 홍수 속에서 우리가 왜 이토록 외로운가'라는 질문에 대한 심도 깊은 해답을 제시하는 책이다. 저자 이완정 교수는 고려대학교 KU마음건강연구소 산학협력중점교수로서, 오랫동안 사회적 고립과 노년층의 외로움 문제에 대해 연구해 온 전문가이다.  사회 구조적 관점에서 면밀히 분석함으로써 이 책을 단순한 자기계발서의 범주를 넘어선다. 이 점은 이 책의 가장 큰 특징이자, 같은 주제를 다룬 다른 도서들과의 결정적인 차별성을 만들어 낸다. 책은 총 5부로 구성되어 있으며, 외로움이 어떻게 시작되어 우리를 잠식하는지, 그리고 사회 전반에 걸쳐 어떻게 확산되고 있는지를 단계적으로 보여준다.  철학적, 심리학적, 그리고 진화론적 관점에서 접근한다. 저자는 외로움이 단순히 불안하고 고통스러운 정서가 아니라, 관계 회복을 촉구하는 인간의 중요한 '생존 신호'임을 강조한다. 또한, 외로움이 일상적 단계를 넘어 심화적, 고립적 단계로 나아가는 과정과, 가족의 죽음이나 부정적 상황의 지속 같은 사건들이 외로움을 심화시키는 기제들을 구체적으로 설명한다. 특히, 외로움에 무감각해지는 것이 외로움을 극복한 것이 아니라 오히려 고립이라는 최종 함정으로 이끄는 위험한 신호라는 점을 경고하는 부분이 인상적이다.  외로움을 둘러싼 사회적 배경을 분석한다. 전통적인 공동체의 붕괴, 과도한 경쟁, 그리고 디지털 기술의 발전이 어떻게 사회적 고립을 부추기는지 날카롭게 지적한다. 특히, AI 시대의 도래가 인간관계에 미치는 영향에 대해 심도 있게 다룬다. 외로움이 만병의 근원이 되고, 중독이나 사기 피해로 이어질 수 있음을 경고하며, 외로움의 마지막 함정인 자기방임에 대해 깊이 있는 통찰을 제공한다. 이는 이 책이 단순히 감정적 외로움에만 초점을 맞추는 것이 아니라, 외로움이 초래하는 실제적인 사회적 위험성까지 다룬다는 점을 보여준다.  이 부분에서 저자는 청년, 중년, 노년 등 세대별로 다른 외로움의 양상을 현실적으로 그려낸다. 혼자가 기반이 되는 사회의 도래 속에서 청년들이 왜 고립과 은둔에 빠지는지, 사회 변화의 직격탄을 맞은 중년층이 겪는 정서적 고립은 무엇인지, 그리고 초고령사회가 된 대한민국에서 노년층의 외로움이 어떻게 리스크가 되는지를 구체적인 사례를 통해 보여준다. 이 부분은 독자들에게 '나만의 문제'라고 여겼던 외로움이 사실은 사회 전체가 함께 겪는 거대한 현상임을 깨닫게 하며 깊은 공감을 이끌어낸다.  저자는 문제 제기에서 멈추지 않고, 4부 '고립에 사회는 어떻게 대응해야 하나'와 5부 '고립에 빠지지 않기 위해 개인은 어떻게 해야 하나'를 통해 실질적인 해법을 제시한다. 사회적 처방이라는 개념을 도입하여 영국과 일본의 사례를 소개하고, 고립된 이들에 대한 지원 거부의 심리를 이해하고 대응하는 방법을 조언한다. 이는 외로움을 개인의 의지력 문제로만 치부하는 것이 아니라, 사회 시스템과 정책적인 접근이 필요함을 강조한다.  새로운 세상과 관계 맺기, 그리고 무엇보다 '외로울 수 있는 능력'을 키우고 건강한 방식으로 퇴행하는 법을 제안한다. 외로움을 두려워하지 않고, 자유로움과 자기 성장의 기회로 삼는 법을 가르쳐주는 것이다.  이러한 구성과 깊이 있는 통찰은 '외로움의 함정'을 외로움에 대한 단순한 위로를 넘어,
근본적인 이해와 실질적인 해결책을 제시하는 귀한 지침서로 만든다. 이 책은 바쁜 일상 속에서 관계의 공허함을 느끼는 현대인, 디지털 소통의 홍수 속에서 오히려 더 외로워지는 자신을 발견하는 사람들, 그리고 사회적 고립 문제를 해결하고 싶어 하는 정책 입안자나 사회복지사 등에게 특히 추천할 수 있겠다. |
