축복이가 초등학생이 되니까 확실히 인지가 발달했다. 아기아기였을때 하지 않던 고민도 하고, 외적으로도 내적으로도 성숙해졌다. 이럴때일수록 엄마아빠가 상담 선생님처럼 아이와 잘 상담해줘야한다고해서 축복이와 함께 보려고 장만한 사회 정서지능을 키우는 마음 상담소 《내 마음이 궁금해!》이다. 초등학생들의 고민해결을 위한 서른네가지 마음 돌보기가 담겨있다. 

어느 인플루언서의 사기경력 사기학력 등이 밝혀지면서, 이제는 작가나 번역가나 검수자나 책과 관련된 분들은 꼭 꼼꼼히 확인한 뒤에야 축복이에게 보여주고 있다. 최근 사건을 보면, 일부는 환불을 진행하기도 하고 있긴하지만 그 책을 보며 믿고 따르던 시간과 노력을 단순히 환불만으로 보상이 안되기때문에 꼭 부모가 꼼꼼히 확인할 필요가 있다. 무턱대고 대기업이라고 믿을 수도 없고, 마찬가지로 신뢰가는 큰 출판사와 인플루언서의 조합도 믿을 수 없다. 그래서 내가 꼭 꼼꼼히 확인하고 있다. 요코야마 쿄코가 감수하고 윤지나씨가 옮긴 《내 마음이 궁금해!》이다. 개인적으로 일본의 과거사로 좋아하진 않지만, 확실히 배워야할 점도 있기에 '이용'할건 확실히 이용하고 있다. 요시타케 신스케 그림책도 그렇고 이런 심리상담 고민상담책도 그렇고 일본 특유의 섬세함이 이러한 감정 고민을 정말 잘 풀어주는것 같다.

《내 마음이 궁금해!》는 이렇게 섬세하게 파트를 세분화해서 때로는 무슨 일이 생겼을 때 사전처럼 이용할 수도 있다. 미리 대비책으로 예방접종처럼 쭉 아이랑 같이 읽어도 좋고, 예상치못한 어떤일이 발생했을 때는 그 때 그 때 사전처럼 그 부분을 찾아서 해결책을 찾아도 좋을 것 같다. 개인적 견해로는 집에 《내 마음이 궁금해!》를 구비해두고 둘 다 하는게 좋을것 같다. 미리 쭉 한 번 읽어서 불상사를 예방하고, 의도치않게 그런일이 생기면 그 부분을 상기하며 다시 읽어보는것이다.

축복이에게 자주 하는 말인데, 이렇게 《내 마음이 궁금해!》에 나오니까 《내 마음이 궁금해!》가 더 좋아졌다. 사람 마음은 영원하지 않아서 언제듯 변할 수 있다는걸 염두에 두고 있어야한다. 오늘은 싫고 미웠지만 내일은 좋아질 수도 있고, 오늘은 좋았지만 내일은 무덤덤해질 수도 있다. 음식도 마찬가지다. 지금은 맛있지만 나중에는 손도 안 갈 수 있는거다. 그래서 좋아할 때 마음껏 좋아하고 맛있다고 느낄 때 마음껏 먹으라고한다. 반대로 내가 지금은 그 사람이 그 상황이 싫어도 어제의 적이 오늘의 동지도 될 수 있기에 최악의 상황을 만들거나 심하게 적대적으로 하지 않아야한다.  키가 커가듯 마음도 커지고 복잡해지는건 자연스러운 일이라는걸 《 내 마음이 궁금해!》의 그림과 함께 설명해줬다.

《내 마음이 궁금해!》란 제목처럼 당연히 감정에 대해 차분히 설명해주고있다. 그 감정을 풀어주고 표현하는것도 중요하다는걸 이제 모두 잘 알고있는듯하다. 축복이네 초등학교에서도 이런 감정에 대해 익하고 배우고있다. 교과과정에 포함되어 있기 때문이다. 그만큼 중요한것이다. 내 마음이 어떤 감정인지 파악하고 그걸 건강하게 표현하는거다.

내 안의 감정을 제대로 파악하고 상황과 감정에 맞는  올바른 해결책을 제시해주는 《내 마음이 궁금해!》이다. 

