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유아기 자녀를 둔 부모라면 누구나 "내가 지금 아이를 잘 키우고 있는 걸까?" 하는 불안감을 한 번쯤 가집니다. 특히 "3세 버릇 여든까지 간다"는 옛말처럼, 어린 시절의 경험이 인생 전체를 좌우한다는 이야기는 늘 심리적인 부담감으로 다가왔습니다. 『0~5세 뇌발달의 결정적 시기』는 이러한 부모들의 막연한 불안감을 과학적 근거(뇌과학)를 통해 해소해 주면서도, 동시에 영유아기 양육이 얼마나 중요한지 그 '결정적 타이밍'을 날카롭게 짚어주는 책이었습니다. 이 책의 핵심은 인간의 뇌 세포(뉴런)를 연결하는 '시냅스(Synapse)'가 0세부터 5세 사이에 폭발적으로 형성과 전정(가지치기) 과정을 거친다는 점입니다. 저자는 이 시기를 평생의 지능, 감성, 사회성의 기초 공사가 이루어지는 '골든 타임'으로 정의합니다. 책을 읽으며 가장 인상 깊었던 세 가지 핵심 내용을 정리해 보았습니다. 많은 부모가 조기 교육이라는 명목하에 영어 단어나 숫자 카드를 들이밉니다. 하지만 책에서는 0~3세 신뢰감과 안정감을 담당하는 '변연계(감정의 뇌)'가 먼저 발달해야, 이후 이성적 사고를 담당하는 '대뇌피질(이성의 뇌)'도 제 기능을 할 수 있다고 강조합니다. 부모와의 따뜻한 눈맞춤과 스킨십이 뇌 발달의 가장 훌륭한 촉진제라는 사실은 큰 위안이자 경종을 울렸습니다. 뇌의 각 부위는 발달하는 순서가 정해져 있습니다. 아직 준비가 되지 않은 아이의 뇌에 과도한 인지 학습을 시키는 것은 과부하를 일으켜 오히려 스트레스 호르몬(코르티솔)을 분비시키고 뇌 발달을 저해한다는 것입니다. "빠른 교육이 아니라 바른 시기의 교육이 중요하다"는 구절은 선행 학습에 흔들리던 제 양육관을 다잡아 주었습니다. 스마트폰 화면이나 TV 같은 일방적인 자극은 뇌의 균형 있는 발달을 방해합니다. 반면 모래를 만지고, 풀냄새를 맡고, 부모의 목소리를 듣는 아날로그적인 오감 자극이 시냅스를 더 촘촘하게 연결한다는 점을 깨달았습니다. 편리하다는 이유로 아이에게 미디어를 쥐여주었던 제 모습을 반성하게 만들었습니다. 이 책이 제게 준 가장 큰 위로는 "부모가 완벽한 교사가 될 필요는 없다"는 것이었습니다. 뇌 발달을 위해 거창한 교구나 프로그램이 필요한 것이 아니라, 아이의 사소한 짓가짐이나 옹알이에 즉각적으로 응답해 주는 '반응성(Responsiveness)'이 핵심이었습니다. 앞으로 나의 양육에 적용할 세 가지 다짐: 미디어 노출 최소화하기: 스마트폰 대신 자연 속에서 흙을 만지고 뛰어놀 수 있는 시간을 늘리겠습니다. 아이의 감정 먼저 읽어주기: 인지적인 학습을 강요하기보다, 아이가 불안해하거나 화가 났을 때 감정을 공감해 주어 '안정된 뇌'를 만들어 주겠습니다. 대화와 독서의 일상화: 상호작용이 없는 일방적인 자극을 줄이고, 눈을 맞추며 책을 읽어주고 이야기 나누는 시간을 확보하겠습니다. 『0~5세 뇌발달의 결정적 시기』는 단순한 육아 이론서가 아니라, 아이의 행동을 깊이 이해할 수 있게 도와주는 '인간 이해의 지도'와 같았습니다. 0~5세라는 시간은 인생 전체로 보면 매우 짧은 순간이지만, 그 효과는 평생 지속된다는 점에서 부모의 역할이 얼마나 위대한지 다시금 깨달았습니다. 조기 교육의 홍수 속에서 중심을 잡고 싶은 부모들, 그리고 아이에게 평생 살아갈 마음의 힘과 영리한 뇌를 선물하고 싶은 모든 양육자에게 이 책을 강력히 추천하고 싶습니다. @gbb_mom @water_liliesjin @casdiopeia_book #0~5세뇌발달의결정적시기 #리즈엘리엇 #카시오페아 #단단한맘수련서평단 |
