최근에 체온올리는 건강법에 관심이 많아져서 사서 읽게되었다

앞부분을 읽었을때는 몰랐던 건강에 대한 사실도 많이 나오고 일깨움도 많아서

신선했다

그러나 중후반부로 갈수록 계속 비슷한 내용이 나와서 조금 지루했다

결론은 이책의 주제는 하나인것같다 반신욕을 하라! 양말신어라!

그래서 생각보다는 뒤로 갈수록 조금 재미없게읽은듯.....

무튼 재미보다는 일깨움은 많은 책이었다

실천가능한 내용도 많아서 좋긴했지만....결론은 그럭저럭 보통!