스트레칭 관련된 책을 찾다가, 구매하게 된 책이다. 이 책을 구매하게 된 이유는 시각적으로 근육이 잘 나와 있어, 어느 부분이 스트레칭이 되는지 잘 알 수 있을 것 같다는 생각에 구매하게 되었다. 그런데, 구매 후 읽어 본 결과, 스트레칭의 종류는 다양하다고는 생각 되지 않았고, 특별하다고 생각되지 않았다. 근육을 시각적으로 보기에만 좋았다. 그냥 그랬다.

불과 한 올초에 구입했는데 개정 신판 나와버렸습니다.ㅠ하지만 내용 구성은 머 그렇게 크게 달라질껀 없다고 봅니다.그림체 해부학도 좋고 스트레칭핏을 위한 도서로 아주 좋다고 생각합니다.ㅋ여러가지 해부학 용어와 자세한 설명과 그림 그리고 그렇게 두껍게 많지도 않고 읽어보는데 지루하지 않고 또 그때그때 보고 익히는데 좋은책이라고 봅니다.개정신판은 가격이 좀 올랐다는 것