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'나 자신'은 내가 지켜야지! 참지 말고 화를 내는 게 아니라, 내 생각을 차분하게 또박또박 말하는 연습을 해야겠어.
"'나 자신'은 내가 지켜야지! 참지 말고 화를 내는 게 아니라, 내 생각을 차분하게 또박또박 말하는 연습을 해야겠어." 내용보기
친구들이 가끔 편을 나누고 울타리를 딱 치면 사실 난 그 안에 잘 들어가지 못하겠어. 엄마는 자연스럽게 어울리면 된다고 말해줬지만, 어떻게 다가가야 할지 잘 모르겠거든.그러다 보면 내가 하지 않은 일에 대해서 오해를 받아 억울할 때도 있고, 친구는 장난으로 놀리는 거지만 너무 속이 상할 때도 있어.그런데 사실 대부분의 사람들이 나처럼 아무 말도 하지 않고 참고 넘길 때가 더
"'나 자신'은 내가 지켜야지! 참지 말고 화를 내는 게 아니라, 내 생각을 차분하게 또박또박 말하는 연습을 해야겠어." 내용보기

친구들이 가끔 편을 나누고 울타리를 딱 치면 사실 난 그 안에 잘 들어가지 못하겠어. 엄마는 자연스럽게 어울리면 된다고 말해줬지만, 어떻게 다가가야 할지 잘 모르겠거든.

그러다 보면 내가 하지 않은 일에 대해서 오해를 받아 억울할 때도 있고, 친구는 장난으로 놀리는 거지만 너무 속이 상할 때도 있어.

그런데 사실 대부분의 사람들이 나처럼 아무 말도 하지 않고 참고 넘길 때가 더 많지 않을까? 그냥 미안하다고 사과하고 넘길 때도 많고. 왜냐하면 나도 누군가에게 그런 상처를 주는 사람인 순간도 있을 테니까.


내 마음을 지키려면 어떻게 해야 할까? 이 책 속의 변신 가방처럼 통쾌한 복수를 하면 내 마음이 좀 나아질까?

'나 자신'은 내가 지켜야지! 참지 말고 화를 내는 게 아니라, 내 생각을 차분하게 또박또박 말하는 연습을 해야겠어.

그러면 누구든 내 마음을 이해해 주지 않을까? 나 또한 그럴 거야. 경청이 제일 중요하다고 엄마가 늘 말해주잖아.

그러고는 다시 친구들과 신나게 뛰어놀 거야!


-우빈 왈-


작지만 결코 가볍지 않은 마음의 상처를 이해하고, 내 감정을 솔직하게 표현하는 방법


스스로 나를 지키는 용기

<오늘부터 절대 안 참아!>


@grassandwind_bawoosol #바우솔 #오늘부터절대안참아 #서평단


YES마니아 : 로얄 k*****g 2026.04.28. 신고 공감 0 댓글 0
리뷰 총점 종이책
변신 가방
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*도서협찬 억울한 마음이 풀리도록 용기내어 말해 봐<오늘부터 절대 안 참아!>-저자: 신은영 글, 방인영 그림-출판사: 바우솔-발행일: 2026.4.9.신은영 작가는 동서문학상 아동문학 부문 은상을 수상했다. 지은 책으로는 <냥라대왕> 시리즈, <상자 속 도플갱어>, <단톡방을 나갔습니다> 등이 있다.방인영 작가는 반려견 우순이, 반려묘 옹이와 살고 있다. 그린 책으로 <어린이를
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*도서협찬 

억울한 마음이 풀리도록 용기내어 말해 봐


<오늘부터 절대 안 참아!>

-저자: 신은영 글, 방인영 그림

-출판사: 바우솔

-발행일: 2026.4.9.


신은영 작가는 동서문학상 아동문학 부문 은상을 수상했다. 지은 책으로는 <냥라대왕> 시리즈, <상자 속 도플갱어>, <단톡방을 나갔습니다> 등이 있다.

방인영 작가는 반려견 우순이, 반려묘 옹이와 살고 있다. 그린 책으로 <어린이를 위한 자존감 수업>, <우리 집 강아지 행복해지는 32가지 방법> 등이 있다. 


