요즘 좀 지쳐 있었는데 이 책 읽으면서 생각이 조금 정리된 느낌이에요. 제 생활도 돌아보게 되더라고요. 

‘더 열심히 해야 한다’가 아니라 ‘조금만 다르게 살아보자’는 느낌이라 좋았습니다. 

잔잔한데 오래 남는 책이에요.

일독을 권합니다. 

나를 지탱하는 힘, 때로는 와르르 무너지게 했던 상황도 모두 리추얼과 관계가 있었다는걸 책을통해서 알게되었네요.  책을 읽다보니 유명인의 리추얼 사례와 더불어 작가님의 소소한 리추얼도 엿보는 재미가 있어요. 저도 제가 가지고 있었지만 의식하지 못해 의미가 없던 반복도 의미를 찾아 리추얼로 이름지어주고 새롭게 만들어보고 싶은 리추얼도 리스트업해보렵니다. 열심히 살고있지만 뭔가가 채워지지 않는 분에게 강추!!한번씩 꼭 읽어보시길요:)

이 책의 가장 큰 장점은

‘누구나 바로 시작할 수 있다’는 점이에요.

어렵거나 특별한 방법이 아니라,

지금 내 삶에서 바로 적용 가능한 것들이라서

읽고 나면 행동으로 이어지기 쉽습니다.

특히 하루 10분이라는 설정이 현실적이라

꾸준히 해볼 수 있겠다는 생각이 들었어요.

실용적인 자기계발서 찾는 분들께 추천합니다.

처음에는 가볍게 읽기시작했는데 읽다보니 계속 밑줄 긋게되는 책이었어요.

특히' 작은 반복이 결국 삶을 만든다'는 메세지가 단순하지만 강하게 와 닿았습니다.

책을 덮고나서 내 하루를 다시 바라본게 가장 큰 변화였어요.

이 책은 한번쯤 꼭 읽어볼만한 가치가 있어요.

하루를 잘 살고 싶다는 생각은 늘 있었는데,

어디서부터 시작해야 할지 몰랐거든요.

이 책은 그 시작점을 아주 명확하게 알려줍니다.

‘하루 10분’이라는 기준이 있어서

막연하지 않고 바로 실천할 수 있다는 점이 좋았어요.

읽고 나서 작은 리추얼 하나 만들어봤는데,

생각보다 마음이 안정되는 걸 느꼈습니다.

작은 변화부터 시작하고 싶은 분들께 추천해요.

앞만 보고 달려온 요즘 번아웃이 왔는지 지쳐서 아무것도 하기 싫었어요. 퇴근후 멍하니 있는 날이 많았는데 이 책을 읽게 되었어요. 읽다보니 부담이 없어서 끝까지 읽게 되었네요.

이 책은 기존의 자기 계발서들처럼  ‘더 열심히 살아라’가 아니라 ‘지금의 나를 조금 더 잘 돌보자’는 내용이라 좋았습니다. 

특히 하루 10분이라는 시간이

이렇게 다르게 느껴질 수 있다는 게 신기했어요. 저도 저만의 리츄얼을 하면서 저를 돌봐야겠어요.

가볍게 읽히지만, 오래 남는 책입니다.

이 책은 단순한 습관 이야기가 아니라,

‘왜 반복이 우리를 바꾸는지’에 대해 설명해주는 책이에요.

읽으면서 내가 왜 계속 같은 패턴에 머물렀는지

조금 이해하게 됐고,

그걸 바꾸는 방법도 자연스럽게 받아들이게 됐습니다.

특히 ‘의미를 부여하는 과정’이 인상 깊었어요.

조용하지만 힘 있는 책이라고 느꼈습니다.

자기계발서를 많이 읽어봤지만,

이 책은 결이 조금 다르게 느껴졌어요.

무언가를 더 하라고 압박하기보다는

이미 내 삶 속에 있는 것들에 의미를 부여하고

그걸 반복하는 힘을 알려주는 느낌이었습니다.

특히 바쁘게 사는 사람들에게

딱 맞는 방식이라 더 와닿았어요.

부담 없이 시작할 수 있는 변화가 필요하다면

한 번 읽어볼 만한 책입니다.

요즘 하루가 너무 빨리 지나가는데

남는 게 없는 느낌이라 좀 허무했거든요.

이 책 읽고 나서

‘아 내가 너무 의미 없이 반복하고 있었구나’ 싶었어요.

거창한 거 말고 하루 10분 정도로 시작해보라는 게 좋았고,

진짜 해볼 수 있겠다는 생각이 들었습니다. 추천합니다! 

오랜 시간 루틴을 만들기 위해 노력해왔지만,

이 책을 통해 ‘의미 없는 반복’과 ‘의미 있는 리추얼’의 차이를 처음으로 분명하게 이해하게 되었습니다.

단순히 습관을 유지하는 것이 아니라,

그 안에 의미를 담는 순간 치유가 시작된다는 점이 인상 깊었습니다.

요즘 여러 가지 일로 마음이 산만했는데,

이 책을 읽으며 다시 한 가지에 집중하고 몰입할 수 있을 것 같다는 생각이 들었습니다.

특히 AI 시대 속에서

나만의 고유함을 지키는 방법에 대해 고민하던 시점이라

더욱 의미 있게 다가왔습니다.

앞으로는 사소하지만 나에게는 특별한 

작은 리추얼을 실천해보고 싶습니다.