음악으로 명상하는 사람으로서 서울대학교 음악대학에서 작곡을 전공하고 20년 넘게 노랫말과 곡을 써왔으며 고등학교 시절 박화요비의 곡으로 데뷔한 이후 이문세,임제범,양파,포레스텔라,웅산 등 수많은 뮤지션과 협업한 저자는 모든 시간을 음악을 만들면서 내면의 눈으노 자신과 세상을 들여다보는 과정에서 자연스럽게 명상을 만나게 되었습니다.