불과 몇 십년 사이에 인간의 수명을 기하급수적으로 늘어나고 있다. 말 그대로 유병장수 시대인 오늘날 우리는 과연 자신의 몸에 대해서 얼마나 알고 있을까? 그래서 이 책을 구매하여 읽어보게 되었다. 우리몸이 어떻게 구성되어 있는지, 또 어떻게 기능을 하는지 잘 모르면서 무조건 이게 좋다고 해서 이걸 하고, 먹고 하는 현대인들에게 이 책은 많은 도움이 될 것 같다.
정말 우리 몸에 대해서 아는 거는 얼마나 될까? 이렇게 잘 알지 못한 상태애서 좋은 약, 좋은 치료를 받으면 과연 도움이 될까?
이 책을 통해 우리몸 전반의 기능, 구성, 하는 역할 등에 대해서 배워보고자 책을 구매했고, 읽었는데 내 자신이 그동안 많이 알고 있지 않았다는 점을 다시 한 번 느끼는 시간이 되었다.
우리는 이렇게 평소 생각보다 알고 있지 않은 게 너무 많고, 생각보다 모르는 상태에서 듣는 것은 많다는 걸 느낀다. 기본적으로 조금만 알고 있으면 더 도움이 될 수 있다고 생각한다

  나이가 들면서 주변 지인들이 하나 둘 각종 질병으로 고생 한다는 이야기를 많이 듣게 되었다.  심지어 30대 중후반의 나이에도 이제는 암이 발병하고 서구화된 식습관 때문에 당뇨와 고지혈 증 같은 질환도 생기고 있어서 결코 질병에서 자유로운 나이가 아니라는 생각이 들어서 이 책을 읽게 되었다.

  지나치게 전문적인 용어를 자제하면서 일반인들 수준에서 이해할 수 있게 이야기가 서술 되어 있다.  이 책을 통해서 처음으로 림프계라는 것을 알게 되었고, 책상에 오래 앉아 있는 사람들이 왜 수시로 스트레칭과 걷기를 많이 해야 하는지 제대로 알게 되었다.

  여전히 인류가 극복하지 못하는 질병이 많고 명쾌히 밝혀내지 못하는 사실도 많다는 점에서 우리가 할 수 있는 것은 어떻게든 건강한 상태를 유지시키는 것이라는 결론에 도달하니 조금은 오싹하기까지 하다.