초2 강해는 유치원 때 쓰던 가방을 의류 수거함에 넣으러 갔다가 변신 가방을 만난다. 다른 사람들 눈엔 노란색 가방이지만 강해에게만 망토, 모자로 변신하는 것이 보이고 강해와만 얘기를 한다. 


강해는 유치원을 함께 다닌 재준이와 같은 반이다. 재준이는 강해에게 똥해라고 놀리고 무시하고 심지어 괴롭히기도 한다. 강해는 기분이 나쁘지만 아무말도 하지 못한다. 답답한 변신 가방은 강해를 대신해 재준에게 두 번의 복수를 해준다.

"근데 강해야, 네가 꼭 기억해야 할 게 있어. 네 마음을 보호할 사람은 바로 너라는 거. 만약 네가 네 마음을 보호하지 못하면, 강민이가 아끼는 컵이 깨졌듯이 네 마음도 자주 와장창 깨질 거야."

변신 가방의 도움을 받은 강해는 도망가고 싶은 마음을 다독이고 용기를 낸다.


주변에 강해처럼 억울해도 말 못하는 아이들 많다. 우리집에도 있다. 이런 변신 가방 있으면 우리 둘째에게 선물하고 싶다. 현실에는 변신 가방이 없으니, 대신 이 책을 선물하려고 한다. 둘째야, 용기내서 변신! 어때?


<채성모의 손에 잡히는 독서>를 통해 도서를 '협찬' 받았습니다.

YES마니아 : 로얄 s******5 2026.04.15. 신고 공감 0 댓글 0
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표현이 어려운 아이들에게 필요한 책
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주인공 강해는 유치원때 친구때문에 억울한 누명을 쓰고 꾹 참고 말하지 못한 채로 지내왔는데, 유치원 가방을 버리지 못할 정도로 유치원에 대해 즐거운 기억이 가득했던 강해가 한편으로는 불쾌한 기억을 떠올릴 정도로 상처가 된 일이 초등학생이 된 지금도 함께 한다니 얼마나 불편했을까 싶어요. 억울하고, 외롭고, 슬프고, 떠올리면 입술을 깨물고 참게 되는 기억. 중요한 순간에
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주인공 강해는 유치원때 친구때문에 억울한 누명을 쓰고 꾹 참고 말하지 못한 채로 지내왔는데, 유치원 가방을 버리지 못할 정도로 유치원에 대해 즐거운 기억이 가득했던 강해가 한편으로는 불쾌한 기억을 떠올릴 정도로 상처가 된 일이 초등학생이 된 지금도 함께 한다니 얼마나 불편했을까 싶어요. 


억울하고, 외롭고, 슬프고, 떠올리면 입술을 깨물고 참게 되는 기억. 중요한 순간에 아무 말도 하지 못한 기억. 


변신가방을 만나고서 벌어지는 일은 강해 입장에서 통쾌하다 싶으면서도 얼마나 꾹꾹 참아서 상처가 되었을까 싶었어요. 


아이들을 가르치다보면 이런 일이 종종 발생해요. 친구가 내가 아끼는 지우개를 빌려가서 돌려주지 않았다거나 예쁜 키링을 샀는데 친구가 예쁘다고 달라고 해서 거절하지 못하고 얼떨결에 주고 속상해한다거나 하는 일들. 사소하지만 당하는 아이에게는 큰 상처가 되는 일들. 그런 친구에게 이 글에 나오는 말은 큰 울림이 될 것 같아요. ‘네 마음을 보호할 사람은 바로 너‘라는 말. 


마지막에 변신 가방의 도움을 받긴 했지만 결국 스스로의 의지로 목소리를 내고 자기가 해야할 말을 스스로 하는 강해가 기특해보여요. 나를 보호하기 위해 내 목소리를 내는 일. 가르치기도 배우기도 어려운 일을 이 책을 통해 함께 생각해볼 수 있었어요. 표현하기 어려운 아이, 자기 주장이 어려운 아이와 함께 읽기를 추천해요. 



* 출판사로부터 도서를 제공받아 작성하였습니다. 

