몸이 먼저다. 도서관에서 읽어보고 좋아서 구매까지 했습니다. 살빼기 위해서 운동하는 것이 아닌 내 몸 내 건강을 위해서 운동해야한다는 당연한 말이지만 작가님께서 본인이 겪으신 것과 알고있는 사실과 함께 이야기 해주시니 더 와닿았습니다.