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아이를 키우면서 가장 많이 하게 되는 질문이 있어요. “나는 지금 잘하고 있는 걸까?” 아이를 바르게 키우고 싶은 마음은 큰데, 정작 무엇을 해줘야 하는지는 늘 어렵게 느껴지더라고요. 특히 아이가 자랄수록 정답은 더 모르겠다는 생각이 들었어요. 이 책을 읽으며 0~5세가 왜 뇌 발달의 결정적 시기인지, 아이의 뇌와 오감은 어떻게 성장하는지 조금씩 이해할 수 있었습니다. 무엇보다 인상 깊었던 건 아이의 잠재력은 거창한 교육이나 특별한 방법보다 일상 속 경험과 관계 안에서 자란다는 점이었어요. 책을 읽는 내내 아이를 키우는 부모인 저 역시 계속 배우고 성장해야 한다는 생각이 들었습니다. 세상은 점점 더 복잡해지고, 아이들이 살아갈 환경도 빠르게 변하고 있지만 그래서 더 필요한 건 조급함보다 믿음, 불안보다 기다림이 아닐까 싶어요. 아이가 스스로 생각하고, 도전하고, 넘어져도 다시 일어설 수 있도록 곁에서 지켜봐 주는 것. 그것도 부모의 중요한 역할이라는 생각이 들었습니다. 책을 덮고 나서 오래 마음에 남은 문장이 있어요. 📖 “여유를 가지고 아이들이 커 가는 모습을 바라보자.” 아이를 믿어주고, 삶을 즐기는 모습을 먼저 보여주는 부모가 되고 싶어졌습니다. 여러분은 아이를 키우며 가장 어려운 점이 무엇인가요? |
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#도서협찬
처음 책을 펼치면서 메모장과 펜을 옆에 두고 지식의 업그레이드를 위한 모습을 취하고 있었다. 하지만 교수님의 이야기는 이론이 아닌 자신의 경험과 다양한 연구를 통한 뇌에 관해 설명하고 있었다. 메모보다는 고개를 끄덕이면서 우리 아이들을 키우던 시간 속으로 스며들고 있었다.
전공 공부를 하면서 아동의 발달에 대한 학습이 힘들면서도 재미있었던 기억이 있다. 하지만 뇌 발달이 바탕으로 설명되지는 않았다. 뇌에 관한 연구가 활발히 진행되고 사회에 알려지는 게 그리 오래되지 않은 것으로 알고 있다. 사실 우리 아이들을 양육할 시기는 아이들의 뇌와 관련된 정보가 부족했다고 볼 수 있었다. 책에서도 언급이 되어있지만, 신생아의 포경수술은 아픔을 모른다는 조건에 진행되었었다. 엄마로서 그 고통을 인지할 수 없어 아버지들의 의사로 결정이 되었으며 신생아이기에 가능하다고 했다. 고백하지만 우리 큰아이도 그렇게 하였으며 엄마로서 솔직히 이해하기 힘든 부분이었다.
임신과 태아, 출생과 신생아, 성장하는 아동들의 다양한 뇌 영역들을 통해 감각의 발달 과정을 이해할 수 있게 설명하고, 아이들의 다양한 행동과 지능이 뇌의 기능을 어떤 통해 일어나고 성장하는 지에 대한 이야기는 아이들을 키우던 그때로 돌아가서 “아, 그래서 그랬구나.”, “조금 더 알고 있었으면 어땠을까?”, “나도 그런 생각을 했었던 것 같은데“ 등 여러 가지 복잡하고 후회와 여러 가지 감정들이 밀려왔다.