YES마니아 : 플래티넘 h****4 2026.04.05. 신고 공감 0 댓글 0
리뷰 총점 종이책
오늘부터 절대 안참아
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유치원때 쓰던 보조가방을 의류수거함에버린 강해에게 이상한 일이 벌어지네요.조금전 의류수거함에 넣었던 보조가방이강해를 도와주는 변신가방으로 짜잔하며나타났어요^^남들 눈에는 보이지는 않지만 변신가방은늘 강해와 함께 다녔어요.학교에 가니 친구 재준이가 강해이름으로 놀리지만대꾸하지않고 지나쳐요.재준이의 장난은 거기서 멈추지 않죠.재준이와 같은 모둠별 자리에 앉게
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유치원때 쓰던 보조가방을 의류수거함에

버린 강해에게 이상한 일이 벌어지네요.

조금전 의류수거함에 넣었던 보조가방이

강해를 도와주는 변신가방으로 짜잔하며

나타났어요^^


남들 눈에는 보이지는 않지만 변신가방은

늘 강해와 함께 다녔어요.


학교에 가니 친구 재준이가 강해이름으로 놀리지만

대꾸하지않고 지나쳐요.

재준이의 장난은 거기서 멈추지 않죠.

재준이와 같은 모둠별 자리에 앉게 되요.

종이에 인쇄된 인형 모양을 잘라야 하는데 재준이는

강해에게 가위를 줄 생각이 없어요.


같은 모둠별 친구인 슬기의 도움을 받았지만,


강해는 기분나쁜 감정을 말로 표현하기가 힘들어요.



변신가방은 강해에게 마음을 보호할 사람을

바로 강해 자신이라고 알려줘요.


강해는 친구 푸름이가 자신이 유치원 때 재준이한테

당했던 방법 그대로 억울해했던 상황을 떠올리며

용기를 내서 재준이의 잘못된 행동을

큰소리로 말하면서 그동안

강해가 아닌 똥해로 불렸던 모든 사건의 내막이 

알려지게 되요.

재준이는 마음을 다쳤던 강해에게 진정한 사과를

하게 되요.


나만 참으면 되지 생각했던 강해는

그동안 마음의 상처가 깊었지만

강준이의 사과로 다시 친한 친구로 지내게 된답니다^^


변신가방이 아니였음 말할 용기를 얻지 못했을

강해같은 친구들이 자신의 다친 마음을 친구들에게

말해보는 용기를 가지게 하는 책이였어요~



※출판사로부터 책만 제공받아 개인적인 생각으로 쓴 글입니다.


#오늘부터절대안참아   #바우솔   #감정표현


YES마니아 : 로얄 a*******s 2026.04.05. 신고 공감 0 댓글 0
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나를 지키는 힘!
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🎁 《오늘부터 절대 안 참아!🔥》•글_ 신은영•그림_ 방인영•출판사_ @바우솔강해가 유치원 때 들고 다녔던 가방이변신을 하고 말을 하는 변신 가방이 되었다!변신 가방은 강해한테만 변신한 모습과 말소리가 들려요강해는 변신 가방을 친구처럼 학교에 들고 다녀요그런데 강해를 똥해라고 부르며강해를 괴롭히는 재준이가 있어요강해는 몇번이고 억울한 감정을 이야기하고 싶지만
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🎁 

《오늘부터 절대 안 참아!🔥》



•글_ 신은영

•그림_ 방인영

•출판사_ @바우솔



강해가 유치원 때 들고 다녔던 가방이

변신을 하고 말을 하는 변신 가방이 되었다!


변신 가방은 강해한테만 변신한 모습과 말소리가 들려요

강해는 변신 가방을 친구처럼 학교에 들고 다녀요

그런데 강해를 똥해라고 부르며

강해를 괴롭히는 재준이가 있어요

강해는 몇번이고 억울한 감정을 이야기하고 싶지만

그런 마음을 속으로 삭히지요

변신 가방은 억울한 상황에도 말하지 못하는

강해를 보면서 대신 복수를 해줍니다


그럼에도

"네 마음을 보호할 사람은 바로 너야." 라고

이야기 해주는 변신가방!


변신 가방 이야기를 듣고

용기를 낸 강해는 재준이에게 억울한 이야기를

털어 놓으며 스스로 마음을 챙겼답니다


변신가방의 말이 참 와닿았어요

유나도 학교에 들어서면서

친구관계가 더 중요해진것 같아요

강해 같은 친구, 재준이 같은 친구,

푸름이 같은 친구도 있을거에요

학교는 다양한 친구들이 많이 모여있는 공간인 만큼

내 스스로 나를 지키는 힘이 정말 중요하죠!

