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소중한 점심시간을 우리는 얼마나 허비하고 있는가? 또 그 소중한 시간을 어떻게 사용하고 있는가?시간이 없어서 바빠서라는 핑계를 대는 직장인들에게 짧은 점심시간을 활용할 수 있는 방법들을 이야기해주고 있다. 30분 동안의 공부, 인맥관리, 건강관리, 세일즈 등을 비롯한 45가지 구체적 방법들을 실천한다면 우리는 더 이상 시간핑계를 대지 않을 것이다. 작은 시간이 반복되어 더 큰 결과를 가져올 것 이라는 긍정마인드로 이 책을 읽어 나가보면 짧은 점심시간의 소중함을 알게 될것이다. 단 1분도 소홀히 쓰지 말고 나를 위해 사용해보자. 어려울 것 없다. 이 책에 나온 방법들을 하나하나 따라 해보자. 어느 순간 나는 다른 사람보다 한발 앞서나가고 있을 것이다.
-느낀점
점심시간을 어떻게 사용하고 있었던가 되짚어보게 되었다. 아무 생각 없이 인터넷을 뒤적거리거나 티비를 보았던 것 같다. 매일 달라져야하면서도
시간이 없다는 핑계만 늘여놓았는데.. 이 책을 읽고 시간이 없다는 것은 거짓말이라는 것을 느꼈다. 짧은 30분이 이틀이면 1시간이고 그 짧은 시간에 집중하면 무엇이든 할 수 있는 시간이다. 그 소중한 시간을 낭비하고 있었구나 생각했다. 아껴 써야 할 것은 비단 돈만이 아니었던 모양이다. 소중한 점심시간을 이 책에 나온 실천 방안들로 채워보아야겠다. 점심시간이 기다려진다.
[인상깊은구절] 일출에서 일몰에 이르는 하루의 경과는 종종 사람의 일생을 압축적으로 상징하는 데 쓰이고 있는데, 일생에 걸쳐 두 번 태어난 역사상의 리더들처럼 우리의 하루 역시 오후에 다시 시작할 필요가 있다. 그리고 그 새로운 시작의 중심에 점심시간이 있다. 이렇게 본다면 점심시간이야말로 인생의 전환점처럼 하루를 값있게 살 수 있는 소중한 시점인 것이다 -p.28 |
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점심을 하루의 전환 포인트로 삼아 인맥관리, 학습, 건강을 챙길 수 있는 실용적인 시간을 만들어 갈 수 있다. 바쁜 일상속에서 점심시간을 통해 성공과의 거리를 좀 더 좁힐 수 있을 것이다.
아침형 인간, 저녁형 인간, 이번에는 점심시간이다. 앞서 나온 아침과 저녁에 시간을 활용하는 것은 제약이 많은데 비해 점심시간은 자유롭게 활용할 수 있다는 장점이 있다. 주로 점심먹기 30분 전에 사이버 강좌를 듣거나, 책을 읽는 때도 있지만, 반면에 불필요한 인터넷 서핑, 잡담을 할 때도 있다. 5분 매뉴얼 만들기는 평소에도 사용하면 좋을 것 같다. 5분 내에 할 수 있는 영어 단어 외우기, 스트레칭하기, 이메일 카드쓰기, 친구에게 안부 문자 보내기, 할 일 정리하기, 솔로 마인드 맵핑 하기 등을 나만의 매뉴얼로 만들고, 다듬어 활용해 보자. 점심 시간 불필요한 시간을 보냈을 경우라고 5분 매뉴얼에서 한 개 정도를 실천한다면 위안도 될 것이다. 책은 5장로 나눠져 있다. 각 장에 You Can Do It!의 구호를 외쳐주며 실천팁을 정리해 놓았다. 1장에서는 두번째 아침 맞이 할 수 있는 점심시간의 의미를 찾아볼 수 있다. 2장은 휴먼네트워크 관리로 점심시간 전화 통화법과 정오 모임, 디지털 인맥 관리 방법 등을 설명한다. 3장은 점심 독서, 공부법과 실천 방법, 도구를 설명해 준다. 4장은 건강관리로 보약 같은 낮잠, 음악, 차한잔, 스트레칭등을 소개한다. 실천 하는 사람들만 보지 말고 실천자가 되어 봐야겠다. 5장은 점심 시간 활용의 어드바이스이다. 꼭 실천해 보고 싶은 5분 매뉴얼, 그 밖에 오후의 성공일기, 이미지 트레이닝 방법 등을 알려주고 있다. 점심시간을 통해 할 수 있는 일이 생각보다 많은 것 같다. 시간이 없다는 핑계를 대지 말고, 작은 시간을 이용하는 지혜를 배우고, 실천해 보자.
