살아있는 효소를 만들어서 건강관리를 하려는 분들에게 추천합니다.
책에 사진으로 하나하나 만드는 과정이 설명이 잘 되어있구요,
여러 효소를 담그는 방법도 많이 서술되어있어서 도움이 되었습니다.
건강관리 하시려는 분들, 효소 담가서 몸에 독소를 제거하려는 분들에게
좋을 듯 합니다.
다들 건강관리 잘해서 오래오래 행복하게 삽시다 ^^
파이팅~!