양배추 당근으로 건강한 다이어트를 안심하게하면서 넉넉하게 먹을수 있도록하는 요리로 전문의사가 다이어트효과를 체험하면서 쓴책이라하여 구입하였어요 앞으로 메뉴요리법을 숙지하면서 뱃살을 좀 빼야겠어요 목표를 달성해볼려고해요