예스24 리뷰어클럽 서평단 자격으로 도서를 제공받고 작성한 리뷰입니다.외로움의 함정이라는 책을 리뷰하려고 합니다.이 책은 서평단을 통해 접하게 된 책일지언정, 제가 정말 오래간만에 '완성도 높다'고 느낀 책이기도 합니다. 거의 ‘외로움’ 혹은 ‘고립’에 대한 개론서라고 생각하고요. 전문 학술서의 이전 단계로 봐도 무방합니다.사회복지나 정책을 공부하지 않은 일반적인 사
"외로움의 함정 책 서평 리뷰 후기" 내용보기
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예스24 리뷰어클럽 서평단 자격으로 도서를 제공받고 작성한 리뷰입니다. 외로움의 함정이라는 책을 리뷰하려고 합니다. 이 책은 서평단을 통해 접하게 된 책일지언정, 제가 정말 오래간만에 '완성도 높다'고 느낀 책이기도 합니다. 거의 ‘외로움’ 혹은 ‘고립’에 대한 개론서라고 생각하고요. 전문 학술서의 이전 단계로 봐도 무방합니다. 사회복지나 정책을 공부하지 않은 일반적인 사람이 읽기에 딱 적당한 난이도라는 생각이 들었습니다. 외로움을 위로해주는 가벼운 책(에세이류)인 줄 알고 읽는다면 조금 딥할지도 모르겠습니다. 외로움과 고립의 원인부터 해결까지를, 사회정책가의 시선에서 풀어낸 책이기 때문입니다. 전 사회복지 전공자이고 또 정책에 관심이 있다 보니 재미있게 읽긴 했습니다. 본문 발췌 사회적 유대감은 인간의 정상적인 욕구이기 때문에 사회적으로 고립되면 고통스러운 감정인 외로움을 느낀다. 인간이 하나의 종으로 살아남을 수 있었던 것은 사회집단 안에서 관계를 맺는 능력 때문이며, 소통하고 협력하는 능력은 인간의 강점이 되었다. 우리가 지닌 외로움을 포함한 다양한 감정은 이렇게 인류의 생존을 위한 진화과정의 산물인 셈이다. (P. 28) … 혼자되기를 원하지 않는 사람에게 홀로의 시공간은 무척이나 외로울 수 있다. 그래서 사람들은 이런 홀로의 시공간에서 벗어나거나 애초에 이런 시공간에 들어가지 않기 위해 물리적인 변화를 시도한다. 예를 들어, 가까운 카페에 가서 노트북을 펴들고 다른 사람들 속에 들어가거나, 사람들이 북적이는 쇼핑몰을 가거나, 지금의 외로운 시공간이 아닌 다른 세계로 빠져들기 위해 영화를 보거나 소설을 읽기도 한다. (P. 56) 사실, 다른 사람들과 함께 사는 것이 아무리 어렵더라도 그것보다 더 어렵고 불가능한 것은 사회로부터 완전히 배제당하여 혼자 살게 되는 것이다. (P. 126) 이 책은 외로움과 고립을 느끼시는 분들, 이를 사회가 어떻게 해결할 수 있는지도 궁금해하는 분들에게 추천드리고 싶습니다. 읽어보면 외로움이 꼭 특수한 감정, 나만 느끼는 감정이 아니라는 생각이 들어 위로를 받기도 합니다. #리뷰어클럽리뷰 |
예스24 리뷰어클럽 서평단 자격으로 도서를 제공받고 작성한 리뷰입니다이책을 읽고 가장 먼저 떠오른 감정은 ‘안도감’이었다. 외로움을 느끼는 내가 이상한 게 아니라는 걸, 오히려 그것이 지금 이 시대를 살아가는 많은 이들의 공통된 감정이라는 걸 알게 되었기 때문이다. 저자는 외로움이 단지 혼자 있는 상태가 아니라, ‘연결되어 있지 않다는 감정’이라고 말한다. 이 표현에 깊
