토라태교책 처음 접해보고 무한 감동받은 1인입니다.

막연한 태교 이책 한권이면 하나부터 열까지 모든게 해결되는것 같아요.

소장가치 있고 임산부나 임신준비인 분들에게 꼭 추천해주고 싶은 책입니다.

태교책 찾으시는 분들은 꼭한번 읽어보시고 소중한 우리아기에게 사랑듬북주세요

안녕하세요 눈웃음입니다

지인들이 첫째를 출산하고 저또한 작년에 아들을 출산하고 또 임신을 준비하는 친구가 많다보니 태교에 관심이 많아서 작년에 음악도 듣고, 영화도 보고

엄마가 즐거운것이 태교다! 라는 생각에 지냈던거 같아요

그러다가 아주아주 좋은 책을 읽을 수 있는 기회가 되어서 읽어봤어요

" 토라태교"

이름은 생소하시겠지만, 유태인들의 임신, 출산, 산후관리 법이예요

매년 노벨상에 유태인이 한두명씩 꼭 있다는건 그만큼 유태인들이 뭔가 남다르지 않을까? 라는 생각이 들긴 하죠?

책 표지에서부터 얘기해줘요

유태인이 다른 이유는 태교부터!
 

우선 이책은 세가지로 구성이 되어있어요

1. 아기의 발달을 위한 기도문

2. 아버지의 목소리 태교, 콜을 위한 시편노트

3. 본책

우선 아기의 발달을 위한 기도문을 한번 살펴보겠습니다.

수정 몇주차부터 임신 말기까지 각 개월수에 따른 아기의 발달에 따른 기도문이 있어요 ^^

저는 크리스찬이라 이 내용이 어색하지 않지만, 혹시라도 크리스찬이 아닌 분들도 아기를 위한 기도니까 해보셔도 좋을것 같아요

두번째 책

시편 노트

이게  다른게 아니라 성경의 "시편"의 내용을 따로 별책부록으로 첨가했어요

시편은 제목에서 알수 있듯이 시로 되어있는 내용이예요

자세한 내용은 읽어보시면 알겠지만,

무작정 좋은 내용이 아니라, 시편을 쓴 저자의 감정을 하나님께 많이 말하기도 하고, 하나님을 찬양하기도 하고 그런 내용들이예요 ^^

아빠의 목소리가 태아에게 더 잘전달되는건 다 알고 계시죠?

그래서 아빠가 읽어주는 목소리 태교입니다

이 내용을 엄마가 읽어줄때

이책의 구성은 요렇게 되어있어요

각 챕터별로 내용이 나오고, 성경의 내용으로 그 주장을 뒷받침 해주는 구성인데

저도 성경도 읽어보고, 말씀도 읽어봤지만 이렇게 임신과 태교 부분만 따로 발췌해서 보니 더 좋더라구요

첫번째 챕터는 자궁 청결 부터 태교라고 말하는 부분이예요

아가를 위해서 절도있는 성생활을 해야하며 타이밍임신법으로 우수한 아가를 갖도록 노력하는거!

사실 저희는 계획 임신이 아니라 허니문으로 아기를 낳게 되어서 중간에 근심한적이 있거든요

임신인줄도 모르고 약을 먹고, 맥주를 마시고.. 휴.

지금 생각하면 아찔해요~

만약에 계획하며 임신 했다면 절대 그렇게 하지 않았을텐데요 그쵸?

임신을 준비하신다면 요 책을 읽으면서 준비하셔도 너무 좋을것 같아요

두번째 챕터 아버지의 목소리 태교부분이예요

"아버지의 목소리는 아이의 미래 직업을 결정한다"

