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손을 움직이니 머리도 맑아지는 느낌이예요. 단순한 종이접기를 넘어 뇌를 깨우는 기분 좋은 자극이 가득합니다. 설명이 친절해 누구나 쉽게 따라 할 수 있고, 작품을 완성하며 느끼는 몰입의 즐거움이 크네요. 치매예방와 힐링~ 건강과 취미를 동시에 잡고 싶은 분들께 추천해요!! |
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《치매를 예방하는 뇌활동 창작 종이접기》는 종이접기를 통해 손과 뇌를 함께 자극하며 인지 기능을 돕는 활동을 소개하는 책이다. 아이들의 두뇌 발달뿐 아니라 어르신들의 치매 예방에도 도움이 된다는 점이 인상적이었다. 개인적으로 할머니의 치매가 급격히 진행되는 모습을 보며 이 책을 더 깊이 보게 되었고, 손을 움직이는 작은 활동이 얼마나 중요한지 다시 생각하게 되었다. 종이접기는 단순한 취미를 넘어, 함께하는 시간을 만들어주는 따뜻한 도구라는 느낌이 들었다. 아이와 어르신이 함께할 수 있는 활동을 찾는 분들에게 추천하고 싶은 책이다. |
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시중의 수많은 종이접기 책을 접해봤지만, 이 책은 목적지부터가 다릅니다. '치매 예방'이라는 명확한 목적 아래 설계된 도안들은 화려한 결과물보다 과정의 완결성. 보통의 종이접기 책들이 "여기서 이렇게 접으세요"라며 중간 단계를 건너뛸 때, 이 책은 그 틈을 메우는 인지적 징검다리를 놓아줍니다. 이 촘촘한 설계 덕분에 인지 기능 유지가 필요한 어르신들은 좌절 없이 뇌를 자극하고, 성질 급한 아이들은 엄마를 찾지 않고 스스로 다음 단계를 찾아가는 몰입의 기쁨을 맛보게 됩니다. 실제로 접어보니 정교한 순간마다 뇌의 전두엽이 깨어나는 기분이 듭니다. 자극적인 영상 도파민에 절여진 현대인들에게, 손끝의 감각에 집중하며 얻는 느린 성취감이 얼마나 귀한지 새삼 깨닫게 해준 책입니다. 치매가 걱정되는 부모님께는 기억력의 수호자로, 엉덩이 힘이 부족한 아이에겐 자기주도성의 교과서로, 스트레스 많은 성인에겐 최고의 명상 도구로 추천하고 싶습니다. 100세까지 뇌 건강을 지키는 가장 정교하고 따뜻한 방법, 이 책 안에 다 들어있네요 |
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책을 읽다보니 단순 움직임과 정밀 움직임을 비교하며 뇌의 어떤 영역의 활성화에 차이가 있는지. 간단하지만 분명한 포인트가 있는 타임 체크시트. 리즈시절의 음악과 함께 할 때의 시너지. 그 외에도 단순한듯 하지만 분명한 효과의 4단계 손가락 운동의 연구결과도 소개되어 빠져들어 읽게되고 평소 아이들과 종이접기를 할때 종각이나 완성도 등이 다른경우 어떻게 말해주면 좋을까? 고민한적이 있었는데 그부분에 대한 해결점도 찾을 수 있어 흥미로운 책이었습니다 누구든 접하면 좋은 정보가 들어있어 실버관련 종사자분들께도 저처럼 출산 후 기억력이 이전같지 않다🫨 느끼는 분들도 스르륵 읽으며 아이와 도안을 보며 종이접기를 함께 하거나 타임 체크시트를 활용하여 나와 경쟁하는 즐거움을 알아가는것도 좋을것같아요😄 |