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예스24 리뷰어클럽 서평단 자격 으로 도서를 제공받고 작성한 리뷰입니다 이책을 읽고 가장 먼저 떠오른 감정은 ‘안도감’이었다. 외로움을 느끼는 내가 이상한 게 아니라는 걸, 오히려 그것이 지금 이 시대를 살아가는 많은 이들의 공통된 감정이라는 걸 알게 되었기 때문이다. 저자는 외로움이 단지 혼자 있는 상태가 아니라, ‘연결되어 있지 않다는 감정’이라고 말한다. 이 표현에 깊이 공감했다. 누군가와 있어도 외로울 수 있고, 많은 사람 속에서도 단절감을 느끼는 내 모습이 떠올랐다. 책을 읽으며 외로움은 개인의 나약함이 아니라, 우리 사회가 만들어낸 구조적인 문제라는 사실에 울컥하기도 했다. 저자는 노년층뿐 아니라 청년, 중년 누구나 외로움의 위험에 노출되어 있음을 다양한 사례를 통해 보여준다. 읽는 내내 ‘나만 그런 게 아니구나’라는 위로가 되었다. 특히 공동체의 중요성과 관계의 회복이 해답이 될 수 있다는 메시지는 잊지 못할 울림을 남겼다. 이 책은 단순히 외로움에서 벗어나자는 조언서가 아니다. 내 마음을 들여다보게 하고, 주변을 돌아보게 만든다. 혼자라고 느끼는 이 시대의 모든 사람들에게 꼭 권하고 싶은 책이다. #리뷰어클럽리뷰 |
'예스 24 리뷰어클럽 서평단 자격으로 도서를 제공받고 작성한 리뷰입니다'“모두가 외로움이라는 단어를 듣는 순간, 바늘 끝에 심장에라도 닿은 것처럼 움찔했다.외로움에 대한 정의.외로움의 함정은 외로움에 대한 정의로부터 글이 시작된다. 외로움은 영어로 ‘lonely’이기도 하지만 ‘solitude’라고 한다. 이는 외로움은 그저 부정적인 말이 아님을 이야기한다. 고독, 조용함 모두
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'예스 24 리뷰어클럽 서평단 자격으로 도서를 제공받고 작성한 리뷰입니다'“모두가 외로움이라는 단어를 듣는 순간, 바늘 끝에 심장에라도 닿은 것처럼 움찔했다. 외로움에 대한 정의. 외로움의 함정은 외로움에 대한 정의로부터 글이 시작된다. 외로움은 영어로 ‘lonely’이기도 하지만 ‘solitude’라고 한다. 이는 외로움은 그저 부정적인 말이 아님을 이야기한다. 고독, 조용함 모두 외로움을 이야기하는 말이다. 외로움이란 부정적으로만 치부할 것이 아닌 새로운 해석이 가능하다는 것을 시사하며 책을 시작한다. 이는 독자가 가지고 있는 고정관념을 부시고 작가의 이야기를 귀 기울이게 한다. 국어사전에 외로움은 ‘홀로 되어 쓸쓸한 마음이나 느낌’이라고 정의하고 있다. 작가는 이를 객관적으로 혼자인지 아니면 다른 사람과 있어도 혼자 있는 기분을 이야기하는 것인지, 애매할 수 있는 외로움인 지처럼 모든 외로움, 그리고 함정에 모든 것이 궁금한 사람처럼 다가간다. 비문학 속 문학. 이 글의 가장 큰 장점은 다양한 연구와 사례를 이야기하는 비문학을 문학적으로 풀어낸 작가의 센스가 엿보인다는 점이다. 예를 들어 ‘외로움에서 일시적으로 벗어난다고 해도 고통으로 인한 영향력은 인간 유기체에 상흔을 남긴다는 것을 의미한다.’ ‘그렇다면 도대체 외로움의 함정이란 무엇이며, 함정으로 가는 길에는 어떤 괴물들이 도사리고 있을까.’ 와 같은 문장은 책의 차가운 분위기를 환기해주고 작가 특유의 표현을 통해 정보를 제공하는 것을 넘어서 치유를 선사한다. 외로움에 대한 해결책이 아닌 연결책으로써, 외로움의 함정은 외로움의 정의, 함정, 사회구조, 대비책을 차례대로 이야기한다. 책을 읽으면서 우리는 나 자신과 주변을 돌아보는 시간을 갖게 된다. 이 책의 해결책은 매우 사소한 부분에서 시작된다. 남에게 조금 더 귀 기울이고 배려하면 된다. 이는 나 뿐만 아니라 상대도 외로움의 함정을 피해갈 수 있게 해줄 것이다. 이 책은 해결책을 이야기하는 것이 아니라는 생각이 들었다. 해결이 아닌 예방이자, 우리가 살아갈 태도를 다시 생각해보게 하는 책이다. |