참 무서운 얘기(?) 일수 있지만 성경 말씀을 기초로 세례요한의 이야기를 하는데요,

그만큼 아버지의 목소리가 중요하다! 이렇게 받아들이시고 아빠가 열심히 태담해주시고 태교해주시면 좋을것 같아요

바느질 태교

엄마가 손을 많이 쓰면 아가가 똑똑해진다는 얘기가 있잖아요? ㅎ

저도 임신시절 바느질을 수없이 했었는데 그때문인지 우리 아가 눈빛에 총기가 있다는 얘기를 종종 들어요 ㅎㅎ

유태인들은 아가를 위해서 바느질을 하고, 속싸개에 말씀을 수놓아서 그 속싸개로 아이를 감쌌다고 하네요

자선태교- 쯔다카

아이를 위해 매일 아침 동전을 딸랑 소리나며 아이에게 들리게 모으고 다른 사람을 위해 생각하는 동안

아이도 함께 타인을 생각하기를 원하는 마음입니다

또 더 좋았던 것은 이 소리를 듣고 아이에게 이제 나올 시간임을 알려주기도 한다는거죠~

참 지혜로운 부분이었어요! 사실 저도 다른 사람을 위해 모금을 한적도 있지만 지금은 뭔가 마음이 각박해져서 못하고 있는데 아이는

부모가 하는 행동을 배운다고 하니 지금부터라도 다른사람을 위해 내것을 나누는 모습을 보여주기 위해서라도 몸소 실천해야 할것 같아요

창조주에게 기도하는 기도태교

기도를 통해서 스트레스를 이완시키는 방법입니다

사실 스트레스가 태아에게 안좋은것은 각종 연구를 통해서 다 알고 있으시죠

임신기간에는 호르몬의 변화로 감정이 많이 왔다갔다 해서 저도 참 힘들었어요

그럴때 엄마가 스트레스를 받으면 그게 당연히 아이에게 영향이 갈텐데 기도를 통해서 스트레스를 완화시키면 

 그게 아이에게 아주 좋은 최상의 태교라고 생각해요
 

십계명 컬러태교는

아기를 위해서  10계명을 색종이의 색깔별로 적용시켜서 색을 보며 십계명을 생각하는 태교법입니다

엄마가 좋은것만 보고 좋은것만 생각하라고 하는데 이렇게 십계명을 색깔별로 분류하고 그걸 생각하고 이쁜 색을보면 아이에게 색도 투영이 되고,

십계명을 생각하게 된다면 몸도 더 조심하지 않을까 합니다
 

찬양태교- 할렐

찬양을 통해 아이의 표정이 풍부하고 매력적인 아이로 만들기! 인데요

저도 임신시절 찬양을 들으며 따라하기도 했는데

아빠목소리가 더 잘들리긴 하지만, 엄마가 기뻐서 노래하면 그 감정도 아이에게 전달되고, 아름다운 노랫소리에 아기도 기분이 좋아질것 같아요

건강한 식생활- 코셔

아이를 위해 건강한 음식을 만드는 태교법입니다.

저는 입덧이 없어서 먹고싶은걸 다 먹었는데, 이 책을 보며 약간 반성했어요!

아이를 위해 건강한 음식을 먹기!도 태교의 한부분이라고 하니까요

그리고 이뿐만이 아니라, 출산준비부터 산후 조리까지 내용이 다 일목요연하게 정리가 잘 되어있어요

임신을 준비중이시라면 이책을 꼭 보셔야 합니다!

크리스천이 아니더라고, 유태인의 태교법이 너무 잘되어있고 계획적이고 짜임새있는 태교법이거든요 ^^

저는 벌써 이책을 제 친구에게 추천해줬어요!

임신기간중이시라도 꼭 보시기를 추천드려요

건강한 아이를 출산하기 위해, 또한 산모 자신을 위해 좋은 내용이 가득가득 있습니다!!

어떻게 태교해야할지 모르는 첫째 아이인만큼 더 신경쓰고 싶은 엄마들을 위한 책

임신을 준비하는 과정부터 출산후 산후조리까지 다양한 정보와

적용할 수 있는 내용이 잘 되어 있어서 좋았어요

남편과 함께 이 한권으로 다양한 응용하면서 사랑과 행복을 나누며 태교했던 책이에요

똘똘이 태교일기

(2015.6.13. 바람부는 토욜♬)

오늘은 우리 똘똘이 임신34주 1일

8개월 15일 / 239일째

똘똘이 만나기 41일전~♡

이제 세상을 향해 나올 준비를 하는

우리 똘똘이~ 34주가 되니까 가진통도

살짝 오고~ 더욱 마음이 분주해졌어용~

막달 태교를 위해~ 무엇을 해줄까 생각하다가

우연히 접하게 된 두란노 도서출판사의

"토라태교"

​

개인적으로 저는 이책을 접하고 나서

그동안의 태교서적도 태교에 많은 도움이

되었지만, 더 빨리 이책을 접했으면

우리 똘똘이에게 더 좋은 영향을 주지

않았을까하는~ 아쉬움도 살짝 들지만

이제라도 아직 태중에 있을때 접하게되어

정말이지 얼마나 다행이고 좋은지~

진심으로 임신한 모든분들에게

추천해주고 싶은 그런 보물같은 책이에용

서평을 떠나서, 저는 토라태교 방법이

마음에 너무 와닿아서 축복받은기분까지

들었답니당~ 똘똘아!! 넌 역시 복덩이야~♬

자, 그럼~ 편안한 마음으로 어떤 구성인지

잘 따라와보세용~ 당신에 도움이 되길 바라며~

두란노 도서출판사 _ 이영희지음

*본권*

태교는 유대부모처럼 토라태교

*부록2권*

아기의 발달을 위한 기도문

아버지의 목소리 태교

"콜kol"을 위한 시편노트

이 토라태교책은 성경을 기반으로한

토라에서 찾아낸 유대 부모의 8가지 태교법을

전달하고자 하는 메세지가 강한 내용으로

아마 기독교가 아닌 분들에게는

조금은 생소한? 낯선 이야기들이

실려있어서 어렵게 생각하실수 있어용~

저는 기독교인지라 이책의 모든내용들이

하나하나 복되고, 축복 그자체였답니당~♬

신기하고도, 미처 알지 못하는 태교법에 대해

정말이지 놀라움을 감추지 못했어용~

다만, 한가지 확실한건 어느 종교에서든

사람에게 이로운 메시지를 전달하고자

하는 맹락은 같으므로 마음을 열고

아이를 향한 유대 부모들의 태교법에는

이런 큰 장점이 있구나~~ 이해하시면

더욱 좋을듯합니당~♬

아기의 발달을 위한 기도문

수정부터~출산임박할때까지 10파트로

나눠서 개월수별 기도문이 병풍처럼

기재되어있어용~

특히, 저는 요~ 부록으로 나온

개월수별 기도문을 접하고는 아오~

어쩜 이런 생각을!!! 정말이지

감동이였어용~ 안그래도 가뜩이나

출산에 대한 두려움이 엄청 큰데

아이와 엄마가 하나의 마음으로

이시기를 잘 견딜 수있도록 인도하심에

기도문을 읽고 있노라면 마음이

편~~안해지더라구요~

남편 음성으로 들려주면 더더더 좋아용

어떤 내용이냐구요??