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(도서제공) 치매 예방에 종이접기가 좋다고 한건 많이 들었는데 이렇게 책으로 나오니 너무 좋네요. 종이접기 좋아하는 딸이 할머니랑 같이 종이접기 할거라고 좋아하더라구요. 그림도 쉽게 나와있고 설명도 너무 잘되어있어요. 난이도가 단계별로 구성되어 있어 초보자도 부담 없이 시작할 수 있고 복잡한 형태로 넘어가더라구요. 어르신들뿐만 아니라 집에서 가볍게 두뇌 활동을 하고 싶은 분들에게도 적합한 구성이라 활용도가 높다고 느꼈어요.  |
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#도서제공 책을 받기 전에는 종이접기에 방법에 대한 내용들이 등장할 줄 알았는데, 책을 막상 펼쳐보니 뇌과학적 이야기들이 등장합니다. 오히려 더 재미있었달까요? 저자는 종이접기를 통해 뇌를 깨울 수 있다는 이야기들을 전합니다. 우리의 뇌는 통상 유년기에 대부분 정착하고 자란다고 알고 있지만 그 시기는 폭발적으로 받아들이는 시기일 뿐, 나이가 들어서도 뇌는 계속 성장하고 발달하죠. 종이접기는 그러한 뇌 활동을 촉진시키고 뇌의 노화를 막는데 큰 도움을 준다고 이야기합니다. 노인을 대상으로 하는 책을 읽다보면 느끼는 부분이 아이들에게도 좋은 활동이 어른들한테도 좋은 영향을 미치는 경우가 많다는 것을 깨닫습니다. 더불어 아이에 대한 활동과 어른들이 하기 좋은 활동을 함께 배워두면 여러 세대가 어우러져 놀기 좋은 활동들이 더 많아진다는 것을 깨닫게 됩니다. 저희 아이는 아직 어리고, 할머니를 무척 좋아합니다. 자연스레 3대가 모여 노는 경우들이 종종 있는데 그럴때 종이접기와 같은 활동은 아이에게도 어른에게도 좋은 영향을 끼치면서도 모두가 어우러져 놀 수 있는 좋은 놀이거리가 된다고 생각합니다. ＜치매를 예방하는 뇌활동 창작종이접기＞를 읽으며 단순 종이접기보다 조금 더 창작을 가미한 종이접기를 통해 뇌활동을 촉진 시킬 수 있다는 부분을 많이 느끼며 보다 열정적으로 아이와 종이접기를 진행해봐야 겠다는 생각을 해 봅니다. 📖 도서제목 : 치매를 예방하는 뇌활동 창작종이접기 📖 저자 : 글 다테 히로미츠 / 감수 니시 타케유키 📖 출판사 : 이은북 @eeunbook #치매를예방하는뇌활동 #창작종이접기 #이은북 #뇌활동 |
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이 책은 단순한 종이접기 책이 아니라, 뇌를 자극하고 삶의 활력을 되찾게 돕는 ‘작은 도구’라는 생각이 들었습니다. 손을 움직이며 집중하는 과정 자체가 자연스럽게 뇌활동을 활성화시키고, 완성의 기쁨은 정서적인 만족까지 채워줍니다. 특히 인상 깊었던 점은 세대 간 상호작용의 가능성이었습니다. 아이부터 부모, 조부모까지 함께 모여 종이를 접는 시간은 단순한 놀이를 넘어 서로를 이해하고 연결되는 시간이 됩니다. 아이는 어른에게 배우고, 어른은 아이와 웃으며 마음이 열립니다. 그 과정에서 자연스럽게 대화가 생기고, 기억이 쌓이고, 관계가 회복되는 경험을 하게 됩니다. 무엇보다도 이 책은 ‘치매 예방’이라는 무거운 주제를 부담스럽지 않게 풀어냅니다. 어렵지 않은 단계별 설명과 다양한 작품 구성 덕분에 누구나 쉽게 시작할 수 있고, 꾸준히 이어갈 수 있는 힘이 있습니다. 혼자 하는 시간에도 좋지만, 함께할 때 더 빛나는 책. 가정 안에 따뜻한 움직임을 만들어주고 싶은 분들께 추천합니다. |
