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모두가 달려도 각자의 길이 있다.
"모두가 달려도 각자의 길이 있다." 내용보기
나는 러닝 붐이 일기 전부터 달렸다.여러번 빨아도 괜찮을만한 옷과 바지를 대충입고마스크를 끼고 나만의 레이스를 시작했다.코로나가 한참이라 마스크를 끼고 달려야 하는것이답답하게 느껴졌지만, 덕분에 폐활량이 배로 늘고평생을 코흘리개로 지내왔던 나의 고질병 비염알러지도크게 완화되었다.그 외에도 나의 생각, 삶에대한태도, 수 많은것들을 곱씹으며 웃고 웃으며 홀로 달려왔
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나는 러닝 붐이 일기 전부터 달렸다.

여러번 빨아도 괜찮을만한 옷과 바지를 대충입고

마스크를 끼고 나만의 레이스를 시작했다.

코로나가 한참이라 마스크를 끼고 달려야 하는것이

답답하게 느껴졌지만, 덕분에 폐활량이 배로 늘고

평생을 코흘리개로 지내왔던 나의 고질병 비염알러지도

크게 완화되었다.


그 외에도 나의 생각, 삶에대한태도, 수 많은것들을 곱씹으며 웃고 웃으며 홀로 달려왔다.


그러다  책을 접하게 되었고 묘한 동질감을 느꼈다.


이 책의 저자도 개인의 성적과 기록에 분투하기 보다

개인의 우울증을 탈출하기 위해 달린다.


우리는 모두 도로위에 서 있지만 각자의 레이스를 한다.


멋드러진 준비운동, 옷이나 장비 세팅이 갖추어지지않아도

문 밖을 나서서 저마다의 생각과 목적을 향해 달릴 수 있다.


마치 준비없이 세상에 나와 인생의 경주를 하고있는 우리의 모습은 달리기라는 운동과도 많이 닮아있다.


나는 이 책을 통해 나와 비슷한 생각을 가진 러너가

세계 이곳저곳에서 달리고 있을거라는 생각을

처음 해보게 되었다.


소소하지만 특별한 이유선저자의 러닝 에세이.

빠른 세상의 리듬에 좇기보다 스스로의 리듬에 맞추어

달리자는 묘한 응원이 녹여져 있는 책이다.

w****8 2026.05.11. 신고 공감 1 댓글 0
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완벽하지 않은 속도로 자신의 보폭을 찾아가다.
"완벽하지 않은 속도로 자신의 보폭을 찾아가다." 내용보기
달리기를 기록이나 순위 같은 숫자로 정의하지 않고, 삶을 지탱하는 하나의 철학이자 구조적 태도로 접근하는 지점이 매우 인상적이다. 아일랜드에서 포르투갈을 거쳐 이탈리아에 이르기까지, 저자가 보여주는 여정은 단순한 장소의 이동이 아니라 타인의 속도라는 외부 압력에서 벗어나 오롯이 자신만의 보폭을 찾아가는 일종의 '내면적 궤적'을 그린다.특히 '2분 달리기와 2분 걷기'라
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달리기를 기록이나 순위 같은 숫자로 정의하지 않고, 삶을 지탱하는 하나의 철학이자 구조적 태도로 접근하는 지점이 매우 인상적이다. 아일랜드에서 포르투갈을 거쳐 이탈리아에 이르기까지, 저자가 보여주는 여정은 단순한 장소의 이동이 아니라 타인의 속도라는 외부 압력에서 벗어나 오롯이 자신만의 보폭을 찾아가는 일종의 '내면적 궤적'을 그린다.


특히 '2분 달리기와 2분 걷기'라는 서툰 시작을 숨기지 않고 드러낸 점이 매력적이다. 우리는 흔히 완벽한 준비와 압도적인 성과에 매몰되곤 하지만, 이 책은 결핍과 무기력 속에서도 일단 운동화를 신고 밖으로 나가는 '실행의 가치'를 조명한다. 저자에게 달리기는 기록 단축을 위한 수단이 아니라, 삶의 불확실성을 견뎌내기 위한 최소한의 체력을 확보하고 흩어진 정신을 하나로 모으는 '인지적 정렬'의 과정으로 읽힌다.


"인생에서 필요한 것은 고민을 없애는 것이 아니라 그것을 견딜 체력"이라는 통찰은 현대인들에게 시사하는 바가 크다. 마라톤의 사점을 지나며 한계를 마주하듯, 우리 역시 각자의 삶에서 겨울과 같은 고비들을 만난다. 저자는 이 과정을 '피해야 할 고통'이 아니라 '넘겨야 할 계절'로 정의하며, 멈추지 않고 지속하는 행위 자체가 이미 하나의 완주임을 역설한다.


또한, 아일랜드와 이탈리아의 낯선 풍경 속에서 이방인으로 느끼는 고독을 달리기로 승화시키는 서사는 매우 담백하면서도 묵직한 울림을 준다. 전문적인 러닝 스킬을 전수하는 책은 시중에 넘쳐나지만, 왜 달려야 하는가에 대한 본질적인 질문을 던지고 그 답을 자신의 삶으로 증명해낸 기록은 드물다. 이 책은 타인의 시선에 맞추느라 숨 가쁘게 살아온 이들에게 "자신만의 페이스로 달려도 충분히 목적지에 도달할 수 있다"는 강력한 논리적 위로를 건넨다.