저는 지금 임신 8개월차니까

임신 8개월에 드리는 기도를 살짝

알려드릴게요~♬ 한번 따라서 읽어보아용

똘똘이마음

아이구 답답해! 방이 너무 좁아서

이사 가야겠어요~

엄마 아빠의 기도문

우리 여봉봉이 밤마다 요래~~ 기도를 함께

올려주면 마음이 포근....출산의 두려움이

조금씩 사라진답니당~ 정말 효과좋아용~

첫본문 구성은

유대 부모의 토라 태교 8가지

내용이 실려있어용~

웅?

근데??

토라가 뭐지??

아기를 쉽게 잘 낳아 잘 기른다고 소문난

예루살렘의 골목에는 늘 아이들로 북적거리고

어른보다 아이 인구가 휠씬 많은 젊은나라임에

낳기만 잘하는게 아니라 교육을

토라(구약성경 중 모세오경)의 명령으로 여겨서

태아 때부터 체계적인 교육 시스템을 가지고

기른다고해요. 그들에게 토라란 임신과

양육 교과서이자 여호와의 마음이 반사된

토라를 가장 완전한 책이라고 믿으며

임신과 출산의 비밀을 가르쳐 주는

보물이라고 여긴다고해요~~

아하!!!!!

토라란!!!

유대부모들의 태교 교과서였군용~♬

우리 나라에서도 태교라는 용어가 체계적으로

정립된 최초의 문헌은 1803년 사주당 이씨가

쓴 ＜태교신기＞로 알려져있다고해요~

하지만 이미 3500년 전에 씌어진 성경에는

"태"와 관련된 단어만 무려58회나 나오고

사사시대에 이미 식생활 태교법을 소개하고

있으니 히브리인들의 태요야말로 가장

오래된 역사를 지닌, 토라 태교는 하나임이

이스라엘 백성뿐 아니라 인류에게

물려준 위대한 유산이라고 볼수 있겠죵?

그럼~ 본문 내용중에 똘똘이맘이

가슴깊이 와닿은 문구나 구절들을

공유해볼께용~ 책을 읽어주듯~ 편안하게

진행할테니.. 잘 따라와보세용~

위의 본문 스토리 구성을 보면

유대 부몬의 토라태교 8가지 방법 중에서

1. 임신을 준비하는 자궁 청결 태교

"미크베"

저는 첫장을 넘기자 마자 심쿵...

첫장의 첫구절이 요거에요~

만약 귀한 손님이 우리 집에 방문한다면

무엇부터 해야할까?

헉!!!!!!!!!!!

​

​

​

​

어쩜어쩜~~ 이렇게 적절한 비유가!!!

​

아기는 귀한 손님과도 같은데

우리는 임신하기전에 아기방(자궁)을

깨끗히 청소할?? 생각을 했을까??

준비를 해야했음에도 소훌하지 않았을까??

​

​

​

​

미크베 태교란?

아기를 맞기 위해 자궁을 깨끗이

준비하는 태교에용~

결혼후 아기를 갖기를 희망하시는

모든 예비부부들이 함께 읽었으면

하는 바램이 드는 첫내용이였어용~

물론, 저역시 임신전 좋아하는 맥주도

끊고 엽산제도 챙겨먹고 운동도하고

나름 준비를 했지만..이 책을 보면서

반성아닌 반성을 엄청......ㅠ.ㅠ

(신랑은 원래 술담배 안하고 운동체질)

유대인들은 건강한 아기를 위한 절도있는

성생활은 물론, 미크베(물로씻는정결한의식)를

통해 여인들은 몸을 정갈히 하고

깨끗한 궁전(자궁)을 만들어 타이밍임신법을

통해 아기에게 건강하고 우수한 유전자를

물려주어서 유대인들중에 그렇게

훌륭한 인재들이 많았던것 같아요~

​

성경을 읽어 주는 아버지의

목소리 태교 "콜 kol"

이부분은 정말이지 남편과 함께

매일 같이 해보면 좋은 내용들이 잔뜩~

들어있어서 태교에 전혀 관심없는

남편들도 참여시킬수 있을것 같아용~

임신 6주가 되면 태아는 귀가 형성되지

않은 상태에서도 듣기 시작한대요~ 소리의

자극은 아기의 뇌를 발달시키는 중요한

요소일뿐 아니라 이때 들은 소리는

태어난 후에도 기억으로 오래 남게

된다고하니~~~ 오우!! 당연히

울 똘똘이를 위해서는 엄마아빠가

수다쟁이가 되야겠죵??

​

​

유대 아버지는 아내가 임신하면

가장 먼저 태중의 아기에게

신명기 6장 4-9절과 시편을 읽어

주는 것이 의무라고 해요~

특히 남성의 중저음은 자궁벽을

잘 통과해서 태아에게 잘 전달된다고하니~

여봉봉~~ 이리 와보세용~~~♬

읽어주는 방법을 모르는 남편들을 위해!!