고립이란 이름으로 우리 곁에 숨어 있는 외로움의 함정생각해 보면 외로움은 '자유'를 뜻하기도 한다. 혼자 있을 때우리는 외로움을 느낄 수도 있지만 자유로움을 느끼기도하기 때문이다. 사람들 사이에서의 일상생활이 피곤하고지쳤을 때나 다른 사람의 간섭에서 벗어나고 싶을 때, 혼자만의시간과 공간을 가지려고 한다. 그래서 혼자서 여행을 가거나,혼자서 조용히 독서를 하거나, 생
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고립이란 이름으로 우리 곁에 숨어 있는 외로움의 함정 생각해 보면 외로움은 '자유'를 뜻하기도 한다. 혼자 있을 때 우리는 외로움을 느낄 수도 있지만 자유로움을 느끼기도 하기 때문이다. 사람들 사이에서의 일상생활이 피곤하고 지쳤을 때나 다른 사람의 간섭에서 벗어나고 싶을 때, 혼자만의 시간과 공간을 가지려고 한다. 그래서 혼자서 여행을 가거나, 혼자서 조용히 독서를 하거나, 생각에 잠기기도 한다. 이런 경우는 외로움의 조건인 '홀로되는' 상황이 반드시 부정적인 정서로만 연결되지는 않는다. 외로움은 사회적 관계가 부족할 때, 우리에게 관계를 회복하라고 촉구하는 경고로 사람들이 이 신호를 받아들여 다시 사회적 유대감을 갖도록 하기 위한 진화적 메커니즘이라고 할 수 있다. 낯선 사람들과 교류가 증가하고, 사람들의 마음속에 숨어 있는 생각과 의도를 파악하기 위해 더 높은 지능이 필요하게 되었으므로, 인간의 뇌를 성장시킨 기폭제는 타인의 존재였다. 인간만이 지닌 사회 지능이 충분히 발휘되지 않는다면 외로움은 쉽게 찾아오고 해소하기도 더욱 어려울 것이다. 반대로 충분히 사회 지능을 발휘할 수 있다면, 부정적 의미의 외로움이 아닌 '자유로움'과 '개인을 향한 몰입'이라는 긍정적 의미의 외로움이 사회에 정착할 수 있을 것으로 생각된다. 외로움의 함정 단계를 진전시키는 것은 가족의 죽음과 같이 개인이 홀로 남겨지는 사건이 가장 핵심적인 사건이 되겠지만, 외로움은 반드시 혼자라는 상황뿐만 아니라 사회적 인정의 부족, 경쟁에서의 뒤처짐 등의 관계에서도 발생한다는 점을 고려해야 한다. 외로움을 유발하는 상황이나 인식에 내성이 생긴다는 것은, 외로움을 극복했기 때문이 아니라 외로움의 상황과 인식이 계속되면서 무감각해졌기 때문이다. 외로움을 만들어 내는 '벗어나고 싶어!'라는 욕구에 무감각해지면 상황과 인식을 바꾸려는 노력을 하지 않게 되고, 결국 일상적 외로움에서 초고속으로 고립적 외로움의 최종 코스인 고립이라는 함정으로 달려가는 결과를 맞이한다. 외로움이 함정으로 이르는 길은 일상적 단계, 심화적 단계, 고립적 단계로 나누어지며, 고립은 외로움의 끝에서 만나는 최종 함정이라고 할 수 있다. 타인과 자기 내면 사이의 관계에서 생긴 어긋남이 만들어 낸 외로움이다. 하지만 관계의 외로움은 시공간의 외로움보다 더 풀기 어려운 외로움으로 작용한다. 고립적 단계에 머무는 시간이 어느 정도 계속되면, 부정적 자기인식은 자기 존재를 방치하기에 이른다. 이른바 자기방임 현상이다. 자기방임에 다다른 사람은 살아가는데 필요한 식사나 위생 등에 무관심하며 노력하지도 않는다. 