육퇴하고 떡볶이 먹는 게 유일한 낙인 1인입니다..^^; 의사쌤이 쓴 책이라길래 혼나는 거 아닌가 했는데 웬걸, 너무 현실적이고 따뜻하네요. 무조건 '먹지 마라' 하지 않아서 더 와닿았어요. 덕분에 죄책감 좀 덜고 건강하게 먹는 법 배워갑니다~

유튜브에서  긍정닥터님을 구독하하고 있기에 망설임없이 구매했습니다. 건강 관련 책은 재미없고 지루할 수 있는데 왠걸요,  책장이 쓱쓱 넘어갔습니다.  길고긴 음식과의 사투를 벌이고 있는데  적을 알고 나를 알면 백전백승한다는 격언처럼 우리가 식욕의  덫에 빠질 수 밖에 없는 이유와 이를 조화있게 극복할 수 있는 안목을 얻을 수 있었습니다. 특히 책이 빨간색이라서 마음에서