산모의 배에 입을 가까이 대고 낮은 목소리로

산모가 오른쪽으로 누우면 대동맥이

오른쪽으로 지나가기 때문에

엄마와 태아가 모두 불편하대용

고로, 산모는 왼쪽으로 비스듬히 눕는걸 추천

아내가 편한 자세로 앉고 남편이 아내의 등

뒤에서 허리를 안고 척추에 대고 들려주면

아기에게 잘 전달된다고해용~

요래요래~~ 부록에

시편이 수록되어있으니 밤마다

낮은 아빠의 음성으로 배에 대고

똘똘이에게 들려주어용~~

지금 몇일째 하고 있는데.....사실

우리 여봉봉은 기독교가 아니므로

무슨 말이야? 뭔내용이야?? 이러면서

계속 읽어주고 있네용 ㅎㅎㅎㅎ

귀여워용~~~

그리고 요즘 마음에 와닿는 말씀중

자연분만에 대해 믿을을 주는 말씀

"여호와께서 이르시되 내가 아이를 갖도록

하였은즉 해산하게 하지 아니하겠느냐

네 하나님이 이르시되 나는 해산하게

하는 이인즉 어찌 태를 닫겠느냐 하시니라"

(사 66:9)

젖을 풍부하게 하는 말씀

"너희가 젖을 빠는 것같이 그 위로하는

품에서 만족하겠고 젖을 넉넉히 빤것같이

그 영광의 풍성함으로 말미암아 즐거워하리라

여호와께서 이와 같이 말씀하시되

보라 내가 그에게 평강을 강같이, 그에게

뭇 나라의 영광을 넘치는

시내같이 주리니 너희가 그 성읍의

젖을 빨 것이며 너희가 옆에 안기며

그 무릎에서 놀 것이라 어머니가 자식을

위로함같이 내가 너희를 위로할 것인즉

너희가 예루살렘에서 위로를 받으리니"

(사66;11-13)

지금 내게 무엇보다 절실한 말씀인지라

보고 또 보고 읊고 또 읊고

넘~~넘 ~~ 좋은 말씀들이 많아서

다다다 소개하고프나~~~

너무 자세한 내용을 옮기면

이 책을 읽고자함에 혹 누가 될까봐

간략 요약만 할께용^^

임신하기전~ 임신을 앞둔 그대에게

담아주는 메시지??

출산의 목적이 무엇인지를 생각케하고

유대인들은 어떻게 강하고 우수한

아기를 낳았는지?? 에 대해 유익하게

전달하고 있어용~

성경에서 배우는

출산과 산후조리!!!

저는 요부분을 더 집중해서 보았답니당

곧, 출산임박인지라...

카운트다운 일수를 적고 있어서

마음이 무척이나 불안한데...

이 테마를 읽어보고 지금 세번째정도

또 읽어보는듯해용~~

​

​

토라태교를 묻는다

Q&A형식으로 되어있어서 쉽게

이해하기에도 좋고, 알지 못했던

내용들이 기록되어있어서 신선한

충격이였어용~ ♬

역시 사람은 보고 배워야할점이

무궁무진~~~하다죵?^^

마지막으로~~ 본문내용중에

기도문이 자세히 적힌 글귀가 있는뎅

아고~~ 너무 귀여워서 공유해보아용

임신 7개월에 드리는 기도

"어라? 누가 내 방에서 물을 퍼내지?

물이 줄었어. 아~~ 내몸이 커져서 그런거야."

아웅~~ 어쩜어쩜 아기가 뱃속에서

이런생각을 하고 있다면 얼마나

귀엽겠어용~~~ㅎㅎㅎ

​

​임신 8개월에 드리는 기도

"아이고 답답해! 방이 너무 좋아서

이사가야겟어요."

곧, 출산을 준비하는 아기의 마음 ㅎㅎ

임신9개월- 출산의 임박했을때 드리는 기도

"어라? 미끄럼틀이 생겼잖아.

엄마~ 이끄럼 타고 거꾸로 내려갈게요"

ㅎㅎㅎㅎㅎ

우리 똘똘이에게 요즘 매일같이

이야기해줍니다. 때가 되고 엄마가 신호하면

미끄럼틀 타고 잘 내려오라고~~

머리를 밑으로 두고 엄마 믿고

잘잘잘 내려오라고~~

오냐오냐~~ 기특한것~~ 꼭 그리하거라!!

보라! 네 문안하는 소리가 내 귀에

들릴 때에 아이가 내 복중에서

기쁨으로 뛰놀았도다

눅1:44

전체적인 총평

별 네개 반 입니다용~♬

임신초부터 중기 말기로 오면서

그동안 읽어보았던 태교책들을 살펴보니

똘똘이맘은 거의 대부분이 영재먼들기

도서였던것 같아요. 어찌나 반성이 되는지

태아를 위해 어떤 태교를 하는지는

엄마 아빠의 선택이지만, 이왕이면

다양한 방법과 다양한 문화들을 접하면서

진실된 사랑으로 태아에게 해줄 수 있는건

최선을 다해 전달해주는게 맞는것 같아용

유대인들의 토라태교법을 통해서

다시 한번 태교의 의미를 되새기며

남편도 적극 참여하게 되고~

태교에 잠시 소훌했던점도 반성하며

더불어~ 성경 말씀에 중심을 둔

토라태교를 이제라도 접하게 되어

넘넘 감사한 마음을 한껏 똘똘이에게

전달해보아용~~ 이게 다 니복이란다!♡

*클릭하면 두란노 북카페로 이동됩니다용~

임신을 준비하시는분들이나

태아를 품고 있는 예비맘들에게

토라 태교 책 적극 추천해봅니당~

부모가 되려면 꾸준히 노력해야함을

잊지 말고, 우리 함께 소통하며

아이 잘 키워보아용~♬

＜토라태교＞

신앙적인 부분도 있지만 개인적으로 유대인 자녀교육에 참으로 관심이 많습니다.