강해가 애정하던 유치원 가방에게 힘을 얻어

복수도 하고 용기도 내어볼수 있어서

참 대견하면서 통쾌했답니다


내 마음을 지켜내는 용기를 배우는 동화책

선물해 주셔서 고마워요🫶🏻



#오늘부터절대안참아 #바우솔

#친구관계 #동화책 #동화책추천



출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성하였습니다

s*******7 2026.04.04. 신고 공감 0 댓글 0
리뷰 총점 종이책
친구관계에서 내 마음을 지키는 용기를 배우는 저학년 동화
"친구관계에서 내 마음을 지키는 용기를 배우는 저학년 동화" 내용보기
학교생활을 하며 늘 걱정되던 부분이 바로 친구관계!본격 학교생활을 시작하니 쉽지 않은 부분이 바로 친구관계였어요. 성별 상관없이 아이의 성향에 따라 자기 기분을 솔직하게 표현하지 못하는 부분이 많더라고요. 그렇게 사소한일로 상처받지만 스스로 치유하기 까진 어려운 아이들!이 책은 놀림이나 억울한 상황에 참기만 하지 않고 용기를 내어 내마음을 지키는 방법을 배울수 있는
"친구관계에서 내 마음을 지키는 용기를 배우는 저학년 동화" 내용보기

학교생활을 하며 늘 걱정되던 부분이 바로 친구관계!


본격 학교생활을 시작하니 쉽지 않은 부분이 바로 친구관계였어요. 

성별 상관없이 아이의 성향에 따라 자기 기분을 솔직하게 표현하지 못하는 부분이 많더라고요. 그렇게 사소한일로 상처받지만 스스로 치유하기 까진 어려운 아이들!


이 책은 놀림이나 억울한 상황에 참기만 하지 않고 용기를 내어 내마음을 지키는 방법을 배울수 있는 동화에요. 소극적인 아이지만 사실 더 많은 도움의 손길을 바라고 있고, 나아가 외로움과 서운함이라는 감정을에서 답답함으로 차곡차곡 쌓이는 모습이 안타깝더라고요. 




하지만 스스로를  챙기는 것은 결국 자기 자신이라는 것을 알수 있었는데요. 특히 일상에서 쉽게 접할수 있는 가방이나 모자, 마스크 등이 아이가 용기를 낼수 있게 도와주는 역할을 하는 모습에 재미있어하고 공감과 위로를 받는 시간이었답니다.

g****m 2026.04.03. 신고 공감 0 댓글 0
리뷰 총점 종이책
초등 저학년 아이들과 읽어보세요!
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출판사로부터 도서를 제공받아솔직하게 작성한 글입니다.학교에서 있었던 일을 이야기할 때아이들은 괜찮다고 말하면서도가끔은 속상했던 감정을 제대로 꺼내지 못하는 경우가 있는 것 같아서이 책을 아이와 함께 읽어 보았습니다.주인공은 친구들에게 놀림을 받거나억울한 상황이 생겨도 쉽게 말하지 못하고그냥 참고 넘기는 모습을 보입니다.크게 드러나지는 않지만아이들이 일상에서
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출판사로부터 도서를 제공받아
솔직하게 작성한 글입니다.


학교에서 있었던 일을 이야기할 때
아이들은 괜찮다고 말하면서도
가끔은 속상했던 감정을 
제대로 꺼내지 못하는 경우가 있는 것 같아서
이 책을 아이와 함께 읽어 보았습니다.

주인공은 친구들에게 놀림을 받거나
억울한 상황이 생겨도 쉽게 말하지 못하고
그냥 참고 넘기는 모습을 보입니다.


크게 드러나지는 않지만
아이들이 일상에서 충분히 겪을 수 있는 
모습이라 더 와닿더라고요.



이야기 속 ‘변신 가방’이라는 설정은
처음에는 흥미를 끄는 요소로 느껴지지만,
읽다 보면 주인공이 자신의 마음을 돌아보게 만드는
하나의 계기처럼 작용해요.