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감정표현에 대해 정확하게 알지 못하기 때문에 자신의 마음을 제대로 표현하지 못하는 럭키에게 겉 표지부터 너무나 사랑스러운 초등 사회 정서 지능 도서 추천 [내 마음이 궁굼해!]를 주었더니 "이거 읽으면 내 마음을 알 수 있어요?" 라고 묻더라구요~

그래서 아이에게 "엄마도 잘 모르겠는데, 책을 다 읽으면 진짜 감정이 무엇인지 알 수 있을까?" 라고 하며 함께 책을 읽기 시작했어요.

책 표지만 사랑스러운줄 알았는데, 책 안은 사랑스러움이 더욱 더 뿜뿜 느껴지는 초등 사회 정서 지능 도서 추천 [내 마음이 궁굼해!]는 글밥이 많지 않고, 아기자기하고 사랑스러운 일러스트들이 글 사이사이 그려져 있어서 글을 읽을줄 아는 초등 저학년 아이들부터 누구나 부담없이 읽어나갈 수 있어요.

감정 표현은 단순히 ‘화내기’나 ‘울기’가 아니에요.

복합적인 감정이 다른 마음을 만들어 내기 때문에 아이가 자신의 기분을 인식하는것도 중요하지만, 그걸 적절한 언어로 전달하는 능력은

아이의 사회성과 공감력, 자기 조절력과 깊이 연결되어 있기에 감정 표현에 대해 자세히 알아야 하는데

[내 마음이 궁금해!]는 바로 그 감정 표현의 시작을 다루고 있어요.

책을 많이 접하지 않았거나 지루함을 이기지 못하는 아이들은 쉽지만 또 어려운 감정 등에 대해 장황하게 풀어놓으면 한장 읽고 책을 덮어버릴텐데, 초등 사회 정서 지능 도서 추천 [내 마음이 궁굼해!]는 글의 난이도나 구성이 초등 저학년도 충분히 읽을 수 있게 구성되어 있어 좋았어요.

짜증, 질투, 외로움 등 부정적인 감정에 대한 16가지와 공부, 진로, 친구 관계 등 현실고민 18가지 등의 감정에 대해 알아보고, 감정을 어지 표현해야 하는지에 대해 알려주는데요.

물론 처음에는 쉽지 않겠지만, 초등 사회 정서 지능 도서 추천 [내 마음이 궁굼해!]를 꼼꼼하게 읽고 하나하나 따라 하다보면 내 마음을 표현하는데 익숙해지지 않을까요?

나의 마음을 잘 알고 돌봐주는 책을 만나봅니다

마음은 쉴새없이 변하며 기분이 이랬다 저랬다 하는

당황스러운건 누구나 겪는 일이에요 몸과 마음이

성장하는 시기와 속도는 사람마다 다르지요

다양한 감정으로 여러 감정이 복잡하게 뒤섞이며

다양한 감정을 마주하게 되어요 감정을 정리하기

위해 자신의 성격을 이해하고 내 마음을 알아보아요

내 마음 그대로 받아들이며 마음챙김을 연습을

해보아요 부정적인 감정이 생길때 나의 마음을

어떻게 마주해야할지 알아보아요 자꾸 포기만

한다면 오히려 자신감을 잃게되어 작은것부터

해보면서 자신감을 키워나가요 노력한 결과는

눈에 보이게 기록하여 성취감도 채워 나가요

나와 상대의 기분을 모두 존중하며 친구관계에

어려웠던부분을 공감하고 해결방안을 알게되요

더 잘하고 싶을때 긴장을 풀고 여유를 가져보아요

용기를 내 한 발짝 앞으로 한 발짝 나아가요 도전

했다는 자체에 의미를 두고 멋지게 성공한 내

모습을 상상해 보아요 내 안에 이미 있는 좋은점을

찾아보아요 다양한 고민의 솔루션을 통해 답을 

얻게되고 마음 사용 설명서로 내마음을 돌보아요

지금의 나에 집중하여 새로운것에 도전!

34가지 마음 돌보는 방법으로 건강한 마음을

챙기고 아침식사는 꼭 하기, 근육과 긴장을 푸는

운동하기, 질 좋은 수면으로 건강한 몸도 만들어

보아요 내 마음을 알아보고 돌보는 책이에요

감정을 잘 다스리고 올바르게 표현해요