그래도 다행히 위로를 받았던 부분에서 다행이었다고 생각이 들었던 것은 마사지였다. 아이를 키우면서 내게는 몇 가지 원칙이 있었는데 아이랑 신체를 사용해서 부딪히면 놀아주는 것이었다. 남자아이들이라 솔직히 버겁기는 했지만, 신생아 때부터 마시지를 자주 해주고, 스킨십으로 장난을 즐겼던 것 같다. 달력에 빨간색 하트가 그려진 날짜에는 피해야 한다는 규칙도 있었다. 엄마의 건강한 몸을 위해서^^ 다 큰 청년인 아들들은 기억이 아련하다고 하지만. 그때 그 시간이 지금에도 엄마와의 수다스러운 대화에 큰 영향을 미치고 있다는 것이 책을 읽으면서 명확해지는 것 같았다.
도서의 마지막에서 뇌 발달의 중요한 영역에 대해 운동계, 정서, 기억, 언어, 지능의 발달에 관해 언급하고 있다. 물론 어느 부분이 우선이라는 것은 없다고 한다. 하지만 개인적으로 정서의 발달에 더 중심을 두고 싶다는 생각이 있다. 책에서도 ”정서 지능이야말로 장래의 성공을 보장하는 가장 중요한 요소다“, ” 정서 지능의 성숙 없이는 아무리 지능이 뛰어나다 한들 사회적 성공을 보장할 수 없다.“ 라고 말하고 있다. 직업에 의한 표현일 수도 있겠지만 요즘 아이들은 지능과 언어 학습에 너무 치중되어 자신의 정서가 메말라 가고 있는 모습을 자주 보면서, 부모님을 위한 아이들의 인정받고 싶은 마음을 잘못 이해하고 있다는 생각이 많이 든다. 이러한 경우에 아이들은 정서적으로 불안한 모습을 나타낼 수 있다. 정서의 안정감을 기반으로 모든 영역이 안정되게 발달할 수 있다고 생각된다.
뇌 발달의 결정적 시기는 언제일까? 유전과 환경이 50대 50이라는 사실을 책에서 설명하면서 기준점은 언급하지만, 다양한 환경을 통해 뇌 발달은 지속형이라고 설명하고 있는 것을 볼 수 있다. 부모 교육에서도 기본 틀을 잡는 시기는 뇌 영역별로 다르다고 알려준다. 물론 부모의 역할도 연령별로 다르게 중심을 두어야 한다고 설명하고 있다. 모든 정보를 완벽하게 소화해서 아이에게 적응시키고 완성된 결과를 얻고 싶은 것이 부모의 역할이라고 할 수 있을까? 우린 모두가 다른 유전자를 가지고 태어나서 살고 있는데 뇌 발달이 시기에 맞추어 기능한다는 것이 모두에게 똑같이 적용될 수 있을까? 부모가 할 수 있는 역할에 대한 정답이 책을 읽으면서 더 없다는 사고를 만나게 된다. 나의 유전자를 가지고 태어나 우리 환경 속에서 성장하는 내 아이들이 다른 아이들과 똑같이 성장하는 것을 바라는 자체가 오류가 아닐까 싶다. 어쩌면 부모의 역할은 부모 자신을 먼저 인지하고 우리 가족의 유전 요소와 적절한 가치를 향한 환경을 우리 가족이 만들어 성장시켜야 한다는 생각이 든다.
부모로서 아이에게 부모의 생각대로 그려보기보다는 아이의 기질과 적절한 환경을 경험하면서 스스로 선택하고 결정할 수 있는 정서적 능력을 키울 수 있도록 응원하고 지지해야 하지 않을까 싶다.
출산을 준비하고 아이를 건강하게 양육하는 과정에서 도움의 요소를 얻고자 하는 분이라면 꼭 읽어보기를 권해 봅니다. 아동과 관련된 일을 하거나 우리의 어린 시절 뇌에 대한 궁금증을 지닌 분들도 읽어보시면 좋을 것 같아요.
마지막으로 책에서 마무리 문장으로 꼭 들려드리고 싶은 부분을 다시 한번 읽어본다.
“아이들은 부모가 어떻게 일하고, 서로가 사랑하고 돌보며, 삶을 즐기는지 보고 배운다. 아이들의 지적 능력에 영향을 주는 것은 아이들을 가르치려는 우리의 노력이 아니라 바로 우리 자신의 모습에 있다.”
