거절당한다는 것은 정신적으로 뿐만 아니라

실제로 신체적 고통까지 일으킨다고 한다

그래서 우리가 연인에게 차였을 때

실제로 심장이 뜯기는 것 같다

가슴이 무너져 내리는 것 같다

심장이 아프다 등의 표현을 쓰게 되는

것이라고 한다

내가 제안한 어떤 의견에 대한 거절은

의견에 대한 거절이 아닌

내 존재 자체에 대한 거절로 받아들여지고

그게 상처가 된다는 것

그 이유에 대해 알면

그런 류의

불안하고 부정적인

감정들을 느낄 때

더 잘 대처할 수 있다

이 책을

읽어보면 도움이 될듯함

감정의 이유를 알수있으니깐