유대인교육의 우수성은 수많은 사람들이 알고 있습니다.

굉장히 세심하고 체계적이며 훌륭하다고 생각합니다.

유대인의 기본 생활습관이나 환경 등이 만들어준 결과물이겠지요. 아이의 창의력을 개발시켜주며 존중해주고 스스로 사고하고 자립할 수 있도록 부모가 어릴적부터 돕습니다.

이것이 밑바탕이 되기 전에 태교부터 유대부모처럼 시작한다면 얼마나 좋을까요?

저는 지금 임신 7개월인 예비엄마입니다.

서점에서 태교관련 된 많은 책들을 찾아 보았습니다. 그리고 토라태교라는 책이 출간된 것을 알게 되었습니다.

참으로 읽고 싶고 궁금하였던 책이었습니다.

이 책을 통하여 태어날 아가를 위해 노력하고 기도하고 많은 생각도 하게 되었습니다.

저와 같이 임신중이신 분들도 똑같이 좋은 책을 찾아보고 계시리라 생각합니다.

작게나마 저의 글이 좋은 태교를 원하는 예비부모와 임신을 계획중이신 분들께 저처럼 이 책이 도움이 되었으면 하는 바람으로 글을 올립니다.

책 표지는 위의 사진과 같구요 별도부록으로 ‘아기발달을 위한 기도문’과 ‘아버지의 목소리 태교, 콜을위한 시편노트’가 있습니다.

목차로는 크게 4part로 구성되어 있습니다.

Part 1.유대 부모의 토라 태교8

Part 2.임신을 앞둔 그대에게

Part 3.성경에서 배운다, 출산과 산후조리

Part 4.토라 태교를 묻는다

1.임신을 준비하는 자궁 청결 태교,‘미크베’

- 건강하고 우수한 아기를 임신한다

아기를 맞이하기 전에 자궁을 깨끗이 청소해야 합니다.

하나님도 그러셨습니다. 최초의 사람을 지으시기 전에 먼저 좋은 환경부터 만드셨습니다. 만물을 다 창조하신 후 마지막 날에 사람을 지으셨고 여자는 특히 에덴이라는 잘 가꾸어진 동산에서 지으셨습니다. 이렇듯 자궁 청결 태교의 유익은 아기에게 건강하고 우수한 유전자를 선물합니다. 인간의 무한 가능성을 발전시키며 영혼의 힐링을 가져옵니다.

2.성경을 읽어주는 아버지의 목소리 태교, ‘콜’

-자연분만으로 순산하게 한다

태아는 어머니의 몸 상태, 영양, 감정뿐만 아니라 외부의 소리와 빛 등의 영향을 받고 자랍니다. 그중 소리자극이 중요한데 아기의 감각기관 중 가장 먼저 발달하는 것이 귀이기 때문입니다. 아버지의 목소리는 아이의 미래 직업을 결정합니다.(자세한 내용은 책을 통하여 읽으시면 좋을 것 같아요)

3.말씀을 수놓는 엄마의 바느질 태교, ‘트피라’

-두뇌를 맑게 하고 정서적인 안정을 준다

손가락 끝을 자극하면 엄마와 아기의 뇌세포가 잘 정돈되어 두뇌는 맑아지고 정서는 안정감을 갖게 됩니다.

4.아침마다 하는 동전 한 닢의 자선 태교, ‘쯔다카’

-불임을 치료하고 아이의 미래를 부요하게 한다

하나님을 영화롭게 하고 영원토록 그를 즐거워하는 것은 구체적으로 예배, 토라 연구, 선행입니다. 유대인 부모들은 아기가 뱃속에 있을 때부터 이것을 가르쳐서 세상에 나올 준비를 시킵니다. 자선의 의미로 사용되는 히브리어 ‘쯔다카’는 본래 ‘공의’를 뜻하는 ‘쩨덱크’에서 나온 단어입니다. 이 단어는 아브라함을 부르신 목적에서 처음 나타납니다. 자선태교가 주는 3가지 유익이 있습니다.

첫째. 아이 미래를 부요하게 합니다.

둘째. 아기에게 행복감을 심어줍니다.

셋째. 선행이 태문을 열어 주어 순산하게 합니다.

“나에게 위험한 분만 촉진제를 사용하지 말고 쯔다카를 해 주세요. 엄마, 쯔다카가 분만 촉진제예요”

5.창조주와 밀담하는 기도 태교, ‘트필라’

-결함을 치료하고 스트레스를 이완시킨다

임신 기간은 기도할 절호의 기회입니다. 기도는 스트레스를 해소하는 이완 작용을 해서 임부의 건강에 매우 좋습니다. 어머니의 의식이 태아에게 영향을 미친다는 것은 분명한 사실입니다.

6.토라의 빛 십계명 컬러 태교, ‘트슈바’

-죄책에서 자유하게 하고 골반이 쉽게 열린다

예기치 않은 임신, 미혼의 이신은 후회, 불안, 갈등과 죄의식에 눌리게 합니다. 임신부의 이러한 심리 상태는 태아에게 나쁜 영향을 줄 뿐 아니라 태어난 후에도 성격적 장애를 가져올 수 있습니다. 회개와 예배, 용납으로 죄의식으로부터 자유 합시다. 십계명 컬러 태교란 회개 태교라고 할 수 있습니다.

