자기계발서에 이런 내용의 책이 꽤 많은 것 같고 다양한 나라의 저자로 자주 보는 것 같은데 세상 사람들이 거절하는 걸 정말 어려워하나 봐요 여하튼 저도 거기에 속하는 사람이라서 정중하게 잘 거절하는 법을 배우기 위해서 듣게 됐습니다 잘 들었어요

알바 카르달다 작가님의 정중하게 꺼지라고 외치면 돼를 읽고 작성하는 리뷰입니다. 인간관계에서 건강한 경계를 세우는 방법을 심리학을 바탕으로 쉽게 설명해 주는 책이었습니다. 무조건 참거나 감정을 폭발시키는 대신, 나를 지키면서도 단호하게 의사를 표현하는 방법이 실용적으로 다가왔어요. 실제 생활에 적용할 수 있는 대화법과 사례가 많아 도움이 되었습니다. 사람에게 휘둘리지 않고 자신을 지키는 연습을 하고 싶은 분들에게 추천하고 싶은 책입니다.

타인의 부탁을 거절하지 못해 힘들었던 사람들에게 현실적인 조언을 전해 주는 책이었습니다. 단순히 단호해지라고 말하는 것이 아니라 심리학과 신경과학을 바탕으로 건강한 관계의 경계를 만드는 방법을 알려줘 더욱 설득력 있게 느껴졌어요. 다양한 사례와 실천 방법이 소개되어 일상에 바로 적용해 볼 수 있다는 점도 좋았습니다. 관계에 지치고 나 자신을 지키는 방법이 궁금한 사람들에게 도움이 될 만한 책이었습니다.

이 책은 타인의 부탁을 거절하지 못해 괴로워하거나, 관계에서 죄책감을 느끼는 이들을 위한 심리 처방 가이드북으로 관계를 끊는 법이 아니라, 관계 안에서 자신을 지우지 않는 방식을 정리한 책입니다. 가장 핵심 주제는 건강한 경계 설정입니다. 

소개글을 읽고 공감되는 부분들이 있어 대여해보았어요. 경계 긋기가 중요하다지만 상대방이 무례하게 굴거나 무언가를 부탁할 때면 그 선을 유지하기가 어렵더라구요. 이 책을 통해 자기 기준을 세우고 건강한 인간관계를 유지하는 것에 대해 생각해보게 되었습니다.

알바 카루달다. 작가 윤승진 역 정중하게 꺼지라고 외치면 돼. 리뷰입니다. 어 이런 약간 뭐랄까? 자기소개서 자기 계발서 같은 류의 책들은 잘 안 읽었는데. 이 책은 가격이 저렴해서 그런지 꽤나 재밌게 처음에 눈꽃 봤습니다. 약간 도움이 되는 것 같아요.

[대여] 정중하게 꺼지라고 외치면 돼 를 오디오북으로 듣고 작성하는 주관적인 리뷰입니다. 우선 제목을 아주 잘 지은 책이라 눈에 띄었습니다. 내용은 어느정도 추측할 수 있는 내용이기도 해서 밤에 틀어두면 듣다 자기 좋네요. AI 오디오북인데 발음이 또박또박하고 잘 들려서 좋았습니다. 

제목이 마음에 듭니다. 정중하게 꺼지라고 외치면 돼 ㅎㅎ 모든 노력을 다했는데도 여전히 무례하고 상처 주는 사람이라면, 단호하개 선을 그어야 한다. 그 구체적인 방법은 책에서 알려준다. ㅎㅎ 그런 사람은 늘 피해와서 잘 모르겠지만 궁금하긴해서 봤어요 ㅎㅎ