 #치매를예방하는뇌활동창작종이접기종이접기의 놀라운 효과를 아시나요?종이접기 책이라고 하면 단순하게 접기 방법만 나와 있는게 많은데, 치매를 예방하는 뇌활동 창작 종이접기는 달랐다. 뇌를 깨워 100세까지 활기차게 살수 있을 것 같았다. 86세 현역 건축가 다테 히로미츠는 도쿄 아오야마에서 종이접기 클럽을 운영하고 있으시다고 한다. 종이접기 기술대상을 두번 이나 받으신 대단하신 작가님께서 치매 예방을 위해 뇌활동 종이접기책을 편찬 하셔서 더욱 기대가 되었다. 손가락을 푸는 방법과 단순접기부터 정밀접기까지 뇌도 함께 활동하는 종이접기 아이들도 종이접기를 하면 좋다고 하는데, 어르신들도 당연히 종이접기를 하면 더욱 좋겠지. 손가락 움직임과 뇌의 노화가 정확한 메커니즘은 완전히 밝혀지지 않았지만, 많은 전문가들은 뇌의 노화가 손가락 움직임을 느리게 만든다고 보고 있다. 손끝의 힘이 뇌 노화를 늦춘다는 것. 몇개를 만들지 생각하는 것. 종이를 모으는 것과 종이를 선택하는 것 모두가 뇌의 자극을 준다는 것. 여행을 가서 다양한 질감과 다양한 디자인의 종이를 보고 모아서, 종이접기를 하는것도 도파민이 나온다고 한다. 사소해 보이는 종이접기가 특별한 뇌의 활동을 자극 한다니 안할수가 없었다. 칼집을 넣으면 정통 종이접기가 아니라고 말하는 사람도 있지만 작가님은 조금의 칼집을 내어 두 가지의 색을 표현할 수 있다면 그 또한 종이접기의 한 방법 이라고 한다. ‘종이접기를 가르치면 기억력이 향상한다.’ 이 책에 나와있는 방법은 단순접기와 정밀접기이다. 그리고 종이 두장을 붙이거나, 가끔은 자르거나, 따라해보니 어렵지 않고 쉬웠다. 조금 어려운 부분도 반복해보니 쉬었다. 접은 종이를 둘째가 찢어서 흑흑.. 다시 뇌훈련 한다는 생각으로 또 접었다. 강아지가 완성 되었다. 둘이 다툴테니 두마리 만들기 시간 날때 아이들과 해봐도 참 좋은 종이접기 #종이접기 #단단한맘서평단 #다테히로미츠 이 도서는 @gbb_mom 단단한맘서평단 모집으로 @eeunbook 이은북 으로부터 제공받아 주관적인 서평을 하였습니다. |
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종이접기를 하면서 하지만 책을 읽다 보니 자연스럽게 이해가 되었다. 특히 인상 깊었던 점은 종이접기처럼 손을 사용하는 활동은 무엇보다 부담 없이 일상에서 실천할 수 있다는 점이 인상적이다. 종이 한 장으로 시작하는 작은 움직임이 일상 속에서 가볍게 실천할 수 있는 |
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[도서협찬] 《치매를 예방하는 뇌활동 창작 종이접기》 종이접기를 단순한 놀이로만 생각했다면, 이 책은 그 인식을 바꾸어 준다. 손을 움직이며 집중하는 과정이 뇌를 자극하고, 치매 예방에도 긍정적인 영향을 줄 수 있다는 점을 흥미롭게 풀어낸다. 이론적인 설명과 함께 누구나 따라 할 수 있는 종이접기 활동이 담겨 있어, 부담 없이 시작할 수 있다는 점도 큰 장점이다. 취미를 넘어 건강까지 챙길 수 있는 의미 있는 책으로, 남녀노소 모두에게 추천하고 싶다. |