[인상깊은구절] <책표지> 점심시간 10분이면 인맥관리, 1년이면 1백명의 인맥이 형성된다. 점심시간 15분의 독서, 1년이면 25권의 책을 읽을 수 있다. 점심시간 20분의 파워워킹, 1년이면 세 살 젊어 진다. <196> 5분 단위의 할 거리는 찾아보면 얼마든지 많다. 이것을 미리 매뉴얼화 해놓고 시가이 생기면 즉시 실행 할 수 있도록 하자. 5분의 가치를 알고 있는 사람들이라면 시간이 갈수록 그진가를 분명히 알게 될 것이다. |
| 자기개발서를 읽다보면 어디선가 많이 들은 듯한 말들이 참 많다. 좋은 것은 원래 흔한 법이어서 그런가보다. 한때 유행처럼 번졌던 ''아침형 인간''에 관한 책을 읽고 그대로 따라 해 보려고 애썼던 적이 있었다. 그러나 퇴근하하자마자 저녁 하고 아기랑 놀아 주다가 아기 잠들면 밀린 집안일 좀 해야 하고 잠시 한숨 돌리면 11시, 12시... 한밤중에 일어나 분유한번 먹어야 하는 아기를 둔 직장인 엄마에게 아침형 인간은 나더러 죽으라는 소리였다. 그러다가 <점심시간의 재발견="">이라는 제목에 이끌려 이 책을 샀다. 제목이 정말 근사하지 않은가? 어느 자기 개발서나 마찬가지지만 여기에 적힌 모든 것을 다 그대로 따라 할 수는 없다. (점심 시간이 한 서너시간이면 혹시 모를까..) 그래서 이 중 내가 지금 필요하다고 느낀 것 몇가지를 따로 추려내어 한번 도전해 보려고 한다. 1. 점심 전 1분의 피드백, 점심 후 1분의 목표설정 - 늘 부산하기만 하고 잘 껌뻑대는 나한테 매우 필요한 습관 2. 점심 시간용 신발을 준비하라. - 준비안해도 되겠다. 뭐.. 맨날 운동화 신고 오니깐.. ㅋㅋ 3. 음악과 차 한잔의 도움을 받아라. - 앞으로는 커피를 줄이고 팀장님이 사준 티컵으로 차를 마셔봐야겠다. 4. 5분 메뉴얼을 작성하라 - 꼭 점심시간이 아니어도 중간에 졸린 시간에 활용할 수 있을듯 싶다. 5. 낙서는 창조의 어머니다. - 이거라면 아주 즐거운 마음으로 할 수 있을 것 같다. (덤으로 나만의 아이콘도 한번 만들어볼까?) 오늘은 이 독서일기 쓰느라 점심시간 다 썼으니 내일부터 시도해봐야지. |
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점심시간을 이용해서 뭔가 가치 있는 열매를 맺고 싶다는 생각을 한지 여러 달 되었지만, 심각하게 고민하거나 연구하지 않았기에 지금까지 아무런 변화가 없던 차였다.
우연히 “점심시간의 재발견”이라는 제목에 이끌려 읽기 시작하면서 막연하게 구상했던 것들이 구체화되는 것을 느꼈다.
1부 두 번째 아침을 시작하라
1. 아침형 인간에 이어서 서서히 몰려오는 변화의 중심에는 점심시간이 있다.
2. 점심시간 용도로 학습, 휴식, 건강, 취미, 네크워크를 들 수 있다.
3. 역사적 인물들은 인생 전반전에서 얻은 교훈을 바탕으로 후반전에 역전승한 사람들이다.
하루에 두 번 태어난다면 하루를 더욱 값있게 살 수 있다. 역사적 인물들은 점심시간을 휴
식, 사교, 학습 용도로 활용하였다.
4. 점심시간활용의 지침이 되는 것은 바로 사명선언서 자체이다. 없다면 작성하라.
5. 뛰어난 리더는 하루에 두 번 태어난다.
6. 계획을 세우면 시간이 보인다. 연간, 월간, 주간목표를 설정하고 점심시간을 활용하라
7. 점심 전 1분의 피드백, 점심 후 1분의 목표설정은 훌륭한 네비게이터이다.
8. 점심시간의 이완으로 문제의식을 숙성시켜라.
9. 무엇을 버릴지 생각하라. 점심시간마다 불필요한 것을 폐기, 정리하고 다시 시작하라.
10. 고정관념을 버려라. 점심시간 30분이 1년이면 130시간이고, 40년이면 1만시간이다.
11. 점심시간의 복리효과 : 당장 결과가 나오지 않아도 결국 보상증가의 원리가 적용된다.
2부 점심시간에 다지는 휴먼네트워크
12. 소수의 핵심인맥들을 효율적으로 관리하라. 명함철은 분재하듯 지속적으로 가꾸어라.
