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환경적인 이유로 많은 이들이 질병을 호소한다. 공기가 그만큼 탁해졌고 도시의 삶이라는 것이 그다지 유익하지 않기에 더욱이 그렇다. 인체는 이러한 편리위주의 빌딩숲에서 어떻게 적응하고 있을까? 인체는 자연에서 빠른 회복력을 발휘하지만 병의 뿌리가 오래되면 고치기가 힘들다. 비염이라는 것은 더욱이 그래서 무섭다. 대수롭지 않게 생각하다가 뿌리가 깊어졌을때는 증상치료만 가능할뿐 체질자체가 변화를 거부하기 때문이다. 이 책은 컬러화보와 함께 알레르기성 비염에 좋은 자연에서 얻을 수 있는 약재와 치료법을 알려주고 있다. 임시방편으로 스프레이식 약물을 코에 투입하는 것은 가장 안좋은 방법주의 하나이다. 인체는 자연치유력이라는 것이 있는데 이러한 일방적인 약물 투입은 그 생체의 면역력을 파괴하기 때문이다. 시간이 걸리더라도 코안을 소금물로 헹군다거나 음식으로 식이요법을 하고 원인이 되는 생활태도를 점검하여 바로 잡으면 점차로 몸이 변하기 시작한다. 수험생이나 두뇌를 많이 써야하는 학생이나 학부모는 그래서 코의 질병에 관심에 가져야 한다. 코는 인체에 가장 기본인 공기와 신선한 산소를 공급하는 그 출발점이기 때문이다. 인체에 산소가 충분히 공급되지 않으면 두뇌회전도 안되도 머리만 아플뿐이다. 이 책에서 추천하는 약재들을 우려서 복용하거나 피부에 응용하면 그 차도를 느낄 수 있다. 그리고 산을 자주 다니면서 신선한 호흡을 할 수 있도록 해야한다. 코호흡이 안되어서 입을 벌리고 생활하는 습관을 자각하여 고치려고 노력하는 자세도 학생과 학부모가 같이 할 수 있는 좋은 치료법이다. 나중에 코의 건강이 좋아지면 자연히 입은 벌리지 않게 된다. 매일 코안을 헹구어주면서 콧대를 마시지해주면 좋은 결과를 얻을 수 있다. 이 책은 그리 전문적이지 않으면서 그림과 함께 쉽게 이해하도록 안내하고 있어서 흥미롭게 읽을 수 있는 건강서적이라고 생각한다. 자연치유력을 믿는다면 이 책을 보고 도움을 받는 것도 좋은 방법이다. |