전제적으로 마른 편이어서 살을 찌우려 닥치는 대로 먹다보니 찌라는 얼굴에는 살이 안 붙고 옆구리, 허리에만 살이 잔뜩 붙어서 고민이었다. 이래선 안되겠다 책을 검색하다 눈에 띄어 한 번 사 보았다. 대만족! 일단 쉽다. 어렵거나 강도가 세지 않아 보인다. 시작 할 때 마무리 할 때의 운동까지 나와 있어서 요대로만 하면 이번엔 진짜 뺄 수 있을 것 같다! 문제는 내가 정말 해야 한