결국 이 에세이는 달리기에 관한 이야기인 동시에, 무너지지 않고 삶을 지속하는 법에 대한 보고서다. 완벽하지 않은 자신을 긍정하며 묵묵히 트랙 위를 달리는 저자의 모습은, 매일의 삶을 치열하게 살아내는 우리 모두의 모습과 닮아 있다. 자신의 한계를 인정하면서도 끝내 포기하지 않는 그 정직한 보폭은, 지금 이 순간 각자의 마라톤을 치르고 있는 마라토너들에게 가장 필요한 응원이 될 것이다.

t********7 2026.05.11. 신고 공감 1 댓글 0
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눈치보지 않고 나만의 속도로
"눈치보지 않고 나만의 속도로" 내용보기
유럽 생활과 달리기. 지나칠 수 없는 키워드에 책을 들었다. 낭만적 풍경과 42.195km를 완주한 이야기가 먼저 떠올랐다. 작가가 들려준 이야기는 예상을 벗어났다. 힐링만 줄 것 같았던 유럽은 때로(아니 자주) 절망감을 안겼다. 살기 위해 시작한 달리기의 목표는 거창하지 않았다. 그저 자신의 속도를 스스로 설계하며 달리는 것이었다. 나는 항상 마라톤 풀코스완주를 꿈꾸었지만 정작
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유럽 생활과 달리기. 지나칠 수 없는 키워드에 책을 들었다. 낭만적 풍경과 42.195km를 완주한 이야기가 먼저 떠올랐다. 


작가가 들려준 이야기는 예상을 벗어났다. 힐링만 줄 것 같았던 유럽은 때로(아니 자주) 절망감을 안겼다. 살기 위해 시작한 달리기의 목표는 거창하지 않았다. 그저 자신의 속도를 스스로 설계하며 달리는 것이었다. 


나는 항상 마라톤 풀코스완주를 꿈꾸었지만 정작 한번도 대회를 나가본 적도, 아니 집 근처 공원을 규칙적으로 뛰어본 적도 없다. 어쩌면 목표가 너무 거창해서였는지도 모르겠다. ’할 수 있을까?‘ 시작에 앞서 움츠러들었다. 


시작은 늘 너무나 어렵다. 어두운 새벽 침대에서 일어나는 일, 겨울 장비를 구비하고 대문을 나서는 일, 2분 달리고 2분 걸으며 자신의 페이스를 찾는 일. 누군가 첫 걸음도 못 떼는 동안 작가는 묵묵히 자신의 속도로 길을 뛰었다. 


그녀가 하루하루 성실하게 쌓아온 시작들이 ‘별것‘을 만드는 초석임을 알기에 더 응원하게 된다. 달리기도 인생도! 




t****7 2026.05.18. 신고 공감 0 댓글 0
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누구나 완벽하지 않기에.
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달리기를 사모하지만 늘 달리는 이들의 영상만 보던 나에게, 진짜 한번 달려봐야겠다. 라는 생각을 들게 만든 책!  한 문장 한 문장이 편안하고 솔직해서 공감과 위로 용기를 얻었습니다. 저자가 경험한,  달리기를 통해 "타인의 시선이 비집고 들어올 수 없는 나 자신만 존재하는  세계" 그 세계를 나도 만들어 내고 싶다는 강한 열망이 생겼네요.
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달리기를 사모하지만 늘 달리는 이들의 영상만 보던 나에게, 진짜 한번 달려봐야겠다. 라는 생각을 들게 만든 책!  한 문장 한 문장이 편안하고 솔직해서 공감과 위로 용기를 얻었습니다. 저자가 경험한,  달리기를 통해 "타인의 시선이 비집고 들어올 수 없는 나 자신만 존재하는  세계" 그 세계를 나도 만들어 내고 싶다는 강한 열망이 생겼네요. 

c****1 2026.05.13. 신고 공감 0 댓글 0
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마음을 위한 달리기
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저자는 처음에 마음의 우울 때문에 달리기 시작했다고 한다.나도 예전에는 운동으로 달리기를 했지만 작년부터 마음의 건강 때문에 달리기를 시작했다. 그래서 저자의 글에 깊이 공감하면서 읽었다. 이 책은 아일랜드, 포르투갈, 이탈리아에서 이방인으로 살면서 달리며 진정한 현지인이 되기까지 시간의 흐름대로 펼쳐진다. 나는 이 책을 읽으며 달리기를 마음의 영역에서 다루는 이야기
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저자는 처음에 마음의 우울 때문에 달리기 시작했다고 한다.

나도 예전에는 운동으로 달리기를 했지만 작년부터 마음의 건강 때문에 달리기를 시작했다. 그래서 저자의 글에 깊이 공감하면서 읽었다. 