외로움과 관련된 자기인식에는 정체성 이외에도 자아존중감이나 자아효능감과 같은 자신의 능력이나 존재 가치에 대한 인식도 포함된다. 돈에 집착할수록 사람과의 관계에 대해서는 소홀하게 생각하여 궁극적으로 행복감이 떨어지는 것으로 나타났다. 친밀한 관계를 맺는 사람의 숫자는 의미가 없다. 단 한 사람이도 속 깊은 대화를 할 수 있고, 전적으로 내 편이 되어주는 사람이 있다면 충분하다. ＜채성모의 손에 잡히는 독서＞를 통해서 도서를 '협찬' 받았습니다. @thedifference_books @chae_seongmo #외로움의함정 #이완정 #더디퍼런스 #채성모의손에잡히는독서 #외로움 #고립 #자유 #신호 #무감각 #함정 #자기방임 #관계 #책 #도서 #독서 #철부지아빠      
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외로움의 함정은 외로움을 개인의 문제로만 보지 않고 사회 구조와 시대적 맥락 속에서 고찰한 책 고립이 어떻게 형성되고 사회적 대응과 개인의 관리가 왜 중요한지 구체적으로 보여주어 깊은 울림을 주었습니다. 혼자 살아가는 시대를 준비하는 모든 이들에게 꼭 권하고 싶은 책
"외로움을 이해하는 또 하나의 시선 (외로움의 함정)" 내용보기
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외로움의 함정은 외로움을 개인의 문제로만 보지 않고 사회 구조와 시대적 맥락 속에서 고찰한 책 고립이 어떻게 형성되고 사회적 대응과 개인의 관리가 왜 중요한지 구체적으로 보여주어 깊은 울림을 주었습니다. 혼자 살아가는 시대를 준비하는 모든 이들에게 꼭 권하고 싶은 책 |
예스24 리뷰어클럽 서평단 자격으로 도서를 제공받고 작성한 리뷰입니다.흔히 외로움은 고립과 관련되어 있다고 생각하기 쉽다. 외부와 연결이 적고 단절되어 있을 때 외로워진다고 생각한다. 하지만 sns가 활발해진 요즘은 촘촘하게 연결되어 있어도 외로움을 느끼게 된다. 메신저로 하루종일 대화하고 끊임없이 올라오는 새로운 소식들은 물리적 거리감의 경계를 허물고 서로 연결되어
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예스24 리뷰어클럽 서평단 자격으로 도서를 제공받고 작성한 리뷰입니다. 흔히 외로움은 고립과 관련되어 있다고 생각하기 쉽다. 외부와 연결이 적고 단절되어 있을 때 외로워진다고 생각한다. 하지만 sns가 활발해진 요즘은 촘촘하게 연결되어 있어도 외로움을 느끼게 된다. 메신저로 하루종일 대화하고 끊임없이 올라오는 새로운 소식들은 물리적 거리감의 경계를 허물고 서로 연결되어 있다고 느끼게 된다. 그렇다면 왜 더 연결될수록 외로워질까? 이 책은 외로움이라는 감정을 과학적, 심리학적인 관점에서 이야기하고 사회적인 현상으로 바라본다. 우리를 외롭게 하는 것은 무엇인가, 사회적으로 고립은 어떻게 일어나는가, 외로움이 야기하는 병은 무엇인가. 개인적인 문제부터 사회적 문제까지 폭 넓게 다루고 있다. 마지막엔 고립에서 벗어나기 위해 어떻게 해야 하는가에 대한 해결 방법까지 알려준다. 사회적 고립을 일으키는 과정을 보는 것이 흥미로웠다. 기술적 발전, 가족 구성의 변화를 외로움의 시각으로 바라본 적이 없었다. 생각해보면 당연히 문제가 발생했을 것 같은데 왜 고려하지 않았는지 의문이었다. 다른 사람의 이야기가 아니라 나의 이야기가 될 수도 있겠다는 생각이 들었다. 혼자 있는 사람이 정신 분열증이나 보이스피싱과 같은 사기에 취약하다는 이야기를 들은 적 있었다. 그때는 이해 못했었는데, 이 책을 읽고 나니 이유를 알게 되었다. 이제는 과거와 다른 시대다. 즉 다른 방식으로 사회적 시스템을 형성해야 할 때다. |