13. 진짜 인재는 직장 내에 있다. 사내동호회, 사내멘토를 찾아 그 관계에 최선을 다하라.
14. 디지털 인맥과 아날로그 인맥 : 인터넷 동호회와 엽서를 활용하라.
15. 숨어있는 세일즈타임의 활용 : A급 고객과 식사, 잠재고객과 전화통화.
자이언스법칙 : 장시간의 일회성 만남보다 정기적인 짧은 만남이 호감도를 상승시킨다.
16. 점심시간 전화통화의 3법칙 : 가. 전달포인트를 미리 계획하라. (사전메모) 나. 경청하라. 핵심내용 20~30% 얘기하고, 나머지는 상대방의 얘기를 들어주라. 다. 커뮤니케이션의 원칙을 숙지하라.
17. 간소한 식사를 하고 편지, 신문을 읽거나, 힘이 되고 에너지를 주는 사람들과 대화하라
18. 가족을 직장 부근으로 불러 함께 식사하라
19. 정오에 만나는 모임을 만들어라 : 다양한 연령대, 고른 성비율.
통화하고픈 지인과 통화하라
3부 점심시간 셀러던트가 성공한다
20. 제너럴리스트로 살아라 : 커리큘럼을 스스로 만들어라. 무엇을 공부할 지 아는 것이 어떻게 공부하는가 보다 더 중요하다. 후반기를 위한 학습은 전반기의 생업과 병행할 수 밖에 없다. 인생살이는 끊임없는 방향찾기의 연속이다. 직급이 올라갈수록 제너럴리스트가 되어야 하고 그러기 위한 1주일 시간표가 필요하다
21. 점심시간 공부의 원칙,
가. flow의 조건을 만들어라
첫째 완성시킬 가능성이 있는 과제
둘째 자신이 하고 있는 행위에 집중
셋째 명확한 목표
넷째 즉각적인 피드백
다섯째 자연스럽고도 깊은 몰입상태
여섯째 본인의 행동에 대한 통제감
일곱째 자아에 대한 의식이 사라짐
여덟째 시간개념이 왜곡
나. 소프트한 공부(점심시간용 책을 따로 두라)
다. 방어적인 공부 (복습)
22. 점심시간에는 다른 것을 보라
시각적인 자극을 계속 바꾸어 두뇌를 개발하는 방법
평범한 사람들은 자신이 관찰한 것의 1/1000도 알아차리지 못한다
23. 월마트 성공신화 샘월튼의 공부방법
늘 공책과 녹음기를 갖고 다니며 경쟁사를 통해 배웠다.
24. 점심시간 독서법은 따로 있다.
가. 책을 사는데 돈을 아끼지 말라
나. 같은 테마의 책을 여러 권 찾아 읽어라
다. 책 선택에 대한 실패를 두려워하지 말라
라. 자신의 수준에 맞지 않는 책은 무리해서 읽지 마라
마. 읽다가 그만 둔 책이라도 일단 끝까지 넘겨보라
25. 마감시간을 활용하라
30분 동안 100단어를 외우는 것보다 15분간 100단어를 두 번에 걸쳐 보는 것이 효과적이다.
26. 점심시간 어학공부의 비결 : 점심시간을 음독에 할애하라
가. 묵독을 통해 눈으로 의미를 파악한다
나. 음독을 통해 그 의미를 깊게 새긴다
다. 회화를 통해 실전경험을 쌓는다
사용가능한 어휘력의 수를 늘리는 학습
작은 문고본을 틈틈이 읽기
27. 도구가 필요하다 : 디지털 카메라, 녹음기, PDA
28. 좌뇌를 끄고 우뇌를 켜라
오전에 문제를 정의하고, 점심시간에 숙성시키고, 오후에 영감대로 처리하라
[인상깊은구절] p28 리더는 두 번 태어난다. P125 한 권의 책에서 담고 있는 핵심정보의 양이 전체 대비 10%를 넘지 않는다. P129 분당 400단어 이상의 속도로 빠르게 읽어갈 때 훨씬 높은 이해도를 보인다. |
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직장인이면 누구나 똑같이 갖게 되는 점심시간을 어떻게 활용하고 있는가? 최근의
한 조사에 따르면 직장인의 60% 이상이 어떤 형태로든 점심시간을 자기계발에 투입
하고 있다는 통계결과가 있고, 회사들도 사원들의 니즈에 부응하기 위하여 다양한 편
의를 제공하고 있는 것이 현실이다. 나아가 치열한 경쟁시대를 살아가야 하는 직장인
에게 점심시간은 스포츠 경기에 비유하면 하프타임과 같은 시간이기때문에 소홀히
할 수 없다. 이러한 점에 비추어 볼 때, 이 책이 지향하고 있는 것처럼 점심시간의 의
미를 다시 한번 살펴보고, 자신에 맞는 점심시간의 활용 방법을 탐색해 보는 것은 바
람직한 일이라 생각된다. 이 책의 구성은 크게 보면 5개 부분으로 구성되어 있다. 1부
에서는 두 번째 아침을 시작하기 위한 점검사항, 2부는 인맥을 구축하기 위하여 점심
시간에 다지는 휴먼네트워크 전개, 3부는 샐러던트(샐러리맨 +스튜던트)가 되기 위
한 점심시간의 공부 방법을 설명하고, 4부는 가벼운 운동으로 오후의 활력을 찾기 위
한 건강관리법, 끝으로 5부에서는 점심시간의 핵심적인 활용방안을 제공하기 위한
효과적인 점심시간 활용을 위한 8가지 충고 등으로 이루어져 있다.
