임신하고 몸이 무거워지면서 가벼운 운동이라도 시작하고 싶었는데, 요가 학원 가기는 부담스러워서 이 책을 샀어요. 무엇보다 사진이 큼직큼직하고 동작 설명이 정말 자세해서 좋네요. 요가를 처음 해보는 저 같은 초보자도 무리 없이 따라 할 수 있는 동작 위주라 안심이 됩니다. 특히 임신 주수별로 주의해야 할 점들이 잘 정리되어 있어서 태교 삼아 매일 조금씩 해보려고 합니다. 임