누군가 대신 해결해 주는 이야기가 아니라
스스로 생각하고 선택해가는 과정이 
자연스럽게 이어지는 점이 좋았습니다.


아이와 함께 읽으면서 중간중간
“나라면 어떻게 했을까?”라는 이야기를 나눌 수 있었는데,
책 속 상황이 멀게 느껴지지 않아서인지
아이도 자신의 경험을 떠올리며 조금씩 이야기하더라고요.




읽고 난 뒤에는무조건 참고 넘어가는 것이

 항상 좋은 선택은 아닐 수도 있다는 점,
그리고 내 마음을 표현하는 것도 필요하다는 걸
아이 스스로 생각해 보는 모습이 인상적이었습니다.

크게 어렵지 않은 내용이지만
읽고 나면 생각할 거리를 남겨주는 이야기라
아이와 함께 읽어보기 좋았습니다.

p******l 2026.04.01. 신고 공감 0 댓글 0
리뷰 총점 종이책
감정을 조절하는 방법!
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아이들은 아직 감정을 조절하는 방법을 배우는 과정에 있기 때문에, 단순히 참으라고 하기보다 표현하는 방법을 알려주는 것이 중요하다고 생각해요. 그런 의미에서 이 책은 아이의 마음을 이해하고 공감할 수 있는 좋은 기회가 되어줬어요.아이들은 아직 감정을 조절하는 방법을 배우는 과정에 있기 때문에, 단순히 참으라고 하기보다 표현하는 방법을 알려주는 것이 중요하다고 생각해
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아이들은 아직 감정을 조절하는 방법을 배우는 과정에 있기 때문에, 단순히 참으라고 하기보다 표현하는 방법을 알려주는 것이 중요하다고 생각해요. 그런 의미에서 이 책은 아이의 마음을 이해하고 공감할 수 있는 좋은 기회가 되어줬어요.


아이들은 아직 감정을 조절하는 방법을 

배우는 과정에 있기 때문에, 단순히 참으라고 하기보다 

표현하는 방법을 알려주는 것이 중요하다고 생각해요. 



YES마니아 : 로얄 k*****7 2026.04.01. 신고 공감 0 댓글 0
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당당하게 말하는 법, 나를 지키는 법을 배울 수 있는 책
"당당하게 말하는 법, 나를 지키는 법을 배울 수 있는 책" 내용보기
강해는 엄마의 성화에 못 이겨 아끼는 유치원 해님반 가방을 의류수거함에 버리고 와요. 그런데!!  다시 가방에 튀어오더니, 눈코입 생기고, 자기를 변신가방이라 소개해요. 그냥 변신가방이 아니고, 강해를 지켜주고, 용기를 북돋아주는 변신가방이랍니다. 읽는 내내 한 대 쥐어박고 싶었던 얄미운 재준이라는 친구는 정말 못됐어요. 걸핏하면 시비걸고, 놀리고, 친구도 빼앗아 가지요.
"당당하게 말하는 법, 나를 지키는 법을 배울 수 있는 책" 내용보기

 강해는 엄마의 성화에 못 이겨 아끼는 유치원 해님반 가방을 의류수거함에 버리고 와요. 그런데!!  다시 가방에 튀어오더니, 눈코입 생기고, 자기를 변신가방이라 소개해요. 그냥 변신가방이 아니고, 강해를 지켜주고, 용기를 북돋아주는 변신가방이랍니다.


 읽는 내내 한 대 쥐어박고 싶었던 얄미운 재준이라는 친구는 정말 못됐어요. 걸핏하면 시비걸고, 놀리고, 친구도 빼앗아 가지요. 똥준이라고 놀리기까지합니다. 

 같이 모둠활동 하는데 가위를 못 쓰게 해도 강해는 아무말 하지 못해요. 유치원 때 누군가가 화장실에서 똥싸고 물을 안 내렸는데, 재준이가 범인으로 강해로 지목하는 바람에 곤란했던 적이 있거든요. 

 변신가방은 아무말 못하는 재준이가 답답했던지 복수를 도와주겠다고 해요!

커다란 헤드셋으로 변신하기도 하고, 쿠션으로 변신해 상처받은 재운이의 마음을 위로해줍니다. 