우리는 한때 아침형 또는 저녁형 인간이라는 화두가 유행한 적이 있다. 이 책의 출간
으로 앞으로 점심형 인간이라는 말이 나올런지는 모르지만, 아침형이나 저녁형 인간
과는 달리 보다 자연스럽게 하루일과를 중간 점검하여 오후 일과를 추진하는데 도움
을 줄 수 있는 효율적 지침서 역할을 할 수 있을 것이라 기대한다. 나아가 점심시간
을 휴식시간 정도로만 여기어 왔던 직장인들에게 참신한 활력소와 아이디어를 제공
하여 주고 있다. 그러나 아침시간과 퇴근후 시간과의 연계방법이라든가 구체적인 실
천방안의 예시 등이 추가되었으면 하는 아쉬움도 남아 있다. 한편 이러한 바램은 성
공적인 점심시간 활용이 저자가 제시한 아이디어를 각기 나름대로 어떻게 적용, 실
천해 나가느냐에 달려 있기때문에, 어떤 점에서는 개인 각자에게 그 해답이 주어져
있다고 할 수 있겠다.
[인상깊은구절] 리더는 두 번 태어난다는 말이 있다. 이것이야 말로 역사적 진실이다. 그들은 인생의 전반전에서 얻은 교훈을 바탕으로 후반전에 역전승한 사람들이다. 이들의 인 생을 하루의 삶에 대입시켜 볼 수 있다. |
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당신은 점심시간은 어떻게 버려지고 있는가? 인생을 바꾸는 1시간, 점심시간 활용의
비결이라고 자신을 소개하고 있는 책이다.
책에서는 성공을 위한 점심형 휴먼 네트워크, 남보다 앞서가는 점심시간의 셀러던트, 활기찬 오후를 위한 점심시간만의 휴식방법, 점심시간에 할 수 있는 30분 건강관리, 잃어버린 꿈을 찾는 점심시간이라는 다섯가지 키워드를 통해 자투리 시간으로 어영부영 넘겨버리기 쉬운 점심시간을 어떻게 활용할 수 있을지에 대해 많은 아이디어를 말하고 있다.
우선, 점심시간 자체가 블루오션이라는 생각을 할 필요가 있다. 하루 20~30분이 짧은 시간이라고 느껴질 수도 있겠지만, 그게 모이면 1년에 150시간이 되는 것이고, 그만큼의 시간을 투자하여 성공적인 삶을 살아가도록 저자는 종용하고 있는 것이다.
짧다고 생각되어지는 점심시간을 그저 그렇게 보내지 않고, 뭔가 실천할 수 있는 구체적 사례를 알고 싶으신 분들에게 일독을 권한다. [인상깊은구절] 내가 이런 사람들을 위해서 잘 드는 예가 있다. 이른바 양계장의 암탉 증후군 이다. 양계장 주인은 암탉들에게 특별히 배합된 고열량의 사료를 제공하고 밤늦도록 환하게 불을 밝힌다. 물론 이것은 암탉을 위한 것이 아니라 자신이 더 많은 달걀을 얻기 위한 목적임은 말할 것도 없다. 하지만 만일 양계장 속의 암탉이 더 많은 달걀을 낳기 위해 애쓰는 것을 가리켜 자기계발이라고 한다면 우스운 일이 되지 않겠는가? p.5~6 |
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1. 핵심내용 : 이책의 저자가 말하는 키워드를 중심으로 핵심내용을 정리합니다.
1시간의 점심시간을 제대로 활용한다면, 인생을 바꾸는 시간이 될 수 있다.
5분, 10분만 투자해서 인맥파워를 달리할 수 있고, 30분 학습을 통해서 1년이면 130시간이라는 무엇을 하든 할 수 있는 충분한 학습 시간이 될 수도 있다.
또한 활기찬 오후를 위해서 휴식을 통해 정력적인 오후를 맞을 수도 있다. 이 처럼 점심시간은 자기가 생각하고 계획만 잘 한다면, 자신의 인생까지 바꿀 수 있는 중요한 시간이다라는 것이다.