7.감정을 표현하는 찬양 태교, ‘할렐’

-표정이 풍부하고 매력적인 아이로 만든다

출산의 고통을 긍정적으로 받아들이고 평화로운 마음을 유지하기 위해 찬양을 부르면 좋습니다. 입을 벌려 부른는 찬양은 스트레스를 이완시키고 공포가 빠져나가게 만듭니다. 입을 벌려 찬양하면 골반도 쉽게 열려서 출산의 고통을 훨씬 줄일 수 있습니다.

8.정결한 식생활 태교, ‘코셔’

-거룩, 자제심, 자비의 성품을 형성한다.

정결한 식생활 태교가 주는 3가지 유익이 있습니다,.

첫째는 아기의세포 조직을 우수하게 만듭니다.

둘째는 좋은 성품을 형성합니다.

셋째는 정신을 맑게 합니다.

중요한 태교관련된 것은 제가 저렇게 요약해 보았습니다.

자세한 것은 꼭 책을 통하여 모두 섭렵하셔서 좋은 태교 하셨으면 좋겠습니다.

모든 부모가 그렇듯이 더 멋지고 건강한 아이를 원합니다.

그러나 부모가 노력하지 않으면서 아이가 훌륭하길 바라는 것은 욕심이 아닐까요?

아이가 태어나기 전 엄마의 뱃속에 있을 때 건강과 뇌능력 등 70프로가 형성된다고 합니다. 나머지 30프로는 후천적인 것이겠지요.

그만큼 뱃속의 영양과 태교가 중요하는 것을 말해줍니다.

개인적으로 태어난 후 사교육으로 많은 물질과 시간을 아이에게 투자하기 보다는 태교에 더욱 관심 가지셔서 멋진 아기 품에 안으셨으면 합니다.

이상 모든 예비엄마들에게 토라태교가 도움 되시길 바라며 글을 마치겠습니다^^

태교는 유대 부모처럼 

​토라 태교

두란노 

대체 내가 이런 상태로 세상에 존재하는 이유가 뭔가요?라고 묻는데

태아의 이 같은 질문에 성실하게 답하는것이 태아 교육이다 _P.62 

토라는 성경 구약에 있는 모세오경(창세기,출애굽기,레위기,민수기,신명기)을 뜻한다.

예루살렘은 어른보다 아이가 많은 젊은 나라라고 한다 .

낳는것에 그치지 않고 교육을 토라의 명령으로 여겨 태아때부터 체계적인 교육 시스템을 가지고 기른다고한다.

그들에게는 토라가 임신과 양육의 교과서인것이다.

저자인 이영희씨는 이스라엘에서 생활하면서 성경적 사고방식을 생활로 옮겨와 실천하는 거룩한 태교를 경험하고

하나님의 태교법이자 유대 부모의 특별하고 귀한 태교를 소개해주고 있다.

임신을 준비하는 자궁 청결태교_미크베

​미크베 태교는 자궁을 청결하게 하는 태교법이다

손님을 초대하기전에 집을 깨끗이 청소하듯이 아기를 맞기전에 자궁도 깨끗이 준비하려는 태교법이며

이는 건강한 아이를 맞을수 있는 지름길인것 같다

"진실로 진실로 네게 이르노니 사람이 물과 성령으로 거듭나지 아니하면 하나님의 나라에 들어갈수 없느니라" 요3:5

성경을 읽어주는 아버지의 목소리 태교_콜

남성의 낮은 저음은 자궁벽을 잘 통과해 태아에게 잘 전달이 된다고 한다

요즘은 태교로 동화책도 많이 읽어준다고 하는데

뱃속에 있을때부터 생명의 언어인 성경 말씀을 읽어준다면 그 무엇보다 값진것이라 생각된다

"하나님의 말씀은 살아있고 활력이 있어 좌우에 날선 어떤 검보다도 예리하여 혼과 영과 및 관절과 골수를 찔러

쪼개기까지 하며 또 마음의 생각과 뜻을 판단하나니 지으신 것이 하나도 그 앞에 나타나지 않음이 없고

우리의 결산을 받으실 이의 눈앞에 만물이 벌거벗은 것 같이 드러나느니라" 히 4:12-13

말씀을 수놓는 엄마의 바느질 태교_트피라

요즘은 컴퓨터 자판과 스마트폰의 문자전송이 필기하는것보다 자연스러운 시대가 되었다.

문자전송이나 이메일을 통한 문자전송의 아이디어를 낸 사람은 기독교인이었던 사무엘 모르스라고 한다

모르스가 전신기를 만들고 최초로 발송한 문자는 민수기 23장 23절 말씀

"하나님께서 행하신 일이 어찌 그리 큰지요"이였다고 한다.

임신기간에 자연소재의 천에 문자를 써서 값진 아기를 선물해주신 하나님께 수를 놓아 문자를 전송하는것이다

아침마다 하는 동전 한닢의 자선태교_쯔다카

사람이 선행으로 구원받는 것은 아니지만 착한일을 가볍게 여기지 말고

선행이 습관이 되도록 모태에서부터 학습을 시키자

창조주와 밀담하는 기도 태교_트필라

​부모의 사랑의 기도는 태아의 뇌를 발달시키고 건강한 정신을 갖게 한다

토라의 빛 십계명 컬러 태교_트슈바

​

감정을 표현하는 찬양 태교_할렐

​유대인들은 출산이 심판의 시간이라고 생각하기 때문에 산실에서 남편이 손뻑을 치며 찬양하며 시편 20편을 노래로 부른다고 한다

그들은 춤,노래,손뻑치기가 하나님의 심판을 누그러뜨린다고본다고 한다

노래를 부르면 알파파가 발생되고 얼굴 근육이 퍼져 표정도 부드러워진다

이런 좋은 호르몬이 좋은 유전자를 깨우게 된다는 것이다

정결한 식생활 태교_코셔

정결한 식생활은 아기의 세포 조직을 우수하게 만들고 좋은 성품을 만들며 정신을 맑게 한다.