📘 #외로움의함정 (고립이란 이름으로 우리 곁에 숨어있는)🖋 #이완정 🕋 #더디퍼런스지금도 외로움의 함정에 빠질 뻔하지만,책을 통해 배우 대로 그 속에서 허우적대지 않으려고 노력해요.잘 지내다가도 한번씩 외로움의 함정에 깊게 빠지곤해요.병상에 있을 때는 몸이 아프니 마음이 바닥 일 수 밖에 없었고,회복 중에도 그리고 회복 이후에도 자신감 결여로 올 1월에는 극단적
"고립이란 이름으로 우리곁에 숨어있는 외로움의함정" 내용보기
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📘 #외로움의함정 (고립이란 이름으로 우리 곁에 숨어있는) 🖋 #이완정 🕋 #더디퍼런스 지금도 외로움의 함정에 빠질 뻔하지만,책을 통해 배우 대로 그 속에서 허우적대지 않으려고 노력해요. 잘 지내다가도 한번씩 외로움의 함정에 깊게 빠지곤해요.병상에 있을 때는 몸이 아프니 마음이 바닥 일 수 밖에 없었고,회복 중에도 그리고 회복 이후에도 자신감 결여로 올 1월에는 극단적인 생각까지 하기도 했 다.본래 혼자서 뭘 하는 것보다 함께하는걸 좋아하는 편 이다.회복하는 과정에서 혼자 있는 시간이 많다보니 그 게 습관처럼 굳어버렸다.그러다 문득 너무 고독해지고 고립단계에 빠졌던 것이 1월이었고,그땐 정말 “이러다 죽겠구나” 생각까지 들 정도였다. "외로움의 함정"은 그런 내 마음에 깊이 닿았다.외로움 에도 단계가 있고,고립되기 전 스스로 돌파구를 찾는 것 이 얼마나 중요한지를 알려준다.누구나 외로움을 느끼 는건 당연하지만,꼭 혼자라고 해서 외로운건 아니다.오 히려 혼자있는 시간을 어떻게 보내느냐에 따라 부정적인 감정이 사라지고,다시 앞으로 나아갈 힘을 쌓을수도 있 다.반대로,함께 있으면서도 텅빈 대화와 무심한 태도,가 식적임이 반복되는 외로움은 더 깊은 고립을 불러오기도 한다는것에 깊이 공감한다. 책은 단순히 개인의 외로움에서 끝나지 않고 사회문제로 까지 확장한다.저출산과 고령화,독거노인 증가,청년고립 문제등,혼자 있기를 선호하는 청년 세대가 늘어나면서 결혼을 미루고 그리고 그것이 결국 사회 전반의 고립과 저출산으로 이어지는 악순환까지 짚어낸다.사회복지학 을 공부하고 있는 나로서는 이 부분이 특히 인상깊었다. 졸업 후 사회복지사로서 어떤 목적을 가지고 지역사회에 서 일해야 하는지,사람들의 외로움과 고립문제를 어떻게 다루어야 할지 다시 생각해보게 되었다. 나는 북스타그램을 하면서 책을 읽고,책을 통해 느낀 감 정과 지혜를 삶에 반영하려 애쓴다.책은 늘 내 마음을 새 롭게 다잡아준다.최근에는 따뜻한 말 한마디,칭찬과 인 정이 얼마나 큰 힘이 되는지도 절실히 느꼈다.사람 마음 은 생각보다 단순하고,또 섬세한게 누군가의 말 한마디 가 하루를 무너뜨릴 수도 있고,반대로 다시 살아갈 힘을 주기도 하니까,,나를 있는 그대로 봐주는 사람의 존재가 살아가는데 얼마나 큰 위로가 되는지를 실감했다. 결국 사회복지사는 사람의 마음을 여는 일이라고 생각한 다.이 책을 통해 나는 외로움이 단순히 개인의 감정이 아 니라,우리가 함께 풀어야 할 사회적 과제임을 느꼈다.그 리고 나 역시 그 길 위에서 누군가의 고립을 막고,마음을 연결하는 다리가 되고 싶다. 이책은 @chae_seongmo 를통해 @thedifference_books 에서 #도서협찬 받아 서평을 남깁니다 #북스타그램 #책스타그램 #사회복지학과 #일상 #지역사회복지론 #외로움 #고독 #고립 #책추천 #책소개 #서평 #서평쓰기 #글쓰기 #책덕후 #독서광 #지미추 #지혜로운미녀가추천해주는책 #협찬 #소통 |