2. 책의 구성 : 목차를 중심으로 간략한 책 흐름을 되짚어 봅니다.
머리말
1부 | 두 번째 아침을 시작하라
01 거대한 변화의 파고 앞에서
02 일상의 블루오션 점심시간의 재발견
03 당신의 점심시간은 어떻게 버려지는가?
04 시계는 점심시간에도 움직인다
05 뛰어난 리더는 하루에 두 번 태어난다
06 계획을 세우면 시간이 보인다
07 점심 전 1분의 피드백, 점심 후 1분의 목표설정
08 문제의식을 숙성시켜라
09 무엇을 버릴지 생각하라
10 시간에 대한 고정관념을 바꿔라
11 점심시간의 복리효과
You Can Do It! 두 번째 아침 맞이하기
2부 | 점심시간에 다지는 휴먼네트워크
12 인맥으로 승부하라
13 진짜 인재는 직장 내에 있다
14 디지털 인맥과 아날로그 인맥
15 점심시간은 숨어 있는 세일즈 타임
16 점심시간 전화통화의 3가지 법칙
17 부동산 재벌 도널드 트럼프의 경우
18 점심시간에 만나는 가족
19 정오에 만나는 모임을 만들어라
You Can Do It! 휴먼네트워크 관리하기
3부 | 점심시간 셀러던트가 성공한다
20 제너럴리스트로 살아라
21 점심시간 공부의 원칙, 플로우(Flow)
22 점심시간에는 다른 것을 보라
23 월 마트 성공신화 샘 월튼의 공부방법
24 점심시간 독서법은 따로 있다
25 마감시간을 활용하라
26 점심시간 어학공부의 비결
27 도구가 필요하다
28 좌뇌를 끄고 우뇌를 켜라
You Can Do It! 점심시간 셀러던트로 변신하기
4부 | 점심시간에 챙기는 행복한 건강관리
29 나는 어떻게 휴식하는 사람인가?
30 낮잠이 보약이다
31 눈을 보호하라
32 점심시간용 신발을 준비하라
33 스트레스를 조절하라
34 사무실에서 즐기는 족욕 건강법
35 작지만 강력한 사무실 안의 운동방법
36 음악과 차 한 잔의 도움을 받아라
37 점심시간에 잊지 말아야 할 다섯 가지 건강관리법
You Can Do It! 점심시간을 이용한 건강관리
5부 | 효과적인 점심시간 활용을 위한 8가지 충고
38 5분 매뉴얼을 작성하라
39 낙서는 창조의 어머니다
40 손정의의 아이디어 발상법
41 오후의 성공일기를 써라
42 쇼퍼홀릭으로 변신하라
43 이미지 트레이닝으로 성공하라
44 잘 노는 것도 기술이다
45 점심시간의 성자들
You Can Do It! 점심시간 활용을 위한 8가지 충고
3. 나의 느낌 : 책의 내용에 대한 본인의 비평, 칭찬, 소감 등을 적습니다.
제목과 같이 우리 같이 평범한 비지니스맨들의 점심시간 활용법에 대해서 몇가지 카테고리고 나누어서 알차게 보낼 수 있는 방법을 이야기 해 주고 있다. 더불어 점심시간 뿐 아니라, 우리 인생 전반에 걸쳐 할 수 있는 여러가지 일들, 살아가는 방법들에 대해서 제시하고 있다.
가장 인상에 남았던 것은 우리가 자주 연락하지 못하는 사람들에게 매일 바빠서, 여유가 없어서 연락을 못 한다고 스스로 타협해 버리곤 하는데, 이를 위해서 간단히 점심 시간을 이용해서, 엽서를 쓰던지, 전화를 하던지 해서, 그 짧은 5분간을 이용해서 인맥관리를 하라는 것이었다. 좋은 방법인것 같았고, 실천해 보기로 했다.
