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"유한한 인생을 온전히 누리고 축제처럼 살라"는 사난다님의 서문이 이 책의 내용을 포괄하는 핵심 내용인 것 같다. 명상을 접하고 수행하는 이유는 각자가 다르겠지만 누구나 궁극적인 목표는 위의 문장처럼 살고 싶은 게 아닐까 이 책은 액티브 명상에 대해 친근하고 쉽게 풀어내고 있으며 삶을 액티브 하게 살아내면서 동시에 내면의 자아에 고요하고 디바인하게 다가가게 한다. 또한 이 나를 온전히 느끼고 자아를 바라보며 나아가는 과정에 대해 저자들의 경험과 노력으로 체득된 지혜를 잘 풀어내어 주고 있다. 삶에 지치거나 무기력한 현대인들 뿐 아니라 유한한 인생 온전히 누리고픈 누구나에게 모두 강력추천하는 바이다. |