일본 의사 곤도 마코토의 책, 약에게 살해당하지 않는 47가지 방법 리뷰입니다.

저는 어렸을 때 감기에 걸리면 약을 많이 먹어왔습니다.

그 결과 어느 순간부터 약이 잘 듣지 않더라고요

지금 생각해보면 내버려두면 자연 치유 됐었을텐데 싶습니다.

지금도 어쩔 수 없는 통증 때문에 불가피하게 약을 많이 먹어오고있는데

이 책에서는 약의 대부분이 효능 없는 부작용 덩어리라고 합니다.

경각심이 들어서 약을 줄이든 끊든 하는 방법으로 노력해봐야 겠습니다.