마음을 빠르게 통제할 수 있는 걸로 검증된 기법 모음. 내용은 참 좋으나 번역이 별로다. 생각을 "발 빠르게" 한다는 표현이 계속 거슬린다. 또 e북은 글자가 작아서 가독성도 꽤 나쁘다. 그럼에도 불구하고 내용이 아주 좋아서 별점은 하나만 깎음.나는 여기까지 쓰고 싶었는데, 한줄평은 50자 이내고 리뷰는 100자 이상이니 50~100자는 어쩌라는 걸까.어쨌든 회피성향과 나쁜 집중력을