무척 기대하고 있습니다 !

이렇게 멋진 책 까지.. 출판되나니

오 ~ 놀랍고 멋진 감동입니다.

많은 애독자들에게  여러면에서 또한 가장 중요한

건강면에서도 놀라운 도움이 될 것으로 생각되어서 매우 기쁩니다.

늘 응원하고 축하드립니다 화이팅!

쿡연주 님 예전부터 꾸준히 지켜봐왔는데, 이렇게 레시피를 담은 책으로 만나게 되어 더욱 반갑습니다.  빨리 책 받아서 책에서 소개한 음식들 만들어보고 싶어요. 

쿡연주 님 보면서 늘 성실하고 단단하게 살아가는 모습에 많은 자극 받고 있어요. 출간 진심으로 축하드리고, 앞으로의 행보도 계속 응원할게요!!

노설탕 노밀가루 넘 좋아요 소화도 잘안되고 혈당때문에 음식먹기 엄청 고민이었어요 맛있는건 대부분 건강에 좋진않으니깐요 ㅎ 사실 설탕 밀가루 대체품이 들어가면 원래맛을 내기 어려워서 그냥 무시하고 먹는 경우가 많아요

내가 만들때라도 건강하게 먹고싶어서 책 구매했습니다

다이어트 하기 전에 꼭 알아야하는 내용이 많아요

마인드 셋 하고 건강하고 지속적인 다이어트에 

도움이 되요

내용도 , 목차도 보기 쉽고

도움이 많이 되었어요.

저자의 마인드도 쏙쏙 이해되는 사진이 

잘 나와있고 레시피가 간단해서 

다이어트음식 직접 만들기 어렵지 않아요

마음 졸이지 않고 , 

편하게 , 맛있게

다이어트 할께요

원래 유튜브 구독자입니다~~~

책으로 보니까 확실히 영상보다 찾기 쉽고

보면서 만들기 편해요!!!

다이어트 레시피 계의 1황 쿡연주님 책이라니

말이 필요없네요 너무 유용해요 ㅎㅎ

책 재질도 음식물 튀어도 잘 지워져서 부엌에 항상 두고 봐요♡

매번 영상 찾아보기가 번거로워서

항상 레시피 모아서 책 내줬으면 좋겠다고 생각했어요!!

이제 다이어트의 계절이 오는데ㅠㅠㅠㅠ

이걸로 맛있게 만들어먹고 살도 잘 빼볼게요!!

레시피들 보기 편하게 잘 정리되어있는거 같아서 넘좋아요!!

한번씩 보았던 동영상이 쿡연주님의 레시피였는데, 거기다가 책을 쓰신 작가님이 되셨네요. 깔끔하고 예쁜 표지에 다양한 요리들이 가득합니다. 어렵지않아서 활용하기 쉬울 듯 합니다. 열심히 읽어보고 많이 요리를 해서 다이어트 해보겠습니다!