가장 가슴에 와 닿은 말은 10페이지의 [모든 형태의 미루는 습관은 기본적으로 내일에 대한 환상]을 가지고 있기 때문이다.

그렇다! 오늘만, 지금 이 시간에만 집중한다면...당장 시행해야겠죠!

미루는 습관의 해결책은 미루고자 하는 유혹에 빠지는 대신 바로 실행에 옮기는 것이라고 합니다.

당장 미루는 습관과 저의 게으름이 바뀌지는 않겠지만 책을 가까이 두고 계속 읽어나가며 그때마다 마음을 다진다면 미루는 습관은 버려지지 않을까 싶네요^^

미루는 습관 버리기(개정판)

윌리엄 너스 저/조은경 역

팬덤북스 / 2015년 1월

제목이 거의 블랙홀처럼 사람 빨아들이는 것 같네요...

구매는 미루지 않고 하고 읽는 것만 미루는 저...ㅎㅎ 

리뷰를 보니 저 혼자만은 아닌 것 같아 괜히 안심이 되었습니다.

사실 미루기 대마왕이다가 점점 고쳐나가는 중이라

이 책의 내용이 아는 걸 확인하는 정도였습니다.

그래도 도움이 많이 되었어요.

당장 실행하기!

습관에 관한 책을 많이 읽었는데 나름 깔끔하고 심플한 책이었어요. 다양한 테마를 두어서 솔루션을 적어놓아서 매우 좋았어요!!! 특히 학습과 다이어트 부분이 유익했습니다. 스트레스를 조절하고 꾸준하게 노력해서 둘다 성공했으면 하네요! 아무튼 습관을 가질 수 있는 여러가지 방안을 설명해줘서 굉장히 유익했습니다. 추천합니다. 습관을 잘 형성했으면 합니다.

미루는 습관에 대해서 원인을 분석하고 실행방법, 툴을 제시해주는 책입니다. 원인 분석 부분은 좋았어요. 툴은 좀 모호한 것 같네요.

우선은 '가장 중요한 일부터' '지금 당장 하라' 이거죠. 그것을 위한 여러가지 제안을 해줍니다. 보상과 벌칙을 구비한 '나 자신과의 계약'을 쓴다거나요. 이런 방법은 맞는 사람이 있고 오히려 엇나가는 사람도 있는 것 같아요. 습관에 관한 책 중에서는 쏘쏘 였습니다. 미루는 자신의 심리를 분석하고 싶은 분에게라면 도움이 될 것 같습니다.

발췌:

'별로 중요하지 않은 일이라고 할지라도 미루는 습관이 고착화되면 삶의 품격이 떨어질 수도 있음을 간과한 탓이다.'

윌리엄 너스 작가님의 미루는 습관 버리기 입니다.

인생에서 미루는 습관은 아주 안좋은 거 같습니다.

게으름과도 비슷하지만 중요한 일을 미뤄두고 쉬운 일만 먼저 하고 

중요한 일은 항상 시간이 다가오면 그제사 쫒기듯 하게 돼죠.

그런 미루는 습관을 조금이라도 고치기 위해 이 책을 선택했는 데

역시나 미루는 습관이 있는 사람은 이 책도 미뤄서 보게 되더군요.

그리고 그런 미루는 습관을 조금이라도 고쳐 볼려고 구매한 지 좀 지나서

읽어봤는 데 솔직히 제가 생각했던 책은 아니더군요.

이 책과 비슷한 스타일의 책을 종이책으로 읽었는 데 그때는 나름 가독성도 좋고

일시적으로나마 도움이 됐긴했는 데 이 책은 가독성도 좀 떨어지더군요.

도대체 뭔 소리를 하는 건가? 싶을정도로 도움이 안되는 글이;;

물론 저에게만 안맞는 것 같습니다.

그래도 아주 별로는 아니고 너무 지루하고 미루는 습관 못고칠 거 같아서

골라서 읽기도 했는 데 몇 부분 정도는 도움이 되는 거 같기도하고 그렇습니다.

즉 100% 만족은 아니지만 일부분 만족스러운 내용도 있긴 했습니다.