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사전적 의미로 '정상인의 예외적 심리상태 및 일상 생활에서의 이상한 심리의 움직임이나 병적 심리를 규명한다.'는 이상심리학. 평소 내 자신이 단순히 민감하고 내성적인 성격이라고 자각해온 것을 넘어서서 어떤 심리적 문제점을 가지고 있는 건 아닌가 의심해 왔기에 더욱 이 시리즈에 관심을 갖고 있다. 그러나 반드시 정신병원에 입원할 정도로 중증의 상태는 아니라 해도 각종 스트레스에 시달리는 현대인들이라면 정도의 차이는 크겠지만 이 시리즈의 30가지 심리장애현상 중 한 두가지는 가지고 있기 마련이라고 추측한다. 그 예로 우울증, 불면증은 흔한 사례이고, 강박성 성격장애(완벽주의자), 자기애성 성격장애(공주병), 편집성 성격장애(의처증), 학습장애, 노년기 정신장애(노인성 치매), 알코올 중독, 섭식장애(다이어트의 부작용) 등은 우리 주위에서 종종 발견되는 장애 유형이 아닌가 싶다.
그 중에서 이 '의존성 성격장애와 회피성 성격장애'는 약간 생소하게 다가온다. 쉽게 말해서 '의존성 성격장애'란 남에게 기대고만 싶어하는 심리상태이며, '회피성 성격장애'는 남을 피하고만 싶어하는 심리를 이른다. 대인관계의 굴레 속에 살 수 밖에 없지만 누구나 가끔은 위와 같은 기분에 젖어들 때가 있을 것이다. 문제가 되는 것은 그 정도가 정상을 넘어섰을 때. 의존적인 사람들은 매사를 혼자 결정할 수 없다. 그래서 늘 타인에게 기대고 갈등이 두려워 순종적 자세로 일관한다. 반면 회피적인 사람들은 타인의 거부나 비판이 두려워 대인관계 자체를 회피한다. 두 유형은 얼핏보면 자석의 N극과 S극처럼 방향이 전혀 틀리지만 알고 보면 둘다 '다른 사람'의 긍정적 감정을 통해서만 자기 존재의 가치를 자각하려는 공통분모가 숨어 있음을 알 수 있다. 이 책에서는 이런 의존성 성격장애와 회피성 성격장애란 무엇인지 그 특성과 발병요인 및 진단에 대해 소개하고 발생의 요인을 알아보며, 치료방법에 있어서 전반적 지침과 구체적 전략을 안내하고 있다. 심리학 전공자들을 위한 전공서적이 아니라 일반인을 위한 교양서에 가깝기 때문에 깊게 파고들진 않지만 그래서 쉽게 접근이 가능하다는 장점도 있다. 굳이 양장본으로 만들 필요가 있었을까 하는 의문이 남긴 하지만. [인상깊은구절] 내가 작고 상대가 커 보이면, 나는 상대에게 의존하거나 상대를 회피하게 마련이다. 그러나 인간은 모두 한편으로는 연약하지만 한편으로는 우주보다 소중한 존재이다. 내가 약한 만큼 상대방도 약하며, 내가 위대한 만큼 상대방도 위대하다. 따라서 세상 속으로 도피하거나 자신 속으로 도피할 필요 없이, 있는 그대로의 자기 모습에 언제나 당당할 필요가 있다. |