온전히 운동에 포커스를 맞춘 책이란 생각이 들었어요.

서점에서 읽고 나서 여자친구 선물해야겠다 생각하고 주문해요.

식단이며, 다이어트에 도움이 되는 자료들이 많이 수록돼있지만,

무엇보다 건강한 운동 스케줄링이 마음에 들었어요. 정성이 많이 들어간 책이랄까?

여자친구한테 선물하려고 보니, 어머니 생각도 나서 2권 주문했네요.

운동량도 꽤 많던데, 저도 같이 해보렵니다.

그럼 책 구매하시는데 조금이나마 도움이 되길 바라며 끝!