마스크로 변신해 발표하는 재준이의 입을 막아 복수해주기도 합니다. 달리기 대결에서는 얇은 줄로 변신해 재준이의 발을 잡아당기기도 합니다.

 당하기만 하고 말한마디 못하던 재준이를 대신해 변신가방이 복수해주는 모습은 읽는 제 속이 다 시원해질 지경입니다. 하지만 이담이는 아무리 복수하고 싶어도 저렇게 복수하면 안된다고 하네요. 그냥 하고싶은 말을 하면 되는데, 변신가방이 나쁘데요! 🤣

 학교에서는 누군가 똥을 싸고 물을 안 내려서 아이들의 불만이 커져가고 있었어요. 유치원때도, 학교에서도 범인은 분명 재준이 같은데, 재준이는 또 다른친구에게 뒤집어 씌우려 해요. 그때 변신 가방이 마이크로 변신해, 지금까지 억울했던 마음을 모두 쏟아냅니다. 


  아이는 재준이같은 애를 아직 경험해보지 못해서 너무 쇼킹했나봐요. 너무 나쁜 친구하면서, 초등학교 가면 진짜 저러냐고 물어보더라구요. 저런 친구가 있을 수도 있지. 이 책처럼 근데 너가 억울하지 않게 말하는게 중요해~ 그래야 널 보호할 수 있다고 말해줬네요. 아이가 마음에 남았으면 하는 말이 있어 적어봐요. 

“당당하게 말하지 않으면 네 마음이 또 와장창 깨질꺼야.”

“네 마음을 보호할 사람은 바로 너라는거.”


 내년에 초등학교 가면, 이제 아이들과의 트러블은 스스로 해결해 나가야되는데, 딱 적절한 시기에 필요한 책을 만났네요.^^


이 글은 바우솔 출판사에서 서평단으로 당첨되어 책을 제공받아 솔직하게 쓴 후기입니다

YES마니아 : 골드 i*****h 2026.03.31. 신고 공감 0 댓글 0
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오늘부터 절대 안 참아
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이름은 '강해'별명은 '똥해'전혀 강하지 않은 강해는친구의 장난과 놀림을 받거나억울하지만 표현 못하고 말 못하는 일들이 꽤 있어요. 그래도 참기만 하는 강해에게 나타난 변신 가방!   변신가방은 강해 대신 소소한 복수를 해주고중요한 사실을 일깨워줘요.“네 마음을 보호할 사람은 바로 너라는 거.” 복수를 하는 것보다 더 중요한 것은자신의 마음을 지키는 일이예요.   화를 내거
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이름은 '강해'

별명은 '똥해'


전혀 강하지 않은 강해는

친구의 장난과 놀림을 받거나

억울하지만 표현 못하고 말 못하는 일들이 꽤 있어요.

 

그래도 참기만 하는 강해에게 나타난 변신 가방!

 

 

 

변신가방은 강해 대신 소소한 복수를 해주고

중요한 사실을 일깨워줘요.


“네 마음을 보호할 사람은 바로 너라는 거.”

 

복수를 하는 것보다 더 중요한 것은

자신의 마음을 지키는 일이예요.

 

 

 

화를 내거나 되갚는 것이 아니라

내 마음을 잘 표현하는 것이 중요해요.


어렵다면, '마법의 첫마디(한석준의 말하기 교실에 나오는..)'를 익혀보고

상황에 따른 말을 연습해 보는 것도 좋은 방법이 될 것 같아요.

 

 


우리집 어린이 중에서는

첫째가 좀 표현하지 않고 참는 편이라

이 책을 함께 읽고 싶었어요.


책을 읽으며, 무조건 참지만 말고

억울하거나 속상한 마음을 솔직하게 표현하고

친구나 동생과의 대화를 통해서 상황을 잘 조정해보도록 권했어요.

 

 

 

한 번 시작하기가 어렵지,

한 번 용기내서 시작해보면

강해처럼 친구와의 관계를 더 친밀하게 회복할 수 있을거예요.


'똥준'이나 '똥해'로 불러도 괜찮은,

더 친근한 사이로 말이죠.

 

 

 

#오늘부터절대안참아 #바우솔 #어린이책 #저학년동화 #도서협찬

h******9 2026.03.30. 신고 공감 0 댓글 0