군더더기 없이 설명이 깔끔한데 QR로 유튜브로 바로 연결된다는 점이 정말 좋습니다.

일러스트도 매우 상세하구요. 

이 책 하나를 제대로 습득한다면 책 값은 전혀 아깝지 않겠다고 생각하며 구매했는데

그만한 가치가 있습니다. 좋은 책이에요.

우연히 김명섭님의 책이 출간 된 걸 알고 구입했습니다. 요즘 웨이트 운동과 관련된  유튜브나 숏츠 등이 많이 나와 있고, 헬스장에서 PT를 받는 분들도 있고, 홈트를 하는 분들도 꽤 많아졌는데, 김명섭의 헬스교실 1권 아나토미 헬스 교실 2권으로 운동과 관련하여 여러 가지 궁금했던 부분들에 대해 충분히 갈증을 해서 시켜 줄 수 있는 교본으로 삼아도 손색이 없는 책입니다.