나이가 들수록 건강뿐만 아니라 일상에서 발생할 수 있는 여러 사고와 위험에도 미리 대비해야겠다는 생각이 들어서 관심 있게 읽었습니다. 이 책은 막연하게 조심하라고 이야기하기보다는 생활하면서 실제로 마주할 수 있는 상황을 중심으로 안전에 대해 생각해볼 수 있게 해주는 점이 좋았습니다. 평소에는 별것 아니라고 넘기기 쉬운 행동이나 환경도 나이가 들면서는 사고로 이어질 수 있다는 점을 다시 한번 생각하게 됐고, 집 안팎에서 어떤 부분을 미리 확인하고 준비해야 하는지 살펴보는 데 도움이 됐습니다. 내용이 한 번에 몰아서 읽기보다는 필요한 부분을 찾아보면서 참고하기 좋은 구성이라 가까운 곳에 두고 필요할 때 꺼내 보기에도 괜찮겠다는 생각이 들었습니다. 단순히 오래 사는 것에만 초점을 맞추기보다 안전하게 일상을 유지하는 방법을 생각하게 해주는 책이라 앞으로의 생활을 미리 준비하고 싶은 사람에게 유용한 참고서가 될 것 같습니다.

100세 안전도감 후기입니다 

우연히 인터넷 책광고를 보고 구매하게 되었는데요 그림도 큼직하게 있어서 어르신분들도 읽으시기에 부담이 없을것 같아요 어르신 뿐만 아니라 젊은분들도 읽어서 생활에 적용하기 좋을것 같더라구요 저도 읽어보니 평상시 생활습관속 잘못된 습관들을 돌아보게 되고 무엇보다 그때그때 펼쳐서 꺼내 읽기가 참 좋아요! 추천합니다!!

『100세 안전 도감』은 거창한 운동법이나 의학 지식보다 일상에서 누구나 겪을 수 있는 작은 사고와 통증을 예방하는 방법에 집중한 책이다. 재채기, 컵 들기, 계단 내려가기처럼 사소해 보이는 동작에도 몸에 부담을 줄이는 올바른 자세가 있다는 점이 인상적이었다. 특히 그림과 함께 구체적인 실천법을 제시해 노년층뿐 아니라 평소 자세가 좋지 않거나 부모님의 건강을 걱정하는 사람들에게도 유용한 생활 지침서라는 생각이 들었다.