유대인들은 까다로운 먹거리 율법을 준수하기때문에 그들의 식재료와 관리법이 세계적으로 인정을 받게 되었다고 한다.

과학,경제 뿐 아니라 부엌살림,반찬거리,설거지 식생활까지 모본이 되고 있다

8가지 유대인들의 태교법을 살펴보면서

최근 우리들에게도 유행하는 태교법이 다 함축되어있을뿐 아니라 더 정교하게 그리고 이런 방법들이

성경적인 어떠한 말씀에 근거하여 생겨나게 되었는가를 알수 있게 되어 참 놀라웠다

두아이를 임신하고 낳아 기르면서 얼마나 하나님을 의지했었는가 반성도 하게 되었던 시간들이였다

더이상의 자녀게획은 없지만^^ 성경 말씀을 중심에 둔 태교를 할 수 있었다면 ,,

좀 더 이 책을 일찍 만나봤으면 참 좋았을텐데 하는 아쉬움이 많이 남았다.

각 태교법마다 유용한 tip을 써넣어 태아에 대한 정보뿐만 아니라

실천할수있는 방향도 제시해주고 있어서 예비맘들에게 유익한것 같다. 

주변에 임신을 준비하는 친구들이나 임신중인 친구들에게 이책을 꼭 권해주고 싶다.

태교는 유대부모처럼 토라태교

책 받아서 좋네요 ㅋㅋ

태교 제대로 하네요 ㅋㅋㅋ 와우!! ㅋㅋㅋ

임신부터 출산까지 

어떤 마음으로 아이를 키웠는지

이 책을 통해 알게 되는것 같아요~

​

​

알럽맘 카페에서 ＜토라태교＞ 서평단에 당첨되었어요^^

울산에 가있는 동안, 도착하는 바람에 조금 늦게 개봉하였어요.

실은 신랑이 먼저 개봉한 뒤라... 저는 그냥 책만 받았네요.

토라태교책과 함께 시편만 옮겨놓은 시편노트, 그리고 아기발달을 위한 기도문 책자.

시편노트는 지하철이나 버스안에서 들고다니며 읽기에 좋은것 같아요.

그리고 기도문은 냉장고나 화장대에 붙여놓고 언제든 기도하기 좋은 책자인 것 같아요.

이제 책을 한번 들여다 볼까요??

목록은 이러하나, 짧은 기간에 다읽기란 무리예요.

그래서, 아버지의 목소리 태교만 살짝 읽어보았답니다.

우리 신랑도 읽어보라고 해야겠어요.

뜬금이가 좋아할 것 같아요^^

시편노트는

일반 기독서점에 가도 있는 그런 휴대용 성경 같은 느낌이예요.

책을 딱!! 펼쳤는데, 유명한 시편 구절이 나왔군요.

"여호와는 나의 목자이시니 내게 부족한것이 없습니다... 시편 23편 1절 말씀"

펼친김에 시편을 큰 소리로 읽어주었답니다.

'꿈틀꿈틀'

이건 아기의 발달을 위한 기도문 책자입니다.

지금 우리 뜬금이 머리가 위에 있어서, 거꾸로 자꾸 움직여야하는데

어찌나 딱! 맞는 기도문이던지...

자꾸 자꾸 읽습니다.

그럼, 우리 뜬금이도 거꾸로 나올 준비를 할 것만 같아서요... 히히

8개월 기도문만 알려드릴께요.

​

​

"하나님, 제 심장이 뛰는 속도가 예전에 비해 빨라서 숨이 가빠집니다.

제몸의 노페물들이 체내에 쌓이지 않도록 하시려고 이토록 분비시켜 주시니 감사드립니다.

모든 문을 여닫으시는 우리 주님, 저의 자궁과 골반을 때가 되면 신속히 열리게 하시고 닫혀야 할 때는 지체말고 닫히게 하옵소서.

아기가 나오는 시간을 알아채는 느낌과 감각을 더하여 주시옵소서.

아기가 산도를 신속히 탈출할 수 있는 강한 힘과 지혜를 우리 모녀(모자)에게 주시옵소서.

아기가 산문에서 머뭇거리거나 지체하지 않게 하소서.

우리를 강하게 붙들어 주시는 주 예수님의 이름으로 기도드립니다. 아멘."

어때요? 지금 저랑 뜬금이한테 꼭 필요한 기도문이죠? 히히

오늘 또 기도문을 읽어야 할 것 같아요.

엄마를 만날 수 있는 길로 잘~ 나올 수 있게 말이예요.

오늘은 책을 좀 읽으며 뜬금이랑 이야기를 해야겠어요.

히히 그럼 다 읽고 봐요.

자녀를 양육하는 지침서

책을 읽다가

유대인들의 교육에 대해 궁금해졌어요.

​

그러던 중

유대인들이 태교 부터 남다르게 한다는 얘기를 들었고,

이 책을 만나게 되었어요..

​

​

토라 태교..

유대인들은 '토라'라는 책을 성경처럼 집집마다 읽곤 한다고 했는데

저 역시 토라에 대해 접한 바는 없어서 잘은 모르겠는데.