이 책은 아일랜드, 포르투갈, 이탈리아에서 이방인으로 살면서 달리며 진정한 현지인이 되기까지 시간의 흐름대로 펼쳐진다. 나는 이 책을 읽으며 달리기를 마음의 영역에서 다루는 이야기부터 점점 달리기에 필요한 정보까지 얻을 수 있었다. 달리기를 처음 시작하는 사람에게 선물하고 싶은 책이다. 1km도 달리지 못했던 사람이 21km하프 마라톤까지 나갈 수 있는 여정에서 위로와 용기를 배운다. 

YES마니아 : 로얄 p******6 2026.05.12. 신고 공감 0 댓글 0
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달리고 쓰며 살아낸 시간들이 내게 위로와 응원을 건넵니다.
"달리고 쓰며 살아낸 시간들이 내게 위로와 응원을 건넵니다." 내용보기
아일랜드라는 낯설고 신비로운 곳에서 미래를 꿈꾸던 유선 언니가, 결국 자신만의 길을 끝까지 걸어 책을 출간한 작가가 되었다는 사실이 참 멋지고 벅차네요.묵묵히 달리고 쓰며 살아낸 시간들이 한 권의 책이 되었다는 것에 마음 깊이 존경을 보냅니다. 책을 읽으며 그간 바쁘게 살아오느라 잊고 지냈던 그 시절의 나와 지금의 나를 함께 돌아보게 되는 소중한 시간을 가졌어요.무엇보
"달리고 쓰며 살아낸 시간들이 내게 위로와 응원을 건넵니다." 내용보기

아일랜드라는 낯설고 신비로운 곳에서 미래를 꿈꾸던 유선 언니가, 결국 자신만의 길을 끝까지 걸어 책을 출간한 작가가 되었다는 사실이 참 멋지고 벅차네요.


묵묵히 달리고 쓰며 살아낸 시간들이 한 권의 책이 되었다는 것에 마음 깊이 존경을 보냅니다. 책을 읽으며 그간 바쁘게 살아오느라 잊고 지냈던 그 시절의 나와 지금의 나를 함께 돌아보게 되는 소중한 시간을 가졌어요.


무엇보다 그때 함께였던 지인 동생들에게도 이 책을 꼭 선물하고 싶습니다. 같은 시간과 공간을 지나온 인연들이 다시 이 책으로 이어지는 기분이라 더 특별하게 느껴질것 같아요.


여전히 불안하고 흔들리는 하루하루를 살아내고 있는 제 삶 속에서, 언니의 문장과 경험은 큰 위로와 응원이 될 것 같습니다.


이유선 작가님, 진심으로 출간 축하드리고 앞으로의 길도 오래도록 응원할게요 🤍

t******8 2026.05.12. 신고 공감 0 댓글 0
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책을 다 읽고 달리러 나갔다
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첫 장을 펴고 넘길 때마다 다음 장이 궁금해 한 자리에서 다 읽었다. 무릎에 안 좋을까 봐 걷기만 하고 달리지는 않았는데 이 책을 읽고서는 달리지 않으면 안 될 것 같았다. 저자의 시작은 미약했다. 2분 걷기와 2분 달리기. 하지만 남들의 속도에 휩쓸리지 않고 자신만의 완주를 향해 나아가는 저자의 여정이 내게 큰 도전을 줬다. 완벽하지 않아도 된다고, 느려도 괜찮다고 용기를 건
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첫 장을 펴고 넘길 때마다 다음 장이 궁금해 한 자리에서 다 읽었다. 무릎에 안 좋을까 봐 걷기만 하고 달리지는 않았는데 이 책을 읽고서는 달리지 않으면 안 될 것 같았다. 저자의 시작은 미약했다. 2분 걷기와 2분 달리기. 하지만 남들의 속도에 휩쓸리지 않고 자신만의 완주를 향해 나아가는 저자의 여정이 내게 큰 도전을 줬다. 완벽하지 않아도 된다고, 느려도 괜찮다고 용기를 건넨다. 오늘도 난 달리러 나간다. 나만의 속도로, 나만의 완주를 위해.



y*******2 2026.05.11. 신고 공감 0 댓글 0
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인생과 달리기
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작가는 인생의 역정을 달리기로 치환했다. 해외생활 중 예상치 못한 어려움 속에서 달리기를 시작했고 힘든 장애를 하나하나 해결해 나가는 과정을 담백하게 서술해 나간다. 완벽하지 않아도 자신만의 보폭과 페이스로 완주를 향해 나아가는, 작가의 의연함이 돋보이는 수작이라 평가하고싶다.
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작가는 인생의 역정을 달리기로 치환했다. 해외생활 중 예상치 못한 어려움 속에서 달리기를 시작했고 힘든 장애를 하나하나 해결해 나가는 과정을 담백하게 서술해 나간다. 완벽하지 않아도 자신만의 보폭과 페이스로 완주를 향해 나아가는, 작가의 의연함이 돋보이는 수작이라 평가하고싶다.



h*******2 2026.05.11. 신고 공감 0 댓글 0