누구나 아이들을 위해 무엇이든 더 많이 해주고, 더 완벽해지고 싶어 한다. 완벽한 부모라도 완벽한 유전자를 가질 수는 없다. 여유를 가지고 아이들이 커 가는 모습을 바라보자.“
@gbb.-mom 단단한 맘 @water_liliesjin 수련 @cassiopeia_book 카시오페아
#0~5세뇌발달의결정적시기 #카시오페아 #리즈엘리엇 #단단한맘수련서평단
＜단단한맘수련서평모집＞을 통해 출판사 카시오페아에서 도서 협찬받아 개인적 시선으로 기록한 글입니다. |
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『0~5세 뇌 발달의 결정적 시기』는 영유아기의 뇌 발달을 뇌과학 연구를 바탕으로 설명한 책이다. 유전과 환경, 임신과 출산, 감각 발달, 언어와 인지 발달, 애착 형성까지 아이의 성장 과정 전반을 다루고 있다.
590페이지라는 분량에 처음에는 부담을 느꼈지만 읽을수록 왜 0~5세를 뇌 성장의 골든타임이라고 부르는지 이해할 수 있었다. 특히 인상 깊었던 것은 아이의 발달에 필요한 것이 단순히 좋은 음식이나 교육만이 아니라는 점이었다. 책에서는 고아원에서 자란 아이들의 사례를 통해 충분한 영양과 의료적 지원이 있어도 감각적·사회적 자극이 부족하면 정서적, 인지적 발달에 어려움이 나타날 수 있다고 설명한다.
또한 부모와의 애착 형성이 아이의 성장에 얼마나 중요한 영향을 미치는지도 다양한 연구를 통해 보여준다. 아이는 부모와의 관계를 통해 안전감을 배우고 자신의 감정을 이해하며 타인의 감정을 공감하는 능력을 키워 간다. 애착은 단순한 사랑의 표현을 넘어 자존감과 자기조절 능력, 사회성의 기초가 된다는 점이 깊게 다가왔다.
맞벌이와 어린이집에 대한 내용도 흥미로웠다. 중요한 것은 어린이집을 보내느냐 보내지 않느냐의 문제가 아니라 아이의 욕구에 얼마나 민감하게 반응하고 정서적으로 교감하느냐였다. 결국 아이의 뇌를 성장시키는 것은 비싼 교육이 아니라 안정적인 관계와 따뜻한 관심이라는 사실을 다시 생각하게 되었다.
이 책은 단순한 육아서가 아니라 아이의 성장과 발달을 이해하도록 돕는 뇌과학 교양서라고 느껴졌다. 부모뿐 아니라 아이를 만나고 교육하는 사람들에게도 도움이 될 만한 책이다. 읽고 나니 아이의 행동을 바라보는 시선이 조금 더 따뜻해졌고, 성장의 과정 속에서 관계가 얼마나 중요한지 다시 한번 생각하게 되었다.
르온서평단(단단한맘수련서평단)으로 선정되어 카시오페아 출판사로부터 도서를 제공받아 읽고 솔직하게 작성한 후기입니다. #0~5세뇌발달의결정적시기 #리즈엘리엇 #카시오페아 #단단한맘수련서평단 #르온서평단 #뇌발달 #영유아발달 #유아교육 #육아도서 #부모교육 #애착형성 #정서발달 #아동발달 #뇌과학 #육아추천도서 #도서추천 #책추천 #북스타그램 #독서기록 #서평 #책리뷰 #독서습관 #성장하는부모 #아이의성장 #도서협찬
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단단한맘과 수련 서평단으로 책을 협찬받아 작성한 리뷰예요.
