무엇을 위해 그렇게 열심히 하며 살았을까? 그렇게해도 알아주는 이 없는 삶이었는데.. 열심히 해야만 살아남고 남들이 인정해 준다고 착각하며 살았었던 나의 과거를 청산하고.. 현실에 맞게ㆍ나의 상황에 맞게 살아가는 것, 꼭 잘하지 않더라도, 1등하지 않아도 내 삶과 나는 사라지지 않는다는 것을..
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무엇을 위해 그렇게 열심히 하며 살았을까? 그렇게해도 알아주는 이 없는 삶이었는데.. 열심히 해야만 살아남고 남들이 인정해 준다고 착각하며 살았었던 나의 과거를 청산하고.. 현실에 맞게ㆍ나의 상황에 맞게 살아가는 것, 꼭 잘하지 않더라도, 1등하지 않아도 내 삶과 나는 사라지지 않는다는 것을..
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공무원생활 어언15년에 완벽주의자 성격을 가진 동생에게 도움이될까 해서 구매했습니다 저와 성격이 정반대인 동생은 고시공부에다 맞벌이 직장맘 아이까지 케어해야하는 상황에서도 모든일을 완벽하게 하려는 성격탓에 주위에서도 염려를 합니다 일과 가정일을 모두다 잘하려고 열심히 생활하는 동생에게 잠시나마 쉴틈이 되어주고 도움이 되라고 선물했습니다 다가오는 크리스마스에
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| 공무원생활 어언15년에 완벽주의자 성격을 가진 동생에게 도움이될까 해서 구매했습니다 저와 성격이 정반대인 동생은 고시공부에다 맞벌이 직장맘 아이까지 케어해야하는 상황에서도 모든일을 완벽하게 하려는 성격탓에 주위에서도 염려를 합니다 일과 가정일을 모두다 잘하려고 열심히 생활하는 동생에게 잠시나마 쉴틈이 되어주고 도움이 되라고 선물했습니다 다가오는 크리스마스에 전달해주려구요 제목부터가 머리를 가볍게 해주는거같아 마음이 편해지네요 감사합니다 |
대충이라는 어감에서 오는 부정적인 이미지를 바꿔주는 책입니다. 아득한 목표를 위해 한없이 본인을 채찍질 하는 현대인들에게 꼭 필요한 내용입니다.작가님이 정신과 전문의셔서 그냥 읽는 내내 고된 일상에 위로가 되었습니다. 내가 충분히 잘 하고있다는 생각에 오늘은 마음편히 잠들 수 있을 것 같습니다.
"숨 쉴 틈이 되어 주는 책" 내용보기
 대충이라는 어감에서 오는 부정적인 이미지를 바꿔주는 책입니다. 아득한 목표를 위해 한없이 본인을 채찍질 하는 현대인들에게 꼭 필요한 내용입니다. 작가님이 정신과 전문의셔서 그냥 읽는 내내 고된 일상에 위로가 되었습니다. 내가 충분히 잘 하고있다는 생각에 오늘은 마음편히 잠들 수 있을 것 같습니다. |
사실 대충하는 마음을 가져도 나도 모르게 최선을 다하고 있는 “미움받기 싫고” “못나 보이기 싫은” 나같은 사람을위한 책. 최선을 다하지 않고 싶어도 출근날 새벽에 저절로 눈이 떠지고 긴 휴일에 출근하지 않으면 오히려 불안이 엄습해오는 나같은 사람이 윗층 사는 반바지차림의 쓰레기분리수거장에서 우연히 만난 쓴소리 정신과선생님이 인생을 길게 보면 가벼운 마음으로 오래
"대충한다해도 최선을 다하는 나같은 사람들을 위한 책! " 내용보기
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사실 대충하는 마음을 가져도 나도 모르게 최선을 다하고 있는 “미움받기 싫고” “못나 보이기 싫은” 나같은 사람을 위한 책. 최선을 다하지 않고 싶어도 출근날 새벽에 저절로 눈이 떠지고 긴 휴일에 출근하지 않으면 오히려 불안이 엄습해오는 나같은 사람이 윗층 사는 반바지차림의 쓰레기분리수거장에서 우연히 만난 쓴소리 정신과선생님이 인생을 길게 보면 가벼운 마음으로 오래가야지 목적지에 잘 도달한다는 것을 일러주면서 “토닥토닥” 해주는 책. 이런책이 있어서 숨쉴 공간이 있음에 감사하다. |
대충 하라는 말은 게으르고 무성의하라는 것이 아니라 덜 중요한 일에 에너지를 낭비하지 말라는 의미에서 하는 말이다. 그래서 이 책에서는 '전략적 대충'이라고 부른다. 초반에는 완벽주의와 강박적인 성격에 대해 말한다. 문서 작성하는 데 시간이 오래 걸리는 사람을 예로 드는데 내 이야기를 하는구나 싶다. 여기까지는 완벽주의의 반대개념으로 대충이라는 말을 쓰는데, 그 이후에
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대충 하라는 말은 게으르고 무성의하라는 것이 아니라 덜 중요한 일에 에너지를 낭비하지 말라는 의미에서 하는 말이다. 그래서 이 책에서는 '전략적 대충'이라고 부른다. 초반에는 완벽주의와 강박적인 성격에 대해 말한다. 문서 작성하는 데 시간이 오래 걸리는 사람을 예로 드는데 내 이야기를 하는구나 싶다. 여기까지는 완벽주의의 반대개념으로 대충이라는 말을 쓰는데, 그 이후에는 정신건강 차원에서 집착하지 말라는 의미로 쓴다. 나와 늘 말이 통하는 완벽한 인간관계가 없다든가, 공부할 때 부분에 매달리지 말고 전체를 훑어 큰 그림을 보라든가 하는 식이다. 한 마디로 쓸데없는 일에 스트레스 받지 말라는 내용들이다. 쉽게 이해되는 비유를 사용해서 잘 읽히지만, 디테일이 중요한 일을 하는 사람에겐 별 도움이 안 될 수도 있겠다. |