책을 여러권 읽으면서 항상 느끼는 것이지만, 책 한권에서 모든 내용을 다 얻고 행동으로 옮기기는 어렵다. 이렇게 한가지만이라도 실천할 수 있는 것을 얻을수만 있다면, 그 책은 5,000원이든 10,000원이든 그 값어치를 한 것이라 생각한다. 이 책은 그렇게 9,500원이라는 값어치를 하는 책인것 같다. [인상깊은구절] p. 128 마감기한이 없을때 인간은 결코 능률적으로 일을 수행하지 못하는 것이 일반적이다. 그래서 모든 목표의 설정에는 그것을 달성할 시한을 함께 정해야 한다. 그렇지 않고 10억을 벌겠다거나 어학을 스터디 하겠다거나 하는 것은 인간의 행동으로 전환되는 목표가 될 수가 없다. p. 208 자신이 좋아하는 단어들을 하나의 단어장으로 만들어서 조합을 시도할 경우 아이템은 무한대로 늘어날 수 있다. 아이템 단어장을 만들었다면 그 산술결과를 기록할 아이템 목록도 따로 만들어 보자. p. 194 사는것이 바빠서, 시간이 없어서 연락을 드리지 못했노라는 얘기는 핑계거리에 불과하다. 한사람과 식사시간을 좀더 길게 가지느라 다른 인간관계를 희생한다는것도 어불성설이다. 이런식으로 짧은 시간을 이용한다면 폭 넓은 인맥의 유지볻 그리 힘든 일은 아니다. |
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이 책은 점심시간을 제대로 활용하면 아침시간 못지 않은 효율을 얻을 수 있다는 것을 서술하면서 점심시간 뿐만 아니라 나머지 시간의 활용에 있어 효율적 시간관리 습관을 다져나가도록 돕는 책이다.
물론 나 자신도 이 책을 읽고 나 자신은 그동안 아침형인간에만 눈을 돌렸지 점심시간을 포함한 나머지 시간 활용법에 대해 깊은 고민을 하지 않았던 것을 반성했다. 이를 자세히 설명하자면 나 자신은 아침시간 활용법에 대해서만 연구해왔는데 이에 10시에 일어나던 나 자신이 4시 30분에 일어나고 규칙적인 습관을 가지게 되었으나 그 이후 시간은 참으로 공허했던 것이었다.
이러한 상황에서 나의 점심시간은 노는 시간으로 변질되었고 결론적으로 아침시간을 제대로 활용하지 못하는 사태까지 갔던 것이다.
그 후 나 자신은 간단히 쉬는 시간으로 생각했던 점심시간, 녹차 타먹고 낮잠잤던 그 시간을 황금시간으로 만들어 새로운 시작 하루를 두번으로 만들자고 다짐하게 되었다. 이에 점심시간의 재발견은 아침형인간 2 다음으로 철저한 자기계발과 인맥관리를 다시금 깨닫게 해주었고 평생공부 습관을 고양하게 해주었다.
이렇듯, 나 자신과 같이 시간관리라는 마인드는 있지만 아침기상이라는 나뭇가지만 보고 나머지 시간을 통틀은 나무를 못보는 사람에게 강력히 일독을 권할만 하다.
다만, 아쉬운 점이 있다면 같은 출판사에서 나온 아침형인간처럼 체계적이고 실천중심적인 내용이 아닌 단순히 점심시간 활용법에만 치중해 자칫 말뿐인 실천이 될 가능성이 있다 판단하고 이를 좀 더 보완했다면 더 나은 책이 되었으리라 판단한다.
그 이유는 베스트 셀러인 아침형 인간 또한 다른 리더십 서적에서 담고있는 이야기를 썼지만 실천 가능성과 계획의 중요성을 중심으로 서술했기에 성공한 것이나 본 서적처럼 이론만 담는다면 자칫 식상해 질 수 있기 때문이다.
즉, 같은 출판사의 아침형인간이 성공하고 아침형인간2가 잘 안팔린 것은 전자가 실천과 그 계획을 명확히 보여주었기 때문인데 아침형인간2는 이론 위주의 실천을 강조했기 때문일 것임은 자명하다.
이 책 또한 이론 위주이며 이에 성공한 사람의 이야기 또한 2쪽 뿐이다. 이에 본인은 이론도 좋지만 실천할 수 있도록 돕는 계획과 성공한 사람의 이야기를 서술 보완했다면 이 책의 가치는 더욱 높아졌으리라 생각한다.
즉 같은 출판사에서 나온 아침형인간처럼 체계적이고 실천중심적인 내용이 아닌 단순히 점심시간 활용법에만 치중해 자칫 말뿐인 실천이 될 가능성이 있다 판단하고 이를 좀 더 보완했다면 더 나은 책이 되었으리라 판단한다.
