개인적으로 나만의 아비투스를 만들어가기 위해 작지만 꾸준히 노력하고있는 것들이 있다. 

눈 뜨자마자 스트레칭, 아침 시간 30분 독서, 거울 볼 때마다 입꼬리 올려 미소짓기 등 신체자본을 만들어가기 위한 나만의 아비투스 훈련이다. 또한 가정에서 자녀와 매일 허그하기, 사랑해라고 표현하기, 자녀가 가정의 일에 책임을 가지고 1가지 이상 실천 및 기여할 수 있도록 하기(고로 우리 아이는 4살이다) 등과 같은 가정에서 만들고 있는 실천 아비투스들이 있다. 신앙적으로는 어떠한 가,  아이와 함께 이 달의 말씀을 낭독하고, 따라 읽게하고, 점검표에 스티커를 하나씩붙여나감으로 하나님의 말씀에 가까이 가는 훈련, 식탁에서는 입에 묻어있는 식전 기도와 감사고백, 오늘 하루의 이야기를 나누고 서로 묻고 답하는 대화시간 등이 있다. 

작지만 반복적이고도, 일상적인 습관훈련 이것은 결코 쉽지않다. 
하지만 꾸준히 쌓여가는 가정 내에서의 습관이야 말로 곧 그것이 나 자신이 되게 하며, 부모와 자녀간의 보이지않던 패턴이 풀어지게 하는 도구일 것이다. 

끝으로 기독교적 정신과 세계관을 아비투스와 적용한 실제 실천 메뉴얼들과 실전 하브루타 주제와 활동가이드까지 수록되어 있어 너무 알차고 필히 추천하고싶은 도서이다.