아이를 키우다 보면 "내가 잘하고 있는 걸까?"라는 생각을 자주 하게 돼요. 저 역시 아이를 키우면서 수많은 육아서를 읽었지만 『0~5세 뇌 발달의 결정적 시기』는 조금 다른 느낌으로 다가왔어요. 아이의 행동과 성장을 단순한 육아 경험이 아니라 뇌과학의 관점에서 이해할 수 있게 도와주는 책이었어요. 무엇보다 인상 깊었던 점은 아이의 뇌가 임신 중부터 어떻게 발달하고 태어난 후에는 어떤 과정을 거쳐 감각과 언어, 정서와 인지 능력을 키워가는지 매우 자세하게 설명해 준다는 것이었어요. 내용이 상당히 깊이 있지만 어렵게 느껴지지 않았어요. 과학을 잘 모르는 부모도 충분히 이해할 수 있도록 쉽게 풀어 설명해 주어서 읽는 내내 흥미로웠어요. 특히 아이가 무엇이든 만지고 입에 가져가는 행동, 부모와의 스킨십, 그림책을 함께 읽으며 대화하는 시간이 모두 뇌 발달과 연결되어 있다는 설명이 기억에 남았어요. 평범하게 지나쳤던 일상의 순간들이 사실은 아이 성장에 중요한 역할을 하고 있다는 사실을 새롭게 알게 되었어요. 이 책을 읽으며 가장 크게 든 생각은 "조금 더 일찍 만났더라면 좋았겠다"는 아쉬움이었어요. 아이가 어렸을 때 읽었다면 육아를 바라보는 시선이 많이 달라졌을 것 같아요. 하지만 늦게 만난 덕분에 지금까지의 육아를 돌아보고 앞으로 아이를 어떻게 이해해야 할지 생각해 보는 계기가 되었어요. 육아에 정답은 없지만 아이의 성장 과정을 이해할 수 있는 기준은 필요하다고 생각해요. 그런 의미에서 이 책은 부모에게 불안보다 분별력을 선물해 주는 책이었어요. 예비 부모부터 영유아를 키우는 부모까지 꼭 한 번 읽어보면 좋겠어요. |
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＜단단한맘수련의 서평모집＞을 통해 협찬으로 제공받은 도서로 작성되었습니다. 📖 0~5세 뇌발달의 결정적 시기 리즈 엘리엇 지음 | 안승철 옮김 | 카시오페아 5세까지 뇌 발달이 가장 중요하다는 말에 조금 늦지 않았을까 조심스레 펼쳐본 책. 일단 20년 넘게 사랑받은 스테디셀러답게 압도적인 두께에 깜짝 놀랐다! ㅋㅋㅋ 하지만 내용은 친절한 교수님의 강의처럼 쏙쏙 들어오는 반전 매력이 있는 책. 신경과학자 엄마가 아이를 키우며 뇌 속에서 벌어지는 일들을 세밀하게 기록해 어린 시절을 다시 돌아보게 만든다. 특히 임신 과정부터 분만 방법까지 다뤄 임신 준비 중인 분들이 읽는다면 최고의 행운이 아닐까 싶다. "내가 임신했을땐 왜 이 책을 몰랐을까" 후회가 될 정도! 가장 인상 깊었던 건 아이들이 방방 뛰거나 빙글빙글 도는 이유! 바로 '전정계'가 발달하며 안락감을 느끼기 때문이라고. 소파에서 뛰는 아이를 보며 "우리 아들 건강하게 잘 크고 있구나" 다시 한번 확인하며 위안을 얻었다. 그동안 전문가나 프로그램을 통해 파편처럼 흩어져 들었던 육아 지식들을 뇌 과학이라는 줄기로 명확하게 정리해 주는 책! 식상한 이야기가 아니라 지식의 옳고 그름을 한 방향으로 정돈해 주기에 신뢰가 간다. 임신 중인 부부부터 어린아이 부모님들, 그리고 저처럼 7세 아이를 키우는 엄마들도! 내 아이를 더 깊이 이해하고 싶은 모든 분께 이 바이블을 강력 추천한다. #0~5세뇌발달의결정적시기 #카시오페아 #리즈엘리엇 #단단한맘수련서평단 |
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#도서협찬 |