여기 책에 나오는 내용들이 아마도

그 토라라는 것에 기초한 전통 태교가 아닐까 싶어요..

​

​

책은 300장 조금 넘는 페이지로 되어 있구요,

​종교가 기독교쪽이면

아마도 한 줄 한 줄 열렬한 느낌으로 다가왔을 것인데

​그렇지 않은 저와 같은 사람들이 보면

뭔가 거리감 아닌 거리감을 느낄 수도 있겠다는 생각이 들었어요.^^;;

​

​

하지만

성서의 부분들을 발췌해서 인용하고 거기에 덧붙여 예비 엄마, 예비 아빠로서의 태도나 마음 가짐 등에 대해서 알아야 할 지침서, 행동할 수칙 등에 대해 이야기 해놓고 있어요.

​

종교적인 것에 너무 거리감만 느끼지 않고

본다면 알짜배기 내용들을 잘 이해하고 볼 수 있을 내용들이네요.

​

왜냐하면

목차를 보면 태교, 임신 앞둔 사람에게, 출산과 산후 조리

3part로 나눠 전개돼있구요

​

part1의 내용을 보면

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목차

part 1 ​

1 임신을 준비하는 자궁 청경 태교, '미크베'

2.성경을 읽어주는 아버지의 목소리 태교, '콜'

3.말슴을 수놓는 엄마의 바느질 태교, '트피라'

4.아침마다 하는 동전 한닢의 자선 태교,'쯔다카'

5.창조주와 밀담하는 기도 태교,'트필라'

6.토라의 빛 십계명 컬러 태교, '트슈바'

7. 감정을 표현하는 찬양태교, '할렐'

8.정결한 식생활 태교, '코셔'

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​

​ 해당하는 내용만을 보더라도

어디서든 강조하고 중요하다 하는 내용들이에요. 이건 종교를 떠나서 어딜 가나 공통적인 것  같아요.

​

여기서  제가 잘 모르던 부분.

이거 참 해볼 만하다. 괜찮다 생각되는 부분들도 있더라구요.

그건 다시 아이를 가지게 된다면

실천해보고 싶네요^^

​

태교 4번의 아침마다 동전 한 닢의 자선 태교~

'쯔다카'태교라고 하네요.

다양한 색상을 많이 보는 방법,그림을 그린다든지.. 등^^

​

​

8번은 어쩌면 가장 중요한 부분인데 놓치기 쉬워요.

사람마다 다르겠지만

임신부가 되면서

영양은 몇 배로 더 신경써야 하는데

입덧으로 인해 밥을 잘 못 먹는 일도 흔하고,

몸이 힘들어지면서 요리 하는 것도 힘들고

​그렇더라구요.

​주위에 어른이 곁에 살거나 하면

먹는 문제를 좀 해결할 수 있는데..

​

저도 임신했을 때 빈혈땜에 엄청 고생 많았었거든요.

아이도 저도 몸무게 별로 안 나가고.

많이 좀 먹으라고 해서 6,7갤부터 마구 먹었더라는..ㅠㅠ

​

암튼...

​중요한 사항들 잘 실천하면 좋을 것 같아요.

​

그리고

이 책에서 중간중간 tip이 있는데

​tip만 골라서 봐도 가볍게 보기 좋아요~~^^

​

​

​

'+1 유혹에서 벗어나라'는 구절도 참 좋았는데

​신선한 음식을 먹으려면 먹을 만큼만!!

그리고 사흘까지 두지 않고 다 섭취할 수 있을 만큼만 사거나 이웃과 나눠먹으라는 말에

강하게 공감했어요..

ㅋㅋㅋㅋㅋ

​

​

그리고 입덧은 공복일 때 심하니, 생수나 견과류를 잘 챙겨먹고,

비타민, 무기질 부족하니 수분 많은 과일을 먹으면 입덧이 나을 거라는 tip도 있어요.

이런 자잘하지만 도움되는 tip 많네요^^

​

​

저는 다행히 입덧은 없었지만

친구나 주변에 입덧으로 엄청 고생하는 사람을 많이 봤기에...

 입덧하던 시기가 너무 힘들어서, 애 어서 낳고 싶다고..

애 키우는 게 오히려 쉽다고 하는 친구도 있었다는..ㅠㅠ 

​

​

그리고 태아,신생아 교육 퀴즈~라고 해서 O.X퀴즈도 있어요..

불협화음이 많아서 모짜르트 음악이 좋다네요. 찬송가도 그러하다고..

기본 상식도 쌓을 수 있구요.

​

이 책은 한 두번 보고 끝나는 책이 아니라,

임신 한 기간 동안에

마음 가는 대로

읽어주면 정말 좋을 것 같아요~~~

​

성경에 기초하고 있어

경건하고 엄숙한 느낌도 있는 책이지만

종교가 없더라도

아이를 잉태하고 낳아서 키우는 일은

참으로 신성한 일이기에,

​

아빠와 엄마가 함께 이 책을 보며

늘 마음가짐을 바르게하고, 함께 태교를  한다면

정말 유익하지 않을까 생각해요~~

​

그리고 육아를 하면서도

8태교의 내용을 활용할 수도 있을 듯 싶어요.

아빠가 아이에게 책을 읽어준다든지, 자선 저금통에 저금한다든지.

다양한 색에 노출시켜 그림을 그리든 활동을 한다든지요~~^^

​

​보며 많이 느꼈네요~

소중하게 잉태해서 낳은 우리 아이를 잘 키워야겠다고

​