그 이유는 베스트 셀러인 아침형 인간 또한 다른 리더십 서적에서 담고있는 이야기를 썼지만 실천 가능성과 계획의 중요성을 중심으로 서술했기에 성공한 것이나 본 서적처럼 이론만 담는다면 자칫 식상해 질 수 있기 때문이다. [인상깊은구절] P 135 어휘력을 기르자 특별히 시간을 내서 한자공부를 하기 쉽지 않은 사람들이라면 점심시간에 작은 문고본 책을 틈틈히 읽는 것도 좋은 방법이다. --- 인터넷 시대가 시작되고 각종 미디어들이 발달하면서 글쓰기의 중요성이 더욱 요구되고 있는 시점이다. 이는 영어단어 이전에 풍부한 모국어의 어휘력이 요구된다는 것을 의미한다. 어휘력과 문장력을 기르기 위해서는 우선적으로 좋은 글을 많이 읽는 것보다 나은 방법은 없다. |
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점심시간의 재발견 은 회사생활을 하면서 점심시간에 시간을 쪼개어
사용하며 잘 활용하는 법이다
제1부의 두번째 아침을 생각하라에서 다시 시작하는 마음을 가지고
제2부에서 점심시간에 다지는 휴먼네트워크는 전화와 이 메일등으로
인맥을 구축하는데 활용될수도 있다
제3부에서는 독서 와 어학을 통하여 점심시간 셀러던트가 성공한다를
설명하고 있다 그리고 점심시간에 챙기는 행복한 건강관리는
간단한 운동을 이야기한다
그외에 5부의 효과적인 점심시간의 활용을 위한 충고가 있다
아침에 일찍 일어나 하루의 여러 가지 운동과 독서 그리고 묵상을
시작하지만 시간에 밀려서 저녁에 다시 보충하곤한다
이렇게 점심시간을 이용한다면 보다 능력있는 사람으로
다시 태어나리라고 생각이 된다
특히 성공일기는 자기자신을 칭찬함으로서 묵상과 독서와 운동과
더불어 자기자신을 강하게 만드는 중요한 일이라고 생각한다
p214
일기를 거듭 써나갈수록 일기속의 예언이 성취된 현실을 발견하게 될것이다
[인상깊은구절] p214 일기를 거듭 써나갈수록 일기속의 예언이 성취된 현실을 발견하게 될것이다 |
| 열한시 사십분만 되면 사무실은 웅성웅성 거리기 시작한다...왜냐고? 마음이 콩당콩당거리며 얼굴은 홍조를 띄기 시작하고...심지어는 식은 땀이 줄줄 흐르면서 갑자기 시간은 평소보다 느리게 흐르는 듯한 심리적 착각에 빠지기 까지 하게 되는 기현상은 바로 직딩들이 점심시간을 맞이하게 될 때 느끼는 설레임의 육체적 발현이리라...이제 좀 숨을 돌려볼까 시계를 바라보면...벌써 시계바늘은 열한시를 훌쩍 넘어 열두시로 치닫게 되고...직딩들의 설레임은 이 시간에 천정을 찍게 마련이다...직장에서 완전하게 공인된 휴식시간인 점심시간이 시작되기 때문이다...따라서 무슨 일을 해도 상사 혹은 후배의 눈치를 봐야하는 업무시간의 무거운 멍에를 벗고...이른바 '골든 타임'으로 불리우는 점심시간의 짭짤한 활용은 아무리 그 중요성을 강조해도 지나치치 않다는 것이 정설이다...모 어떤 나라는 확인하지는 못했지만...점심 밥 먹고 나서 온 국민이 잠자리에 드는 오침시간이 있다고 하던데...그런 꿈같은 상황을 바라는 것은 엄청난 사치라는 사실을 잘 알고 있는 고분고분한 대한민국 직딩들 인지라...어떻게 하면 달랑 한 시간에 불과한 점심 시간을 남들이 부러워 할 정도로 잘 활용하기 위해 노심초사하지 않을 수 없다...결국 그 핵심포인트는 수단과 방법을 가리지 않고 조금이라도 더 빨리 밥을 입안으로 쓸어넣고 나머지 시간을 보다 적극적이고 발전전으로 활용하는 것이 될 수 있지 않겠는가...빨리 밥을 먹으려면 학창시절 쉬는 시간에 도시락 까먹던 실력으로 입에 쑤셔 박아 주어야 하지만..아무리 숙련된 직딩이라도 체할 수 있다는 리스크 역시 무시할 수 만은 없는 것 아닐까... 그렇담...밥을 쑤셔박던 씹어먹던 간에 최소한의 시간은 소요될 수 밖에 없는 바...조금 다른 시각에서 식사에 소요되는 짜투리 시간을 아껴써야 된다는 논리가 성립되게 되고...어쩔수 없이...식당이 다소 한가한 시간에 슬그머니 입장...다른 손님이 오기전에 얼른 해치우고 식당을 나서기 위해 피터지는 눈치작전이 일어날 수 밖에 없는 것이지...때문에 대부분의 직딩들은 열두시 십분전만 되면 조금이라도 먼저 엘리베이터를 타기 위해 인산인해를 이루게 되는 것인데...