[예스24 리뷰어클럽 서평단 자격으로 도서를 제공받고 작성한 리뷰입니다] 제가 주변사람들로부터 많이 듣는 말이 ‘외롭지 않니?’입니다.남편의 잦은 발령으로 연고도 없는 낮선 도시로 이사를 자주 다닙니다. 저 역시 그 지역에서 일자리를 구해 사회 생활도 하고 사람들을 만나지만 그 자리를 떠나면 연락이 이어지지 않습니다.올해는 일을 하지 못하여 남편이 퇴근하기 전까지는 대
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[예스24 리뷰어클럽 서평단 자격으로 도서를 제공받고 작성한 리뷰입니다] 제가 주변사람들로부터 많이 듣는 말이 ‘외롭지 않니?’입니다. 남편의 잦은 발령으로 연고도 없는 낮선 도시로 이사를 자주 다닙니다. 저 역시 그 지역에서 일자리를 구해 사회 생활도 하고 사람들을 만나지만 그 자리를 떠나면 연락이 이어지지 않습니다. 올해는 일을 하지 못하여 남편이 퇴근하기 전까지는 대부분의 시간을 혼자 보냅니다. 교통이 불편한 소도시에 살고 있어 대도시의 번잡함과 문화생활이 그리워 심심할 때도 있지만 외롭다고 생각한 적은 없습니다. 서문에서 외로움은 늘 우리 주변에 있는 마치 공기 같은 존재였기 때문에 그 본질에 대해 따져 물은 적이 없었다. 혼자 있는 시간을 즐기지만 ‘내가 실제로는 외로운데 외로운지 모르고 있나?’ 이런 생각이 문득 들어 이 책을 꼼꼼히 읽어보게 되었습니다. 1장에서는 외로움이 무엇인지, 외로움을 어떻게 바라보아야 하고, 외로움도 선을 넘으면 함정에 빠지게 된다고 합니다. 외로움의 함정을 단계별로 설명한 부분이 인상적인데 저는 아직 일상적인 단계에 해당되어 안심이 되었습니다. 외로움을 개인이 느끼는 감정 및 심리적인 부분뿐만 아니라 사회 전체에 미치는 영향까지 연구하여 예를 들어 설명을 하는데 2장에서는 고립에 초점을 두어 사회적 고립으로 인한 사회문제를 이야기하고 대응방법을 모색하고 있습니다. 고립은 퇴직한 노년층만의 문제는 아니기에 3장에서는 청년, 중년, 노년으로 각 세대별 고립의 양상을 여러 기관의 실태조사를 기반으로 설명하고 있습니다. 단편적인 기사로만 접하던 내용들을 각 계층별로 한꺼번에 정리된 내용을 보니 여러 사회문제들이 외로움과 고립으로 발생되고 있었습니다. 영국과 일본에서는 외로움을 큰 사회문제로 규정하고 국가차원에서 대응하기 위해 외로움부서를 만들었습니다. 우리보다 조금 더 연구가 활발한 영국과 일본의 사례는 우리에게 많은 시사점을 주고 있습니다. 사회복지를 담당하는 분들을 위한 책이라고 하나 주변 사람들 누구나 외로움과 고립으로 힘들어하는 사람들을 도와줄 수 있습니다. 힘들때는 기관이나 주변의 도움을 받을 수도 있지만 개인이 혼자 외로울수 있는 능력을 기를 필요도 있습니다. 계속해서 혼자 사는 사람들이 늘어가는 요즘 ‘외로움’이라는 단어가 부정적으로만 사용되지 않길 바랍니다. 현대를 살아가는 우리 모두가 한 번쯤 읽고 자신과 주변을 한 번 살펴보는 시간이 될 수 있는 책이라 생각합니다. #리뷰어클럽리뷰 #외로움 #고립 |