읽으면서 계속 고개를 끄덕이게 되는 책이었다.

《훔친 심리학》은 심리학을 “위로용 지식”이 아니라 현실에서 바로 써먹을 수 있는 인간 설명서로 풀어낸다.

왜 내가 그런 선택을 했는지, 왜 특정 사람에게 끌리고 흔들렸는지가 또렷해진다.

어렵게 느껴질 법한 이론들도 일상의 언어로 풀려 있어 부담 없이 읽히고,페이지를 덮고 나면 사람을 보는 시선이 한 단계 달라진 느낌이 남는다.

관계에서 상처받고 싶지 않거나, 스스로를 더 잘 이해하고 싶은 사람에게 특히 추천하고 싶은 책.

평소 사람 관계나 감정 기복 때문에 고민이 많아서 심리학 책을 찾다가 이 책을 집어 들었어요. ‘심리학이 일상에 어떻게 적용될까’ 하는 궁금증이 컸는데, 막상 읽어보니 어려운 이론만 늘어놓는 게 아니라 실제 생활에서 흔히 겪는 상황을 사례로 풀어줘서 훨씬 와닿았어요.

특히 누군가에게 상처받았을 때 나도 모르게 반응하는 이유나, 스스로 자꾸 위축될 때 마음속에서 어떤 일이 벌어지고 있는지를 분석해주는 방식이 마음에 들었어요. 그냥 ‘해야 한다’식의 조언이 아니라 왜 그런 생각이 들 수밖에 없는지 이해하게 해줘서 오히려 마음이 편안해졌고, 다음엔 어떻게 행동하면 좋을지 스스로 생각해보는 계기가 됐어요.

일상 고민 하나하나를 심리학 관점으로 차분히 들여다보고 싶다면 부담 없이 읽기 좋은 책이라고 느꼈어요 😊

평소 심리학에 대해 관심은 있었지만 사실 심리학이라고 하면 어렵고 심오(?)할 것이라고 생각한 부분이 있었는데 이 책을 통해서 보다 쉽게 알게된 것 같아요. 책이 두껍긴 해도 컬러로 되어있어서 따분하거나 지겹지 않네요. 나를 다루는법과 타인을 다루는법 등 학자들을 통해 검증된 내용을 바탕으로 해서 더 좋았고 인생을 살면서 꼭 필요한 내용이라 너무 유익하네요. 너무 좋아서 철학편도 구입해서 보고있어요.특히 심리학 초심자들이 보면 더 좋을것 같아요