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📚 ＜ 0~5세 뇌 발달의 결정적 시기 ＞ ▪️펴낸곳 카시오페아 ▪️지은이 리즈 엘리엇 ▪️페이지수 595 ▪️발행일 2026년5월14일 🏷 Q. 유전일까, 환경일까? Q. 아기들은 왜 뇌가 완전히 성숙하지 않은 상태로 태어날까? 💬 이 책은 내가 한 번쯤 궁금해했던 질문들로 시작한다. 595페이지라는 두께를 처음 봤을 때는 솔직히 걱정이 앞섰다. '언제 다 읽지?', '너무 어려운 책 아닌가?' 하는 생각부터 들었다. 읽기 시작하자마자 그런 걱정은 금세 사라졌다. 내가 평소 궁금해했던 질문들이 이어졌고, 예상과 다르게 설명도 쉬워서 나도 모르게 책에 몰입했다. 아기의 나이를 성교한 날이 아니라 배란일을 기준으로 계산한다는 점도 책을 통해 알게 되었다. 배란 후 정자와 난자가 만나 수정되는 과정부터 인간의 인지 발달이 왜 다른 동물들보다 느린지, 아기의 뇌는 어떻게 성장하는지, 태아 시기에는 어떤 발달 과정을 거치는지까지 이해하기 쉽게 설명되어 있었다. 또한, Q. 뱃속에서 들은 소리를 아기는 기억할 수 있을까? Q. 태동과 운동신경 발달은 관련이 있을까? Q. 유아기의 기억력은 미래의 IQ와 관계가 있을까? 와 같은 질문들에 대한 이야기도 담겨 있다. 책을 읽다 보면 마치 임산부나 부모들과 함께 Q&A 시간을 갖는 느낌이 든다. 엄마라면 한 번쯤 궁금했을 아이의 성장과 뇌 발달에 관한 질문들이 이 책 안에 가득 담겨 있다. 책이 두꺼운 이유는 읽어보면 알게 된다. 책 뒷표지에는 이런 문장이 적혀 있다. "현명한 부모는 아이의 뇌를 공부합니다." 이 책을 임신 전에 읽었다면 우리 아이는 지금쯤 영재가 되었을지도 모른다는 생각이 들었다. 🙃나는 아직도 이 책을 읽고 있다. 한 번 읽고 지나가는 책이 아니라 천천히 학습하며 읽게 되는 책이다.아이를 키우는 부모라면 물론이고, 곧 부모가 될 계획이 있는 사람에게도 꼭 권하고 싶다. @gbb_mom @water_liliesjin @cassiopeia_book #0~5세뇌발달의결정적시기 #리즈엘리엇 #카시오페아 #단단한맘수련서평단 🪧 단단한맘수련서평단을 통해 카시오페아출판사에서 도서지원받아 작성한 서평입니다. |
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📚 0-5세 뇌발달의 결정적 시기 ꕀ 리즈 엘리엇 (지은이) ꕀ 안승철 (옮긴이) ꕀ 카시오페아 아이를 키우다 보면 “지금 내가 잘하고 있는 걸까?” 하는 마음이 문득문득 찾아온다. 이 책은 그런 부모의 불안을 다정하게 붙잡아 주면서도, 왜 지금의 경험이 아이의 뇌를 만드는지 과학적으로 설명해준다. 단순히 “책 읽어주세요”, “많이 놀아주세요” 같은 이야기가 아니라, 태아 시기부터 유아기의 언어 발달과 감정 형성까지 뇌 안에서 어떤 변화가 일어나는지를 차근차근 보여준다. 읽다 보면 마치 아이의 머릿속을 조용히 들여다보는 기분이 든다. 아이가 옹알이를 하고, 같은 그림책을 반복해서 가져오고, 부모의 표정을 오래 바라보는 그 모든 순간들이 사실은 뇌를 연결하고 세상을 배우는 과정이었다는 걸 알게 된다. 특히 이미 알고 있다고 생각했던 육아 정보들이 책 안에서 하나씩 정리되는 느낌이 좋았다. 왜 책육아가 중요한지, 왜 부모의 말투와 반응이 아이에게 깊게 남는지 근거를 통해 설명해주니 막연했던 믿음이 더 단단해졌다. 