현대인들이 알게모르게 자신의 몸을 망가뜨리는 만성질환의 근본원인을 깨닫고 이부분을 해결해나가는 솔루션을 제공해주는 책이다. 우리몸을 더 잘이해하고 우리몸을 어떻게 돌보아야하는지 통찰력을 주는 귀한책인것 같다. 저자의 경험과 지식을 잘 담아낸 책으로 자신의 몸을 이해하고 보살피고싶은 분들에게 이책을 권하고 싶다.
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