그렇다고 누가 이들에게 돌을 던질 수 있으랴...조금이라도 더 일찍 먹어 기다림에 소요되는 시간을 단축...점심시간을 상대적으로 길게 누리겠다는 소박한 꿈을 어느 누가 짓밟을 수 있겠냐는 말이다...옛부터 동방예의지국으로 불렸던 단군의 자손들이 유일하게 윗사람들을 개무시하고 장유유서의 간판을 내팽개쳐버릴 수 있는 공인된 장소역시 점심시간의 엘리베이터와 한겨울 퇴근길에 버스 정류장이 되는 현실은 어쩜 직딩들의 눈물섞인 비애일지도 모른다...ㅋㅋㅋ 그렇다고 피곤에 절어 채 30분도 남지 않은 점심시간을 쪼개어 단잠을 자고 있는 직딩들을 비아냥거리거나 억지로 깨워 분란을 일으킬 생각은 전혀 없다...단지 저자가 바라는 것은...점심시간 역시 자신에게 주어진 소중한 시간이니만큼...스스로 적절한 시간 활용방법을 강구...보다 더 경제적이며 효율적으로 사용하기 위한 훈련을 게을리 하지 말라는 것이다...잘난 척하는 것으로 들릴지 모르겠으나...오방은 점심시간에 절대로 책상에 엎드려 잠을 자지 않는데...그렇다고 밀린 업무를 한다던가...외국어 공부를 한다던가...운동을 한다던가 하는 다소 생산적으로 받아들여질 만한 짓을 하는 것은 아니다...그저 남들처럼...웹 서핑을 한다는 정도가 전부랄까...저자가 말하고자 하는 의도는 남들이 잔다고 같이 자지 말고...남들이 서핑한다고 같이 서핑하지 말 것이며...남들이 책을 읽는다고 해서 따라서 책을 집어들지는 말라는 뜻이다...어떤 행동을 해도 인생을 살아가는데 커다란 오점을 남길 만큼 문제가 되는 사안은 아님에도 저자가 이토록 열변을 토하는 이유는...자기 자신을 가장 잘 알고 있는 사람은 본인인 만큼...비록 짧은 짜투리 시간이지만 지나가듯 헛되이 사용하지 말고 스스로 자신에게 가장 도움이 되는 일에 분배...나름의 성과를 거두길 바라기 때문이 아니겠는가...작은 시냇물이 모여 큰 바다를 이루듯...짜투리 시간을 효율적으로 활용할 때...후일 큰 성공의 밑거름이 될 수 있을 것이라는 깨달음은 새겨들어도 나쁘지 않을 저자의 진심어린 충고로 받아들이도록 하는 것이 어떨까... 가뜩이나 먹고 살기에도 힘든 세상...내가 내 점심시간을 내 맘대로 활용하겠다는데 밥한끼 사주지 않은 주제에 감놔라 대추놔라할 것은 또 무엇이며...나도 한 평생 점심시간 활용의 노하우를 가지고 있는데 다짜고짜 잘난 척 있는 척은 다 하는 꼬락서니는 또 무엇이냐며 시비조로 일관하고자 하는 독자는 과감히 이 책 접고 일어서도 좋다...하지만 조금이라도 먼 미래의 모습을 목표로 짜투리 시간 활용의 성공법칙을 습득하고자 하는 독자들이라면 저자의 주장을 쉽게 흘려듣지만은 않을 것이리라 믿는다...어젯밤 한바탕 폭탄주 전쟁을 벌인 통에 도저히 견딜 수 없을 정도로 몸이 피곤하다면...영어 단어 하나 더 공부하는 것보다 잠깐이나마 잠을 자두는 것이 더 이로울 것이다...결국 중요한 포인트는 때와 장소에 걸맞는...그리고 무엇보다도 자신의 니즈에 걸맞는 점심시간 활용의 노하우를 스스로 발굴하도록 하는 기술의 코칭 수준에서 만족해야 한다는 뜻이다...아침형 인간이고 저녁형 인간이고 아무리 개나발을 쳐도 스스로 몸에 맞지 않으면 모두 도루묵이 되지 않던가...저자는 이렇게 살라고 완성된 전형적 모델을 제시하기 보다는 평생 합치면 1만 시간이나 되는 점심시간을 어떻게 하면 더 효율적으로 활용할 수 있는지 스스로 고민하도록 독려하고...제대로 된 활용예시를 제공, 독자들로 하여금 스스로 벤치마킹할 수 있는 기회를 주고자 하는 것이겠다...그렇지 않아도 이렇게 살라 저렇게 살면 재수없다 류의 각종 처세술 책들이 서점가를 뒤덮고 있는 가운데...꿈같은 점심시간마저 내 맘대로 쓰지 못하고 간섭하려 하느냐 멱살잡이라고 할 심산이라면 참아주시라...그냥 제 멋에 살다 가면 그만일 테니깐...그럼에도 불구하고 조금이라도 더 개인적 발전을 꾀하려는 독자가 있다면...저자의 점심시간 활용 특강을 통해...작고 알찬 골든 타임을 보내면 그만 아니겠는가...당신의 현명한 결정을 기다리마.바이. |