무엇보다 좋았던 건, 이 책이 부모를 조급하게 만들지 않는다는 점이다. “더 잘해야 한다”보다 “지금 당신이 해주고 있는 사랑이 아이의 뇌를 자라고 있게 한다”는 메시지처럼 느껴져 오래 마음에 남았다. 아이와 눈을 맞추고 책을 읽어주던 밤, 별생각 없이 건넸던 따뜻한 한마디, 같이 웃고 안아주던 순간들이 결코 사소하지 않았다는 걸 다시 깨닫게 해준 책. 0~5세 아이를 키우는 부모라면 한 번쯤 꼭 읽어보면 좋겠다. 아이를 이해하는 동시에, 부모인 나 자신도 조금 더 다정하게 바라보게 되는 시간이었다. #05세뇌발달의결정적시기 #뇌발달 #뇌과학책 #리즈엘리엇 #카시오페아출판사 ☆ 카시오페아 출판사로부터 지원받아 읽고 작성한 서평입니다. |
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『0~5세 뇌 발달의 결정적 시기』
육아 동지 여러분! 오늘도 ‘내가 지금 잘하고 있는 걸까?’ 불안한 마음으로 하루를 보내진 않으셨나요? 신경과학자 리즈 엘리엇의 『0~5세 뇌 발달의 결정적 시기』는 시중에 쏟아지는 수많은 육아 정보 속에서 갈피를 못 잡고 흔들릴 때, 부모의 마음에 명쾌한 기준과 따뜻한 위로를 건네주는 책이에요.
이 책은 아이가 태어나서 만 5세가 될 때까지의 뇌 발달 과정을 과학적이면서도 생생하게 추적해요. 아이의 뇌는 태어나는 순간 완성되는 것이 아니라, 생후 첫 5년 동안 감각, 언어, 정서, 인지의 핵심 회로가 놀라운 속도로 만들어진다고 해요. 그래서 0~5세는 다시 오지 않는 ‘뇌 발달의 골든타임’인 거죠. 컬럼비아대 박사이자 신경과학자인 저자는 복잡한 뇌과학 지식을 이론으로만 나열하지 않아요. 본인의 실제 육아 경험과 결합해 ‘언제 먼저 도와주어야 하는지’, ‘무엇은 믿고 기다려 주어야 하는지’ 실제 육아 현장에서 바로 적용할 수 있는 명확한 기준을 제시해 줘요.
사실 ‘0~5세가 결정적 시기’라는 말을 들으면 부모로서 덜컥 겁부터 나잖아요. ‘내가 무심코 한 행동이 아이에게 나쁜 영향을 주진 않았을까?’ 하는 죄책감이 들기도 하고요. 하지만 이 책을 읽어 내려가다 보면 부담감은 사라지고 어느새 ‘아직 늦지 않았구나! 지금부터라도 더 좋은 환경을 만들어주면 되겠구나’ 하는 희망과 용기가 생겨난답니다. 단순히 ‘이거 해라, 저거 해라’ 시키는 육아서가 아니라, 아이의 행동을 깊이 이해할 수 있는 따뜻한 시선을 건네주는 책이에요. 정보가 너무 많아 뇌정지가 올 때마다 꺼내 볼 수 있는 든든한 육아 나침반을 얻은 기분이었어요.
수많은 육아 조언 앞에서 길을 잃은 모든 부모님들의 필독서!
이런 분들께 강력 추천해요. ✔ 오늘도 ‘내가 잘하고 있나’ 불안한 초보 부모님 근거 없는 ‘카더라’ 통신에 휘둘리지 않고, 과학적인 육아 기준을 세우고 싶다면 무조건 정독하세요. ✔ 아이의 행동을 제대로 이해하고 싶은 분들 ‘도대체 왜 저러지?’ 싶었던 아이의 행동들이 뇌과학적으로 이해되면서 육아가 한결 수월해져요. ✔ 출산을 앞둔 예비 부모님 아이에게 최고의 환경을 선물해주기 위해 미리 맞는 가장 완벽한 육아 예방주사에요.
초보 부모에게 정말 필요한 것은 정보의 ‘양’이 아니라 올바른 ‘기준’인 것 같아요. 내 아이를 더 깊이 이해하고, 확신을 가지고 키우고 싶다면 『0~5세 뇌 발달의 결정적 시기』를 꼭 한번 읽어보시길 추천해요.
😍 카시오페아 출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성하였습니다 😍 |
